【浓妆淡抹总相宜】

如果我是他就好了……如果我能过那样的生活就好了……假如让我得到那样东西我就会感到很高兴……假如我是那个样子我一定会非常幸福……为什么要这样而不是那样……这不是我想要的生活，我一定要努力改变，不然我就不快乐……类似这样的假设和疑问常常骚扰着我们的心灵，使我们的心得不到平静。虽然在某种程度上，它们可以成为我们不断前进的动力，但过分的企望和比较，却会妨碍我们对当下生活的感受，滋生出许多的烦恼、痛苦和惶惑。

总是认为美好的生活在别处，只有换一种活法，人生才会阳光灿烂，就像是破坏快乐心情的一把利刃，反复切割着人们脆弱的神经。然而，事实上，世上的人和事从来都没有绝对的圆满，所谓幸福或不幸福，不过是个人的一种感受罢了。那些在旁人眼里似乎很幸福的人，若不懂知足、不懂珍惜拥有，也会愁容满面、郁郁寡欢；而那些看似过得不好的人，拥有一颗乐观的心，对生活赐予他的一切充满感恩，同样能脚步轻盈地在人生道路上行走。

关于人生，有一则寓言故事很能给人启发：从前有一只青蛙，生活在离海不远的一片小湖里，过着简单快乐的生活。它的同伴常常劝它：“我们搬家到大海里去吧，听说生活在大海里的龙王是最幸福的。”青蛙摇摇头，回答说：“我们是青蛙，并不适合大海，再说我觉得现在的日子挺好的，龙王的幸福又与我何干呢?”有一天，青蛙去海边散步，意外遇到了龙王。出于好奇，青蛙问龙王：“大王，人人都说你最幸福，你住的地方到底是怎样的?”龙王描述道：“我的宫殿是用珍珠和贝壳砌成的，屋檐华丽而气派，厅柱坚实又漂亮，非常的富丽堂皇。你呢，你的住处是什么样?”青蛙说：“我的住处有清泉潺潺，如同悦耳的音乐，还有绿藓如茵覆盖，十分美丽。”接着，青蛙又问：“那大王你高兴时会怎样，发怒时会怎样呢?”龙王说：“我高兴时会普降甘霖滋润大地，使五谷丰登；我发怒时，便先吹风暴，再发霹雳，继而打闪放电，让千里以内寸草不留。你呢?”“我啊，高兴的时候，就面对清风朗月，呱呱叫上一通；发怒时，就先瞪眼睛再鼓肚皮，最后气消肚瘪，万事了结。”青蛙回答。

原来，龙王有龙王的快乐，青蛙也有青蛙的快乐，根本不必彼此羡慕，也不必强求自己改变。龙王锦衣玉食大权在握也同样有高兴时和发怒时，青蛙虽然生活在小湖里，但只要善于发现生活的亮点，也一样能活得逍遥自在。故事里的青蛙是睿智的，因为它的眼睛并不盯着别人拥有什么，而是全心享受自己的生活。

我们在生活里是“龙王”还是“青蛙”呢?都没关系，都很好，因为无论我们扮演着怎样的角色、过着怎样的生活，我们都可以在自己的日子里活得坦然而愉快，活出属于自己的精彩。

要知道，每一个人都有各自的活法，每一种活法都可以很快乐幸福，而任何人的一生都不会是道路平坦、十全十美的，都会有令他感到遗憾的地方。所以，不用一味地羡慕他人，不然就是庸人自扰，自找烦恼。yulujidi.com

把握当下，苦乐同尝所谓甲之熊掌，乙之砒霜，适合别人的不一定就适合自己，某种生活对他人来说可能是幸福，换成自己去过可能会觉得痛苦，某件东西可能是他人的宝贝，但自己拿到手上可能会觉得毫无用处。也许你正在羡慕他人，他人却正在羡慕你呢?“总是觉得别人的东西是最好的”,“总是认为现状非常糟糕”,这一类想法对我们的生活毫无裨益，反而会令我们忽略所拥有的美好，错过可以掌握的幸福。

有一群弟子要出去朝圣，临行前，他们向师父道别并询问师父有什么要交代的。

师父摇摇头说：“我没有什么交代你们的。不过，我这里有一根苦瓜，你们要将它随身带着，你们每经过一条圣河，就把苦瓜放在河水中浸泡，每朝拜一处圣殿，也要将苦瓜放在圣桌上供奉，并朝拜它。”

