心宽如海，心容则容---不生气，活出一份潇洒
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人生在世不过几十年，与其每天忧心忡忡地挨日子，不如潇洒开心地享受日子。愤怒只是一时的情绪而已，对于问题的解决并没有实际意义，还会让我们心中产生痛苦。有时因为我们放任自己的情绪发展，所以才让消极情绪有机可趁，让我们越来越恐惧未来，越来越感到绝望。与其在痛苦中打转，不如从源头消灭这种不良情绪，让自己过得快乐起来。
在人生的旅程当中，难免会遇到困境，面对困境的时候，我们需要的是内心的强大。仅仅靠抱怨、愤怒并不能让困境有所改变，而态度却可以，潇洒，正是这样的一种态度。在遇到让自己感到愤怒的事情的时候，我们可以选择不生气，这样，令人愤怒的事情也就没有了存在的基础，那么再没有什么能够阻碍我们内心的幸福。
在希腊有一个古老的神话，从前有一名叫做西绪弗斯的国王。因为触怒了宙斯，所以这位王遭受了宙斯给予的惩罚。他需要将沉重的巨石推上山顶，每当他将巨石推到山顶之后，巨石又会滚落下来。这种无止境的惩罚对于他来说简直是人间炼狱，他对宙斯这种残酷的惩罚感到愤怒。
如此反复，西绪弗斯再也没有了自由，除了愤怒、绝望之外，他再也没有了其他情绪。他日复一日地重复着相同的工作，周而复始地承受着永无止境的惩罚。
有一天，当西绪弗斯重复进行这种繁重劳役的时候，无意间听到了鸟叫的声音，他抬头看见了蔚蓝的天空，同时闻到了花香，此时此刻，他才注意到在他周而复始的工作当中环境一直在发生着变化。
在这之前，西绪弗斯每天都沉浸在自己的情绪之中，自怨自艾。在他明了了这些之后，气愤就在他的情绪当中消失了。即使是繁重的劳役，也不能影响他分毫，他不再咒骂宙斯，也不再对自己的劳役感到痛苦。在艰苦的劳动中他注意着季节的变换，有时听听鸟语，有时闻闻花香。下雨的时候听雨声，下雪的时候欣赏雪花，还不时地欣赏自己因为劳动而锻炼出的优美肌肉线条。即使是惩罚，他也走得昂首阔步，俊逸潇洒。yulujidi.com
就在西绪弗斯学会享受生活之后，奇迹也伴随着出现了，当他最后一次将巨石推上山顶后，巨石竟安安静静地停在了那里——诅咒消失了!巨石没有再次滚落山底，他的惩罚也到此为止了。因为这样的惩罚已经不能带给他任何影响。他终于彻底解脱了，重新获得了自由，之后他便开始了另一种潇洒的生活。
除了你自己，没有人能够阻碍你的幸福。西绪弗斯因为永无止境的劳役而感到愤怒，咒骂宙斯，然而事实是他仍然要承受着这样的惩罚，同时还要受自己情绪的折磨。有时现实我们无从改变，但是我们能够改变自己的心境，将一切看得平淡一些，那么愤怒的情绪自然也就能够平复下来。在我们不受愤怒控制的同时，幸福生活就已经到来了。
有时麻烦是自找的，因为不能保持比较平和的心态，所以遇到事情容易生气。如何看待一件事全在我们自己，遇到不公平也能不生气，自然能够潇洒度日。如果锱铢必较，遇到什么事情都生气的话，那么注定要在痛苦中过活。
从前有一位父亲，他有两个儿子，他为孩子们提供了良好的生活条件，然而，他的大儿子却感受不到幸福。大儿子总是愁眉不展，而且容易动怒。而他的小儿子，则非常乐观，好像什么问题都不会让他感到困扰，小儿子每天都过得非常潇洒，非常快乐。这位父亲为了大儿子能够快乐起来想尽了办法，平时对大儿子的关心也比小儿子多，但小儿子并没有表现出不满。
有一年，在圣诞节即将到来的时候，父亲为大儿子选取了很多礼物，相对于大儿子，小儿子的礼物只有一件。到了平安夜的晚上，父亲将这些礼物都放到了圣诞树下，等待着孩子们发现。
圣诞节一大早，两个孩子就来到圣诞树下寻找自己的礼物。大儿子的礼物非常多，但是他打开之后就开始生气，父亲问他怎么了，他说：“这些礼物实在是太过分了，圣诞老人竟然送给我一支枪，天知道我有多么热爱和平，还有篮球、自行车，这些礼物都太不安全了，如果我出去玩的话，骑自行车就有可能会发生交通事故，而篮球也很可能让我受伤，或者一段时间后将篮球玩坏。我看圣诞老人一定是故意这样做的。”
父亲不知道应该说些什么，恰逢这个时候小儿子蹦蹦跳跳地跑了进来，他看上去非常开心的样子。父亲就问他：“你收到了什么这么开心呢?”小儿子说：“礼品盒里有一坨马粪。”
父亲又问：“这样被戏弄你不生气吗?”
没想到小儿子又说：“既然有马粪，那么一定有一匹小马!”后来他真的在屋子的后面找到了他的小马，整个圣诞节他过得非常开心，而大儿子则一直在气愤当中度过了美好的圣诞节。
生活中是否能够感觉到快乐，全在自己看待生活的态度。看问题的角度有很多，我们应该尽量选择一种让我们乐于接受的解释，而不是让我们生气的答案，就像故事中的小儿子，他选择了让自己能够快乐的角度看问题，所以在收到马粪的时候也没有生气，而是由此想到小马，这样他才能开心地过每一天，如若不然，就只能像大儿子一样，将自己束缚在烦恼和不幸当中。
我们应该学会主宰自己的情绪，心态放平和一些，不要因为一些小事就生气、恼怒。愤怒是种罪，所以我们要学会自我救赎，将自己从这种不良情绪中解救出来，否则只能被它缠身，无法逃脱。当我们能够舍弃掉愤怒的时候，就会发现自己活出了一份潇洒。
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