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而若你愿意为自己留出空隙，愿意来面对一下这个你一生中最重要的人——自己，你就会发现，独居时光，是你一生中难得的自我认知、自我完善、提升幸福感的时光。
独居之时，众人退去，自我凸显，你便有机会历历看清自身。
越相信美好，它就越接近你比如，当内心生起愤怒时，你便有机会观察愤怒的来处、壮大与衰落，追溯愤怒的根源——许多时候，愤怒是对自己无能的强势表达。那么，是什么让你生出了无力感，你又为何会对此生出无力感?而令你感觉无力的事，是否真的是属于你的事呢?……其他所有情绪产生时，你都可以有这样的观察，一路观察下去，你对自己的了解就会越来越深刻，慢慢地知道自己内心真正的需求是什么，过怎样的生活会真正觉得幸福，于是不必再去追求错误的东西。
我们痛苦的一大部分原因，来自于我们对自身的不够了解、对外界的无谓屈从。当身心不能协调时，不仅会痛苦，甚至有可能生病。我们屈从外界，又正是因为对自身的不了解和不确信：自己内心喜悦的那条路，是否会偏离"正常"的大路，又是否蜿蜒曲折、蛇虫出没?独居，正可以帮助我们确认自我。那时，再走属于自己的路，就会从容坚定，无惧流言，也不会半途而废了。 独居之时，也是最好的自我完善之时。独自居住的人，因无需对群居时的许多关系负责(如给父母交代，陪恋人、孩子等),所以时间相对自由。这些时间，正可以拿来掌握一些自己感兴趣的技能。读一个在职课程、学一种乐器、读一些书、考一个驾照、交几位志同道合的朋友……因为少人打扰，所以更易比群居者取得成就。也或者，只是来一场“说走就走”的旅行(可行性比群居者高出很多倍),也足以愉悦身心，增广见闻。当独居时光结束，也许你会发现，"自己"的内涵又丰富了许多，对专业的理解、乐感的提升、思考能力的深化等等，都是独居为你带来的美好礼物。 理想中，经过一段时间的独居，我们有可能获得一些新的技能，同时对自己有了更深入的认识，再加上相对自由的时间，一个人幸福的可能性就大大增加了。这时候需要的，就是一种开放的、自然的心态。幸福从来不只有一个模样，“一个人住”时，就好好享受独居的每一分好处，并从独居的寂寞里汲取力量，但永不排斥再度与人建立亲密关系的可能性——也许，下一个要与你牵手同行的人就在街道拐角。能处理独居状况的人，也该有能力让一段新的亲密关系更舒展、更精彩呢。 越相信美好，它就越接近你女人，并不是水做的与朋友小雅在咖啡厅喝下午茶。她问我，对于一个女人来说，生活的真相是什么?我缄默不语，转而反问她为什么有这样的疑惑。 小雅一边用勺子搅着卡布奇诺，一边缓缓地说，还记得我们少女时代的渴盼吗?我们听了那么多美好的童话，以为长大后的我们也会如童话故事中写的那样，遇见彼此相爱的白马王子，从此过上幸福且浪漫的生活。可是，我现在的生活却与童话故事离得那样远。 结婚时信誓旦旦说要疼爱我一辈子的男人，却在婚后时常为了鸡毛蒜皮的事情对我怒吼；因为培养孩子的教育理念不一样，婆婆对我冷言冷语；白天在公司顶着巨大的压力辛苦工作，回到家还要做饭、洗衣、哄孩子睡觉。 一个人生活的时候，除了基本的生活费，我把剩下的工资都用来买好的化妆品、喜欢的书籍、学习乐器……而现在，每当工资发下来，我要想着四位老人的开支、孩子的开支、家庭各种费用的开支，轮到自己时，已所剩无几。前几天我去商场准备给自己买一瓶香水，但是拿在手上看了下标价又放下了，那一刻我想的是，过几天孩子在辅导班的学费就得交了，还是把钱留着吧。 说心里话，即便如此，这些生活的压力我都不怕，我最恐惧的是老公因为一些小事而对我发脾气，我只是希望这个我深爱的男人能心疼我，可是他在工作与生活中积累下的怨气总会习惯性地发在我的身上。这样的日子，让我的心都凉了。 看着面前被生活摧残得面色枯黄的小雅，我无比心疼。在岁月的年轮中，我们渐渐成长，为人妻，为人母……在经历种种过后方知：生活终归不是童话，它饱含了太多的酸甜苦辣。 我永远都不会忘记在一次聚会中，一位离异不久的师长在酒后突然痛哭了出来。她说， "虽然我的事业很成功，但是我的婚姻失败了。作为妻子，作为三个孩子的母亲，我是失败的。”我听了这话心里很难过，也跟着一起掉眼泪。我能体会一个女人失去完满家庭的痛楚。后来我才知道，师长之所以离婚，是因为丈夫常年赌博欠了很多债，甚至输掉了他们的房子。她的劝阻反而成为了丈夫与她争执殴打的理由。
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