说完，师父拿出一根苦瓜来给弟子，弟子们不明白师父的用意，但既然是师父的交代，他们当然会照做。于是，一路上，弟子们经过了许多圣河圣殿，都将苦瓜浸泡并朝拜。渐渐地，苦瓜在他们看来，就如同圣物般神圣起来。

回来以后，弟子们把苦瓜交给师父，原以为师父会让他们供奉在殿堂上。让人意外的是，师父却叫他们把苦瓜煮熟当做晚餐。弟子们面面相觑，都猜不出师父葫芦里卖的是什么药。

晚餐桌上，弟子们都不敢去碰那根苦瓜，都等着看师父会有什么举动。师父看了看满脸疑惑的弟子们，笑了，拿起筷子率先吃了一口苦瓜，然后自言自语道：“真是奇怪呀，这苦瓜泡过那么多圣水，进过那么多圣殿，怎么还是苦的，竟然没有变甜。”

这时，弟子们才恍然大悟，领会了师父的用意。

原来师父是要告诉弟子们，苦瓜的本质是苦的，不会因为圣水圣殿变甜，也不会因为弟子们的期待改变它本来的滋味。而我们对待人生诸事也应持如此态度，观其本质，用心领会，才是智者。

其实，不管是怎样的生活，都必然是有苦有乐的，就像食物的滋味注定有酸甜苦辣咸一样。没有苦的衬托，我们又如何感受甜蜜的美好呢?食物的多种滋味令我们的味觉快乐，而参差多态才是幸福生活的本源。

假如目前的生活如同蜜糖一样甜，那么很好，认真咀嚼这份甜蜜并为之感恩吧；假如不幸，现在的日子处于人生的低谷，好比苦瓜一样难以入口，也不用感到苦恼，不用抗拒它，因为苦瓜精心烹调后也能成为一道美食，苦也是一种爽口的滋味。

想要活得快乐，就不要总是在现有的生活里挑刺，活在无法改变现状的苦恼和对他人的欣羡中，舍与得从来都是生活的两面，将目光关注在所得到的那些美好上，坦然面对不如意的地方，愉悦的心情自然常常充溢心田。

弘一大师是一位得道高僧，他晚年时过着随遇而安的生活。有一天，他的老友夏丐来拜访他。吃饭时间到了，两人就座，这时夏丐发现弘一大师只配了一道咸菜下饭。

夏丐和弘一大师年轻时便是好友，知道他曾过着歌舞繁华的日子，不由奇怪地问道：难道你不觉得这咸菜太咸吗?弘一大师回答说：咸有咸的味道。

吃完饭，弘一大师倒了一杯白开水喝，夏丐又问：没有茶叶吗?怎么喝这么淡的开水?没想到，弘一大师又笑着说：开水虽淡，淡也有淡的味道。

这个简单的小故事充分体现了弘一大师对待生活的智慧和澄净的心境。是啊，咸菜太咸了，一道咸菜下饭也太单调了，若能多些美食当然更好；白开水太淡了，也太普通了，若能来一杯香茗当然更惬意。可是，人生并不是随我们的意志决定的，生活里总是会充斥着一些无奈和遗憾，既然不能改变，我们又该如何呢?抱怨、不满，只会让我们失去平静的心情，被不良情绪纠缠。那么，不如调整心态，随遇而安，来什么就品味什么吧，没有锦衣玉食，有粗茶淡饭也很好，没有上好的香茶，来一杯白开水也能解渴。人生若是一幅画，那么不管是浓墨重彩，还是清淡素描，都有其独特的美。重要的是我们能找到一双善于审美的眼睛。

对于咸菜的咸和白开水的淡，弘一大师当然不是没有味觉，而是他早已超越了咸淡的分别，能真正静下心来品味咸菜的好滋味与白开水的真清凉。而对待人生也应如此，生命里的获得与成功是甜的，甜有甜的滋味。人生路上的离别和失去是咸的，咸有咸的滋味。生活中的重复与琐碎是淡的，淡也有淡的滋味。细细品味生活里的各种滋味，我们会发现原来每种滋味都值得回味，而我们现在其实过得挺幸福。

幸福是一种心境，更是一种智慧，幸福的人生其实从不在于人生本身，而是在于我们能不能对人生的每一个阶段、每一种状态都欣然接纳，含笑领会。