北大幸福课堂29
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我们总是习惯被人关心，小时候被父母关心，长大后被爱人关心，被朋友关心，被人关心是一种美好的享受，只有拥有关心与被关心的人，才能感受到天底下最真、最甜的幸福!然而，我们在关心别人的同时更不要忘了关心自己。有很多人心想：谁不关心自己呢?也许很多人都关心自己，但不一定人人都会真正地关心自己，有时是用错了方法，有时是在无意中就忘记了关心自己。
俗话说：“身体发肤，受之父母。”每一个人的生命都是父母赐予的，我们懂得珍惜和保护就是对父母最大的感恩。首先要学会关心自己身体的健康，人常说，没有健康就没有一切。只有拥有健康，才能更好地享受生活、事业和感情；才能真正地实现自己的人生价值，让自己的人生充满快乐和幸福。然而，现代社会，很多人有着不良的坏习惯和生活方式，不仅将自己的健康逐渐地摧毁，有的甚至因为疾病而失去了自己宝贵的生命。“逝者已矣，生者如斯”,离去的人什么也不知道了，给活着的亲人却留下了无尽的痛苦。
除了了解自己的人生拥有什么，更重要的是了解自己需求什么?欠缺什么?这里的需求和欠缺不仅包括物质方面，还包括精神方面。人不可能十全十美，但是人人都想做最好的自己，拥有最好的东西。面对自己的不每天一堂幸福课完美和欠缺，我们可以努力地追求和寻找，从而满足自己的内心。但前提是了解自己真正短缺什么，需求什么，才能运用相符的思想朝着正确的方向前进，才能目的明确地培养自己、完善自己。
只有站在客观的角度，我们才能一切从实际出发。有一句诗讲“不畏浮云遮望眼，只缘身在此山中",我们经常不能客观地评价自己，不能用正确的态度对待自己的优点和缺点，正是因为我们经常习惯以自我为中心，经常只看到自己的优点，从而遮住了我们发现自己缺点和不足的眼睛。每个人都有优缺点，面对自我的缺点，我们可以努力地改正和完善；面对自我的优势，则淋漓尽致地发挥到极点。因此，我们既不能高估自己，也不能低估自己。如果太高估自己了，只会让我们盲目自满，丧失了奋发的信念；如果低估自己了，只会让我们妄自菲薄，丢失了进取的动力。只有会关心自己的人才能不断地自我发现和反省，才能不断地进步。 能够真正关心自己的人必定是一个细心和善良的人。才不至于自私自利，不会时常地依赖别人。不去影响和依赖别人，就会给别人减少一定的负担，让亲人少一份牵挂，这就是对别人的间接关心。关心他人一定要从关心自己开始，只有真正学会关心自己的人才能更好地关心别人。 关心自己是一种本能，而学会真正地关心自己则是一种能力。关心自己的身体、生活、事业、感情，让亲人多一点放心，让自己多一份快乐。前方的路只能靠我们自己，人生道路需要我们独自走完，而只有拥有健康身体和健康心态，才能更加顺利地到达幸福的彼岸。 自爱：自尊自爱，人性光辉人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。 【——林语堂】 莎士比亚说：“世界就是一个大舞台。每个人都是在这个舞台上来来往往，上上下下。扮演着一个或是几个角色，主角或是配角，或者在这里是主角，那里又是配角，也许相反。”的确，人生如戏。我们每个人除了在扮演着自己这个角色，还在社会这个大群体中扮演着各种各样的角色：子女、父母、爱人、朋友、员工……作为子女，我们要孝敬父母，承担赡养义务；作为父母，我们要照顾和关心子女，肩负养育和教育他们的责任；作为爱人，我们需要互相理解、互相信任，同享乐、共患难；作为朋友，我们须要尽力帮助他们，在他们需要帮助和倾诉的时刻，挺身而出；作为员工，我们需要认真工作、为公司创造价值和利益……这些角色是我们的本分和义务，然而有时候，我们扮演的角色太多，就难免会迷失自己，忘记了“自己”这个角色。 好莱坞有一个著名女影星，每当她笑起来的时候，嘴角就能翘到耳垂两边。这个大嘴美女的极富有感染力的夸张笑容，被影迷们亲切地称为“一千瓦”的笑容，她就是朱莉娅·罗伯茨。朱莉娅17岁的时候就出道，在20世纪90年代初，她凭借在《风月俏佳人》中的出色表演，一夜成名，成为影迷心目中最有魅力的女星之一。 朱莉娅在短短几年之内迅速走红之后，逐渐不满足于自己在轻喜剧上的成功，于是开始频繁在各种电影中尝试和挑战不同的角色，试图取得更大的成功。然而，令人遗憾的是，也许是由于她的演技还不到位，或者这些角色确实不适合她，她出演的那些恐怖片、惊悚片票房惨淡，无人问津。因此，朱莉娅在事业上一下子从高峰跌入谷底，而她也成了好莱坞众多导演的噩梦。 每天一堂，幸福课BEIDA XINGFUKE:后来，朱莉娅认清了自己的失败，又重新返回轻喜剧的表演舞台上，她主演的《新娘不是我》,得到了万千大众的喜爱，票房一下子过亿。朱莉娅又回到了光耀的好莱坞一线女星的行列，并为她赢得了金球奖。 朱莉娅在电影中饰演的女主角，演绎着“现代版灰姑娘”的传奇，她的爱情浪漫而唯美。然而，在现实中，朱莉娅的感情却失败得一塌糊涂，直到遇到摄影师丹尼。但朱莉娅作为演员，需要常年奔波在外，她跟丹尼的爱情根本得不到巩固和保障。可是朱莉娅实在太爱丹尼了，于是一向敢作敢为的她做出了一个令人惊奇的举动：她离开了自己的舞台，开始隐退。当记者问她最喜欢的地方是哪里?她毫不犹豫地微笑着回答：是家里，陪在爱人身边。 很多人除了敬佩朱莉娅的勇气之外，不免觉得有点惋惜。一个在好莱坞打拼多年，终于有了属于自己一片天地的影星，就这样放弃高高在上的地位和荣耀的光环，怎么轻易就决定了呢?然而朱莉娅的回答却是这样的：“我这一生一直在演别人的角色，我很享受，我很热爱我的演艺事业。但是，现在，我只想扮演好自己这个角色，自己才是人生中永远的主角。” 朱莉娅在影片中是一个好演员，在生活中她无疑也是一个好演员，因为她懂得怎样扮演好自己。面对名利、成就、财富、地位等诱惑，她毫不犹豫地选择放弃，她清楚自己追求的是什么，真正想要的是什么。身为女人，哪怕在某一天需要扮演人妻为人母为人媳这些角色，但女人这个角色永远是站在首位。对于男人，同样也是如此，人生里的首要角色是男人! 每一个人都想活出自己的精彩，活出自己的价值，那就要记住永远扮演好自己的主角，做自己的主人! 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
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