【皮肤保湿小常识】
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早上醒来，你发现脸上居然起了小皮；下午四五点，你觉得自己的皮肤好像要裂开……每年换季的时候，我经常接到女朋友的求救短信，内容如出一辙：雪，最近脸太干了，用什么好呀?有什么招呀?下面所说的，绝对算不上“秘诀”,基本是“地球人都知道”的道理。
一、每天喝10杯以上的水傻子都知道的道理，可是不是每个人都做得到。随时把你的水杯攥在手里吧，再忙也有喝口水的时间。从健康角度来讲，早上更合适喝果汁(但我的中医医生说，早上第一杯水一定不要是果汁，建议在11点后再喝果汁。第一杯健康的水就是白开水最好),晚上更适合喝牛奶。我只偏爱白开水。那些听起来都很健康的黄瓜或者胡萝卜汁，要是你能习惯它们的味道，当然更好!
二、换一款更保湿的保养品每个人的皮肤类型在不同环境、不同季节里，是会变的!也许，你上个月刚刚买的面霜这个月就觉得不够湿润，两个方法：1.加一款保湿精华素；2.把盖子拧紧，放到柜子里的阴凉处，再去买一瓶保湿作用更好的面霜，这一瓶可以到夏天再接着用。
三、勤快地做保湿面膜你可以每周两次、三次甚至天天做保湿面膜。除了特别注明的面膜，建议面膜在脸上停留时间不要超过30分钟(20分钟足够了!)。否则水分会同时在空气里蒸发，脸会更干。
四、暂停所有粉质产品要是你已经觉得自己的脸已经干得要出裂纹了，那最先要做的一件事是停止一切粉质产品。比如粉底(不管是不是号称保湿的粉底)、散粉以及粉饼。如果因为工作需要一定要涂的，那就先涂底霜，让粉底和皮肤隔离开；或者直接在粉底里加保湿霜，在手心里揉匀了再在脸上涂。
有一款水嫩保湿霜，做这个功用简直能和粉底搭配得天衣无缝!yulujidi.com
五、随身携带保湿喷雾有很多品牌都出了保湿喷雾，有各种便携装。我的包里就总带着一小瓶倩碧的粉色保湿润喷雾；办公室里有一瓶紫色的LaMer喷雾。还有药房品牌雅漾和薇姿的喷雾，都是办公室的必备小瓶子。觉得特别干的时候，你都可以随时喷洒!皮肤敏感的时候，雅漾是非常安全的选择，可以解皮肤一时干燥之急，效果显著。用完喷雾，切记要用面巾纸吸干停留在脸上的水分，不然脸会更干。
六、在电脑附近和卧室里添个“吞云吐雾”的加湿器，还是有效的!
皮肤是娇气的，对它要像对自己不会说话的baby一样呵护。你要凭感觉帮它判断：它喜欢这款面霜或者面膜吗?用了之后舒服吗?感觉是不是特别好?你对它足够好，足够有耐心，它才会每天光鲜。
【皮肤好的“秘诀”】
因为皮肤好，总是被人家问：你用什么化妆品啊?怎么保养皮肤啊?其实，我的皮肤好起来是三十岁以后，绝对不是天生丽质，只能说是自己为自己“养”出了好皮肤。
以下所说，都不算“秘诀”,都是不难做到而只要坚持做，就会给自己带来好皮肤的小习惯。
一、要由内而外地“养”皮肤1.心情好，皮肤好。很感恩生活和父母培育我的乐观性格，当然有伤心、难过、委屈、失望等等，但是总是有办法让自己在心情最坏的时候用最快的速度雨过天晴，重新微笑。
2.不仅微笑，而且可以经常地大笑。别怕大笑长皱纹，大笑是真的可以让我们的心理和皮肤都年轻。
3.食补也是很重要的。我有一些不健康的饮食习惯，比如天天抱着饼干桶和巧克力罐，还迷恋麦当劳，尤其对薯条欲罢不能。但是，我还是一个对吃很认真的人，每顿饭，哪怕办公室里盒饭，也要荤素搭配。
我也是白开水狂人，多年来每天都习惯喝大量白开水。我杜绝吃所有药片类补品，不管是维生素ABCDE还是有各种新鲜说法的药片。
二、要学会做自己皮肤的医生1.我不做编辑时，也是时装杂志的热心读者。对美容版从来一个字不放过。美容是一门知识，是要我们不断学习的。杂志的美容版比所有产品说明书有趣多了，也比化妆品柜台的售货小姐客观多了，人家给总结好的条条律律、各种秘方，干吗不看?2.皮肤不会说话，全靠我们去感受它。好多朋友总是问别人，我到底适合用什么呀?其实答案要自己给，皮肤是在自己脸上呀!去买化妆品时脸皮一定要“厚”,多听更要多试，一次试不准就再试第二次。
3.为自己的皮肤解决问题。除了特别天生丽质的，每个人的皮肤都。会有问题。有人长痘，有人过敏。我曾经被我的严重敏感性皮肤困扰了五六年，留心看所有杂志里关于过敏皮肤的文章，去医院皮肤科检查过敏源，精心地为自己选择护肤品。有一天我忽然发现，自己的脸已经很“坚强”了，不再动不动就过敏满脸红得起小包了。
三、要勤快地对待自己的皮肤1.天天做面膜麻烦吗?一点不，和我们每天需要刷牙没什么区别。
2.每天早上从洗面奶到防晒霜至少要五道护肤程序，啰嗦吗?不过五分钟之内就可以全部完成。
3.换季要换护肤品；换城市、换环境，也可能需要给你的肌肤换保养品；我们在长大，皮肤也在变化，每年更新你的梳妆台，听着很复杂?——和你每天需要换衣服、到哈尔滨要带件大衣、去香港箱子里要放吊带裙没分别。
四、要用阿Q精神对待皱纹30岁以后，我们的皮肤，确实是过了“青春”期，确实在衰老。
要是我们能做的预防措施都做到了，从20岁开始每天涂防晒霜，25岁开始每天涂眼霜，30岁开始用紧肤产品，当然，还有天天做面膜哈——那还是长皱纹了，那还是有斑点了，那还是皮肤开始松了……我们又不是妖精，这种“衰老”一点都不可怕，我们还有女人味道了呢，我们还成熟了呢，我们还有那么多岁月赋予的经历和美好回忆了呢!
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