【68个自我激励的方式2
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蒂姆·苏厄德一直想成为公司国际销售经理，并希望年终获得一辆雪佛兰科尔维特。于是在这之前，他先去雪佛兰经销处试驾了一下。然后他回来以后，把科尔维特的广告海报贴在了床头上、办公桌上，只要是他能看见，能提醒到他的地方，他都贴了。那年年底，他果然如愿以偿地赢取了那辆雪佛兰科尔维特!把那些能激励你的东西放在身边，然后把全部心思放在上面。
每天看看你进展到哪里了，你也可以在应用软件上进行标记。现在有很多工具有这个功能，但是制作一张每天抬头不见低头见的挂图帮助更大。就算现在你的心思不在目标上，也要保持跟踪进度。
如果你觉得你今天可能会陷入社交媒体无法自拔，那今天就干脆不要登录。如果你担心今天工作会忙得让你连电话都打不了，那今天干脆就不要去办公室。如果你在家办公无法抵御电视的诱惑，无法忍住不做家务，或者总是想放松娱乐一下，那就离开家，出来找个其他地方办公!也别总和那些面对诱惑轻易屈服的人交往。早点回归正轨，最好抵御诱惑的方式就是远离诱惑。放下你的手机，聚精会神干好手里的事。yulujidi.com
哪怕每天只提升一个像素，不断让你的目标清晰明了，要能清楚地阐述你的目标，然后写下来，不要电子版的，要用实实在在的笔墨写出来!当你把脑子里的东西落实在手上，实实在在写出来，神奇的事情就会发生。还有，每天都在已有的描述上面添加点内容，添点细节描述或者一张照片，让它变得更加生动具体，更加具有感染力。
17.尽量避免或减少与悲观主义者接触，也不要和那些疑神疑鬼的人交往。
老好人(滥好人)并不总是“善良”的：如果有一个人表面看起来很好心，安慰你，和你说目标完不成也没关系，那他实际上是个没有原则和自律性的人，这种人请你远离他。你不需要找一个为你的脆弱无能频繁找借口的人。你需要的是力量，而且你要相信，你体内是有这股力量的。如果有人不鼓励你，反而劝阻你，那你就和他们谈一谈，看看能不能让他们换一种方式支持你。如果他们执意阻拦你，不愿给你相应的支持，那就减少和他们交往的时间。和那些武断阻拦和无端质疑你的朋友甚至家人说一声再见。既要注意礼貌又要内心坚定——从今天起，不再悲天悯人，不再乱发牢骚。现在开始，和那些整日抱怨、评头论足的人划清界限。对于那些批评你的人，委婉地反驳，然后要让他们知道，不管多么委婉、善意的劝阻，都无法动摇你的决心，阻止你前进，然后告诉他们： “我知道你是好意，但你这么说会妨碍我。请您以后不要再这样做了。”姑且排除外界干扰的因素，能保持自我激励就已经非常不容易了。
过去的你只配得到和过去一样的结果。一个被注入全新活力的你，才有能力完成全新的目标。为了开始新生活，放手一搏去做那些你应该做的事吧。举个例子，你如果打算戒酒，就直接把酒全部倒掉。不要说我要留一点招待客人，就直接全部当垃圾倒掉，不用担心浪费。保证在完成动机时心无杂念。如果你的首要目标就是戒酒，那其他任何事都可以让步。同时，这段时间内远离所有酒友，和酒彻底决裂，开始全新生活。只有当你放弃与过去相关的一切时，你才有可能找到新的、更好的目标和选择。我戒烟的时候，刻意把我所有雕花打火机和精致烟灰缸全都送给了陌生人，防止他们想再还给我。我就这样，彻底把烟戒了。因为我从来没有打算再抽烟，所以我没理由再留着这些抽烟用的家伙什，防止它们“死灰复燃”。我戒烟那天，还亲手销毁了将近半条高档精品烟。你需要彻底决裂的东西是什么?你可以采取亲身参加或出席的方式，或者至少订阅或下载一些相关资源。来获得一些启迪和鼓舞。我们都需要时不时升华一下自己——无论是通过在家读《圣经》、去教堂做礼拜、听课获得鼓舞、看TED视频学习或者阅读一些启人心智的杂志文章。你需要这种形式，这种形式可以让你在生活中更加坚强，愈战愈勇。你也不一定非得信奉其他人的信仰——时常鼓舞一下自己，坚定属于自己的信仰就可以了。这个世界上，有远比你我多得多的人和物。这和宗教无关，这是信仰和内心鼓舞。
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