冷静,别让怒气冲昏了头脑
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常人不可避免地会有怒气,做到平心静气绝对是一种高深的境界。
人与人之间的相处需要宽容和冷静,当我们和周围的人因为某些因素出现矛盾的时候,就更加需要我们努力让心静下来,舍弃心中的怒火,切勿意气用事,然后心平气和地看待事情,冷静理智地处理矛盾。
要知道,怒气无法解决任何问题,只会伤害到别人的感情,使他们对你敬而远之,或者嗤之以鼻;一时发泄的痛快也不能给我们带来任何的快乐,只会让事情越变越糟糕,我们内心将更受折磨,倍感痛苦。
有一次,在前方征战的拿破仑得到消息,说他的外交大臣塔里兰勾结外敌密谋造反,于是他匆忙从西班牙赶回来,立即召集所有大臣,心想:我一定要揭穿塔里兰这个家伙,要狠狠地数落数落他,让他回心转意。
在会上,拿破仑一看到塔里兰就压抑不住心中的怒火,他不管周围的其他大臣们,只是愤怒地看着塔里兰一个人,恨不得用自己眼中的怒火将塔里兰化为灰烬,可是塔里兰却没有任何的反应。这时候,拿破仑再也控制不住自己的情绪,走近塔里兰说:“有些人希望我马上死掉!”
塔里兰的确在密谋造反,但他深知拿破仑的性格,他想故意激起拿破仑的怒气,让他发火,从而让他失去领导者的权威,所以依然没有任何的异常的举动,只是用疑惑的眼神看着拿破仑。终于,拿破仑的怒火像火山一样喷发了,他冲着塔里兰大喊:“你的权力是我给的,你的财富也是我给的,你竟然背叛我,你这个忘恩负义的家伙,没有我你什么都不是,你不过是一团狗屎,我再也不想见到你。”说完甩袖而走。yulujidi.com
塔里兰依然镇定自若,等拿破仑走后他才站了起来,一脸平静地对大臣说:“我们伟大的皇帝今天是怎么了?他为什么对我如此暴躁,我可没有做什么对不起他的事情。或许,是他心情不好才会这么没有礼貌。”
看到这样的场景,大臣们觉得拿破仑开始走下坡路了。拿破仑的怒气,让他失去了一个领导者应该有的权威和度量,影响了人们对他的支持,最后他居然丧失了主宰大局的权力,从而让塔里兰的阴谋得逞。
拿破仑没有抑制心中的怒火,对塔里兰大肆发火,结果失去了一个领导者应该有的权威和度量,失去解决问题和冲突的良好机会,导致自己处于孤立无援的境地,权力也因此而风雨飘摇,真是可悲可叹!
美国生理学家爱尔马通过实验得出了一个结论:如果一个人生气十分钟,其所耗费的精力,不亚于参加一次3000米的赛跑;人生气时,很难保持心理平衡,同时体内还会分泌出带有毒素的物质,对健康十分不利。
既然如此,何必动怒呢?不妨学着让自己的心静下来,经常告诫自己要理智、冷静,就更容易平息情绪,心安神定!只有在这样的心态下,我们才能和风细雨地化解矛盾,换来从容淡定的人生活法。
一个大庄园里有十几个长工,长工们闲来无事常常坐在一起开玩笑。有时玩笑过火了就会起冲突。很多时候,冲突过后他们谁也不搭理谁,还会将怒火发泄到工作中去,结果将农田弄得一团糟。
有这样一个人,每次当他和别人发生争执生气的时候,他便以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子和土地跑三圈,跑得气喘吁吁,然后再回来继续工作,就像什么事情也没有发生过一样。这样次数多了大家都很好奇,询问这个人这到底是怎么一回事,他每次都笑而不答,众人也理不出头绪。
由于这个人鲜少与人结怨,又踏实能干,薪水涨了又涨,房子越来越大,土地也越来越广。但不管房子和地有多大,只要与别人争论生气时,他还是会绕着房子和土地跑三圈。渐渐地,他很老了,但他还是会与人发生矛盾,这时候他还是会拄着拐杖,艰难地绕着房子和土地走。
有一次,这个人又生气了。当他在孙子的搀扶下,拄着拐杖绕着房子和土地,喘着气走完三圈时,孙子终于憋不住了,恳求地说:“爷爷,明明是对方的错,你为什么要这样惩罚自己呢?您可不可以告诉我这个秘密?"禁不起孙子的苦苦哀求,这个人终于说出了隐藏在心中多年的秘密。他说:“我这不是在惩罚自己,而是解脱自己。我一边跑一边想着自己的房子这么小、土地这么少,哪有时间、哪有资格去跟人家生气呢?等跑完了,我心中的怒火就消失得无声无息了,心也就平静了下来,便更有精力工作了。”
红尘之中,常人不可避免地会有怒气,而做事不理智、处事不冷静的后果极其严重:因为老板的一句无心之语,意气用事,盲目地提出辞职;为了一点小事、一丝隔阂而冲动、发怒,闹得夫妻不和,最后分道扬镳……做到平心静气绝对是一种高深的境界。如果你每次生气时也能像故事中的这个人这样做,相信你必能收获一颗如莲花般清雅脱俗的心,和风细雨地化解和别人的矛盾,并且在思想境界上得到极大的升华。
你希望自己不被怒气冲昏头脑,更少出错吗?你期待自己的人际关系更加和谐吗?你渴望能更平顺到达成功的彼岸吗?那么,务必学习在盛怒之时,学着让自己的心静下来,守住一颗理智冷静的心。
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