【12个护肤坏习惯让你快速变老】
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很多姐妹都会有疑问，护肤保养一个都没落下，怎么衰老的痕迹还是爬上了我的脸。其实这一切的元凶可能就是日常护肤的坏习惯捣的鬼!要想变得更年轻，一定要避开这12个护肤误区哦!
【护肤坏习惯1:只用清水或普通沐浴香皂洗脸】
【护肤坏习惯2:不认真卸妆】
【护肤坏习惯3:洁面后不马上涂护肤品】
【护肤坏习惯4:不认真涂抹眼霜】
【护肤坏习惯5:没有正确使用护肤品】
【护肤坏习惯6:油性肌肤拒用护肤品】
【护肤坏习惯7:敷面膜时间过长】
护肤坏习惯8:休息时间不规律，寄希望于醒肤产品护肤坏习惯9:挤痘痘频繁护肤坏习惯10:不注意防晒护肤坏习惯11:频繁去角质护肤坏习惯12:长时间待在空调房想要身材减龄，从杨柳细腰开始长期以来，窈窕纤腰是很多女性梦寐以求的理想身材。古代文人墨客赞美女人杨柳细腰的溢美之词不绝于耳，历史上就有"楚王好细腰，宫女多饿死"的故事。现代女性对腰细的顶礼膜拜有增无减，明星们纤纤细腰的风情，不知令多少爱美女性羡慕。可惜的是，随着年龄的增长，腰腹日渐粗壮，俨然一副大妈体形，怎样才能像年轻时那样有个杨柳细腰呢?为什么腰会变粗?想要拥有“细腰”,首先你得了解自己腰身变粗的原因，才能对症下药修炼成“腰精”。
【腰粗原因一：高热量食品吃太多】
平常喜欢吃油炸、烧烤以及重口味的大鱼大肉，加上中医认为酒属于“湿热”之物，会阻碍经络气血运行，降低新陈代谢能力，导致身体脂肪高，腹部脂肪比例也高，整个肚子变得圆滚滚。
【腰粗原因二：心理压力大】
压力会使体内释放一种压力荷尔蒙，促进身体将多余的血糖合成为脂肪，并让大脑对“饱”的敏感度变得迟钝，让人不知不觉吃得比平常更多。
【腰粗原因三：年龄增大】
有些女性常会困惑为什么体重明明没有增加，肚子却变大很多?其实这跟体内的生长激素减少有关系，年轻时脂肪容易长在臀部跟大腿上，但进入更年期后，体内的雌激素分泌变少、雄性激素相较变多，造成脂肪分布的位置改变，逐渐像男性一样容易胖到肚子上。
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