【一心想赶两只兔 反而落得两手空】
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一心一意，是世界上最温柔的力量。做任何事时，只有把专注放在第一位，不要考虑周围的环境和暂时的利益，那么，我们离成功就会更近一步。
荀子在《劝学》中说得好：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也”。即使底子再薄弱、力量再微小，只要专一，最终也能达到目标。古代棋艺高手奕秋教二人下棋的故事，想必我们早已耳熟能详。专心致志听讲的人肯定能够学到真本领；而一心想着顽射鸿鹄的人，能够学到一些皮毛就已经很不错了。
亦舒说：“一个人的时间用在什么地方是看得见的：天天运动，便成为运动员；天天上班，成为白领；满街逛的人一辈子不会成为画家，后台再硬也不管用。”的确，一个人如果心中不专一、做事不专注，必会使他所有的快乐，以及一切与他有关的，变得不真实，如此荒芜一生；相反，如果能够把全部的精力倾注在眼下正在做的这件事上，那么终究会取得优秀的成绩。
戴尔·泰勒是美国西雅图一所著名教堂德高望重的牧师。20世纪60年代的某一天，他向学生宣布：谁要是能背出《马太福音》第五章到第七章的全部内容，他就邀请谁到西雅图的"太空针"高塔餐厅免费餐会。
这太空针高塔高185米，登上高塔餐厅可以一览西雅图的美景。另外，那里的甜点也是孩子们向往的美味，可以说那是每个孩子都梦想去的地方。但是要获得这个机会并非易事，因为《圣经》《马太福音》第五章到第七章又称“山上宝训”,是《圣经》中的著名篇章，有几万字的篇幅，而且不押韵，要背诵全文有相当大的难度。
但是有一天，一个11岁的学生胸有成竹地坐在戴尔·泰勒牧师面前，以孩子特有的童音从头到尾一字不漏地把原文背下来，没出一点差错，而且到了最后，竟成了声情并茂的朗诵。泰勒牧师惊讶地张大了嘴巴。要知道真正的圣经门徒能背诵全文的也是少有的，更何况是一个孩子!yulujidi.com
牧师不禁好奇地问：“你是如何背下这么长的文字的?”这个孩子不假思索地回答：“我只是专心致志地去背”。
16年后，这个孩子成了一家知名软件公司的老板，他的名字叫比尔·盖茨。
在人生的道路上，外在的客观原因起一定的作用，但个人的主观努力却是最根本的。比尔·盖茨无论是对圣经的背诵还是后来他所取得的伟大成就，都得益于他总是集中精力去做好眼前的事。比尔·盖茨的竭尽全力向我们昭示了这样的道理：一个人要想有所成就，就要重视内因的积极作用，用专心致志的精神去叩开成功的大门。
分散精力很容易一事无成。生活中很多人之所以没有实现早年确定的目标，大都是因为他们容易见异思迁，注意力也就难免被分散了。如果不能专心致志地做事，便只能探究到事物的表层。真正有所建树的大家都是那些集中精力专注某一领域，并且坚持不懈地去探索，最终创造出前人无法企及的成果。
几十年前，波兰有个叫玛妮雅的小姑娘，学习非常专心，不管周围怎么吵闹，都分散不了她的注意力。
一次，玛妮雅在做功课，她姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏。玛妮雅就像没看见一样，在一旁专心地看书。
姐姐和同学们想试探她一下。她们悄悄地在玛妮雅身后搭起几把椅子，只要她一动，椅子就会倒下来。时间一分一秒地过去了，玛妮雅读完了一本书，凳子仍然竖在那儿。
从此姐姐和同学们再也不逗她了，而且像玛妮雅一样专心读书，认真学习。
玛妮雅长大以后，成为一个伟大的科学家，她就是居里夫人。
尽管有的人能够不断地产生新的目标、新的规划和思想，但是当要开始实行某一计划、着手去做具体事情时，他们却很难专注下去。三心二意只能说明了他们不知道真正的目标在哪里，因此所有的事情都将无果而终。所以说，专注是成就事业的基石，不少成功者都是依靠这一法则在社会中立足的。
曾经见过这样一幅插画：在一个岩石缝里，一朵红色的小花兀自开放着，红得触目，美得惊心。看着这样的画面，我的心灵一阵颤动，是什么样的力量让它能够在夹缝中生长，并绽放出丰盛的花朵?唯一的答案就是“专注”二字。
披着星光，顶着风雨，不管身边的岩石多么的坚硬，只要有一点缝隙，借着脚下贫瘠的土壤，微笑着向上，向上，直到时间过去，错过无数星辉和朝阳，它依然舍不得放弃。最终它窜出了地面，见到了蓝天和白云，在温暖的阳光下绽放着属于自己的色彩。它的人生因为“专注”而改变。
PMA训练教程中“专心”的定义是这样的：专心就是把意识集中在某个特定欲望上，并要一直集中到已经找出实现这项欲望的方法，而且成功地将其付诸实际行动为止。
可见，成功是需要“聚焦”的，只有把自己的精力用在我们最擅长的方面，才能获得最大的收获。
专心致志的过程就好像通过放大镜观察物体一样：当物体不在焦点上时，影像就不够明朗，看起来一片模糊；可是一旦对准焦点，影像就会变得十分清晰。无论是学习、工作还是做游戏都要全神贯注、心无旁骛，如此，才能一步一步实现最初的理想。
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