人生经验忠告经典集锦
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【香菇过度浸泡】
香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分。
【冷漠心理】yulujidi.com
有些人对各种事情只要与己无关,就冷漠看待,不闻不问,或者言语尖利、态度孤傲,致使别人不敢接近自己,从而失去一些朋友。
【小儿腹泻要“三观察”】
夏季到来,小儿腹泻进入高发期。由于婴幼儿表达能力差,说不清腹痛的部位,容易误诊。家长们尤其要注意“三观察”。
【不宜激】
老年人体力弱,适应力差,故运动时一定要量力而行,循序渐进,舒适为宜,不能过于激烈或持久,宜多做些散步、广播操等舒缓的活动。
【六种蔬菜的饮食禁忌】
蔬菜本是含有丰富营养的食品,但食用方法不当的话,不但吸收不了营养,反而还会有害健康。蔬菜的6种不当吃法,请注意。
【滋补类中药——萝卜】
滋补类中药通过补气,进而滋补全身气血阴阳,而萝卜有破气作用,会大大减弱滋补功效,因此服用滋补类中药期间忌食萝卜。
【流行性感冒使用抗生素】
流行性感冒是由流感病毒引起的上呼吸道感染。抗生素对流感治疗是无用的,只有当并发细菌感染时,方可考虑使用抗生素。
【忌夜间憋尿】
尿液中有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质,如在体内积存时间过长,很容易引起泌尿系统感染,诱发尿痛、尿血、膀胱炎、尿道炎等多种病症。
【妒忌类】
当你取得好成绩或碰上好事情的时候,他们就会生气。这时唯一可以做的就是对他们表示同情并且不要在意。这样,他们的妒忌只会令自己不好受。
【握手】
男士与女士握手时,往往只握一下女士的手指部分,有时也可不必握手,只要点头微笑一下即可。女士若是戴着薄丝手套,一般不必脱手套后再握手。
【处事八则】
遇到矛盾冷静些;碰到困难坚强些;了解情况全面些;处理问题慎重些;遭到讽刺忍耐些;受到委屈克制些;工作繁忙细致些;待人接物热情些。
【高血压洗澡十忌】
洗热水澡既可以清洁皮肤,又能够促进血液循环,加速机体的新陈代谢。但是,每年有10%~20%的高血压老人在洗澡时发生脑血管意外。
【多酶片——热水】
酶是多酶片等助消化类药物的有效成分,酶这种活性蛋白质遇热水后即凝固变性,失去应有的助消化作用,因此服用多酶片时最好用低温水送服。
【逆反心理】
有些人总爱与别人抬杠,以说明自己标新立异,对任何一件事情,不管是非曲直,你说好,我就认为坏;你说对,我就说它错,使别人对自己产生反感。
【画画法】
让儿童去补上不完整的画画或让孩子画意愿画,补画是让儿童想象未完成的部分,意愿画是让孩子想画什么就去画什么,并进行引导,使意愿画成为实在画。
【最年轻的父亲:12岁】
肖恩·斯图尔特,英格兰人,在1998年1月20日,突然变成了一个6磅重的健康小男孩的父亲,当时肖恩12岁。女友是邻家女孩子。
【忌热水袋水洗脸】
热水袋在制作过程中加入了有毒性的防衰剂、染料及多种填充剂,经沸水长时间浸泡,毒物就会溶入水中。人体通过皮肤接触,常会引起皮肤过敏。
【少儿饮食要讲科学】
随着社会经济的迅速发展,我国学龄儿童少年的营养状况有了很大的改善,但是校园门口经常看到“小胖墩”与“小豆芽”。这与饮食不科学有关。
【六忌用碱性强的肥皂或各种香波乳剂洗澡】
这些碱性化学物质容易刺激皮肤,引起瘙痒和炎症。老年人适宜用含脂肪较多的羊毛脂皂或香皂,擦皂后用些清水冲洗干净。
【融入社会】
增加人际交往,常和他人交谈,可以得到更多的信息,使人心胸开阔,有利于身心健康。老年人若经常闭门不出,不但不利健康,还易患抑郁症和精神性疾病。
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