不轻易发怒的人有大聪明
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有一句话这样说：“恼怒是片刻的疯狂，所以你要控制情绪，否则情绪会控制了你。”人往往因为情绪失去控制而发怒，带来了心灵创伤甚至断绝了人际关系，因为人一发怒，头脑便被怒气冲昏，于是许多不该讲的话就会冲口而出。可以这样说，愤怒起于愚昧，终于悔恨。
情绪时时刻刻都伴随着我们，我们虽然无法做到心如止水，没有丝毫情绪的波澜，但我们却应该学会理性地控制自己的情绪，要时常在心里提醒自己不要被琐事烦扰。人生短暂，聪明的人都不会浪费时间，去为一些无关紧要的小事而烦恼。当我们过于注意微不足道的一点点小事时，愤怒的情绪犹如人体中的一枚定时炸弹，随时都可能造成无法弥补的后果。在关键时刻不能让怒火左右自己的情绪，不然你会为此付出惨痛的代价。
有一位大学生很喜欢一辆跑车，为此，父子两人还兴致勃勃地翻了不少汽车杂志，讨论不同的品牌，他深信父亲会送一辆跑车给他作为毕业礼物。哪知毕业典礼那天，父亲却送给他一本《圣经》。他又失望又愤怒，父亲不是答应要送他汽车吗?怎么会变成一本《圣经》了?愤怒之下，他夺门而出，离家出走，此后再也没有与家里联络。
多年后，他事业有成，一天，突然收到一封电报，说他父亲因心脏病发作而去世。他返回家整理父亲的遗物，母亲静静地交给他一本《圣经》,示意要他打开，他惊愕地发现在封底有一把汽车的钥匙，一张单子上写着：“车款已付清!”
你可以想象，这个青年人看了父亲的亲笔字后的反应是什么，他一定有强烈的痛悔和自责，只是再多的痛悔和自责也弥补不了曾经对父亲造成的伤害。
怒气似乎是一种能量，如果不加控制，就会泛滥成灾；如果稍加控制，它的破坏性就会大减；如果合理控制，则可能有所收获。任何一个成功者都有着非凡的自制力。歌德说：“一个人切不可放任自己，他必须克制自己，光有赤裸裸的本能是不行的。”人的确需要冷静，冷静使人理智稳健，冷静使人宽厚豁达，冷静使人有条不紊，冷静使人高瞻远瞩。在一个浮躁、善变、功利的社会中，尤其需要一位冷静者，冷静的习惯有助于我们消除自己的浮躁心，让自己真正宁静下来后再投入社交，投入工作，投入事业。冷静的习惯是我们处世的好帮手。yulujidi.com
达·芬奇在米兰的圣母教堂画《最后的晚餐》时曾发生了这样的事：当他画到耶稣的面容时，他与共事的员工发生了争执。
事后，达·芬奇心中充满了怒气，所有的艺术灵感都消失殆尽。他仍旧尽自己的努力去画，但还是画不好耶稣的面容。他又一次次尝试，却都失败了，他开始沮丧和不安。最后，达·芬奇终于认识到，他的怒气赶跑了他在创作中必不可少的宁静心境。他立刻放下画笔，找到那个跟他争吵的人，向那个人道了歉，并请求宽恕。问题解决了，达·芬奇带着宁静与慈祥的心境回到工作中，灵感从他的笔端涌流而出。艺术家以他宽恕的心境抓住了这个奇妙的时刻。直到今天，教堂四壁的许多绘画都已毁坏，然而，《最后的晚餐》在世界艺术宝库中仍占有着光辉的一页。
老子说：“轻则失根，躁则失君。”人一旦心浮气躁，就容易受情绪驱使，做出有些过激的行为，所以，我们应时时反省自己的一些做法是否错了，在处理问题上是否情感多，理智少等。自制力始终十分重要。在自己的脉搏加快之前，把要解决的问题放一放，平静一下自己。
《尚书》中说：“必定要有容纳的雅量，道德才会广大；一定要能忍辱，事情才能办得好。”如果遇到一点点不如意，便立刻勃然大怒；遇到一件不称心的事情，立即气愤感慨，这不仅显得没有涵养，同时也显露出知识的浅薄。所以《德育古鉴》中说：“愚妄人恼怒时显露，通达人能忍辱藏羞，不轻易发怒的人大有聪明。”
一个人把宝贵的精力，宝贵的时间放在生闲气上真不划算!对于外界的打击辱骂，也许我们还达不到所谓“爱敌人”的修养程度，但至少也应该爱惜自己，不要让他人来影响自己的情绪和健康。
三四十年代，一直敏于行、讷于言的巴金先生，也曾受过无聊小报、社会小人的谣言攻击。巴金先生有一句斩钉截铁的话：“我唯一的态度，就是不理!”因为受害者若起而反之，“小人”反倒高兴了，以为他们制造的谣言发生了作用。巴金对他人的辱骂所表现出的平静，幽默，从容，不失为排除心理困扰的妙药良方。
哲人说得好，“棍棒，石头或许会击伤我的肌骨，但语言无法伤害到我。”对于能成事的人而言，他们通常的做法是：把眼光放在远处，从长远利益考虑问题，力戒因小失大。所以，我们应尽量以愉快的心情来处理碰到的各种问题。即使一旦发怒，最好能尽量忍在心里，不要爆发，用理智来抑制感情，这样才能使大事化小，小事化无。
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