挖掘潜藏深处的幸福源泉
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近代的弘一大师，也认为世间上没有一样东西使他觉得不好。破旧的手巾也好，咸苦的蔬菜也好，跑一整天的路也好，住在小茅屋也好，世界上什么都有味，什么对他来说都了不得。
幸福犹如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现、用心去感受，你会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。
幸福是一种感觉，它取决于人的心态，而不取决于人们的生活状态。所谓幸福，知足者常乐就是这个道理。人要学会自我满足，这里说的自我满足，不是骄傲自满，是对环境的适应。你不可能是世界上最幸运的人，但是你也不是世界上最不幸的人，比上不足，比下有余，也就可以了。人应该学会改变环境，但更要学会适应环境，要做到这两样都很不容易，这是人生存的能力。
人应该有理想、有生活的目标。愿望和欲望是不同的概念，前者是人主观世界的一种目标，后者是人对客观世界的强烈要求。人的欲望是无止境的，不能放纵，应该克制。在生活上可以不满足现状，但必须通过自己的劳动，以及合法的手段去获取。品质高尚的人，不一定没有欲望，而是能克制欲望。从能克制欲望到无欲，这是一个过程，是一个修养品德的过程。无欲则刚，是修养到了一定的程度。
我们的幸福来自哪里?它来自我们的内心体验，知足可以让人幸福。
一人在岸边垂钓，旁边几个游客在欣赏海景，只见垂钓者竿子一扬，钓上了一条大鱼，足有两尺多长，落在岸上后，仍跳跃不止。可是钓者却用脚踩着大鱼，解下鱼嘴内的钓钩，顺手将鱼丢进了海里。yulujidi.com
周围围观的人一片惊讶，这么大的鱼还不能令他满意，可见垂钓者雄心之大。
就在众人屏息以待之际，钓者鱼竿又是一扬，这次钓上的只是一条一尺长的鱼，钓者仍是不看一眼，顺手扔进了海里。第三次，钓者的钓竿再次扬起，只见钓线末端钓着一条不到半尺长的小鱼。围观的众人以为这条鱼也肯定会被放回，不料钓者却将鱼解下，小心地放回自己的鱼篓中。
游客百思不得其解，就问钓者为何舍大而取小。
钓者回答说：“喔，因为我家里最大的盘子只不过有一尺长，太大的鱼钓回去，盘子也装不下，所以只好要小的，其实小鱼挺好，做起来也没那么麻烦呀。”
人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。
通过一项问卷调查，心理学家得出这样的结论：感觉幸福的人一般朋友较多，而且至少拥有一位贴心的好朋友；女性的幸福感一般超过男性；老年人和年轻人的幸福感一般高过中年人。
为什么有些人身心疲惫，由于他们一心追求荣华富贵的生活，不愿与简朴结识，导致身边没有真正的朋友，无依无靠，把自己锁在只有金钱、名利、虚伪的狭小世界中。这并不是一种完美的生活，但我们可以去寻找、选择属于自己的简朴生活。
在文豪托尔斯泰的《追求幸福的伊利亚斯》故事中，它就讲述了简朴精神的源泉：查维尔夫妇出身贫寒，他们立志要追求幸福，因此胼手胝足，努力营生，后来拥有了大量的财富。可是好景不长，由于种种原因家道衰落。富甲天下的查维尔夫妇很快就没落了。
到了老年，他们一贫如洗只得去帮佣。好在他们能乐天知命，在雇主家里，反而过着安全幸福的生活。
他们曾说过：“当我们富有时，有许多事让我们操心，所有没有时间交谈，没有时间想到灵魂，向上帝祷告。我们忙碌又忙心，也常因浮躁而吵嘴。现在，我们清晨起来，会彼此说几句恩爱的话，生活平静不争吵。我们只需要服侍主人，尽心为主人工作。我们工作回来，有晚餐可吃，有乳酒可喝，天冷有木柴可烧。我们有时间闲谈，也有时间祷告，有时间思考灵魂。50年来我们追求幸福，直到现在才找到。”
事实上，美好只在平淡中突显出，而在这物欲横流精神匮乏的年代，谁愿意舍弃拥有更多的财富，谁愿意甘于平淡。我们要重视生活中单纯简朴的态度，因为这是一种生活态度，一种处世心态，我们应满怀质朴的心对待生活，认真地活在当下。
人想要的东西越多，自己就越觉得匮乏；越是为自己着想，越觉得孤单寂寞；思索太多未来的事，就忽略了现在的喜好。同时，当自己拥有更多的时间去让心静下来时，那平静的心，如同清水一样，可以让我清楚地看清自己，也看清生活。从而更接近自己，聆听自己的心灵，去思考人生的一些根本问题。在这纷扰的尘世中发现自己和生活，找到自己的方向。
每个人都是幸福的，生命之中幸福无处不在。只要你细细体会，就会发现，幸福的内涵是如此丰富多彩：奉献是幸福、获得是幸福、体验挫折是幸福、战胜怯懦是幸福、享受成功是幸福。
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