【内心如漏斗而不是如茶壶】
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情绪是一种物化的东西，不是虚无缥缈的。如果不能很好地解决情绪问题，负面情绪就会始终在心中积攒着，所以我们经常听到有人说“我心里那个不爽啊”之类的话。
既然存在，就必须疏通。所以内心要如同漏斗而非茶壶。
漏斗的最大好处就是无论往里面装什么都会被漏掉。而茶壶的最大特点就是口小肚子大，不倒不出来，倒了也是一点一点地出来，远没有漏斗那么畅快。
在处理情绪的问题上，人就分这两种：一种是漏斗，一种是茶壶。两种人的人生因此而迥异。
张总现在是一家上市公司的老总，个人资产过亿。当年刚毕业时和他一同进入这家公司的还有他的一个同班同学，叫李华。两个人是不同的类型。张总是“敞亮型”的，内心就像漏斗，无论是再坏的事情，在他那里就像存不住，一会儿就过去。所以他整天生活得很阳光。而李华恰恰和他相反。李华是一个特别能藏事情的人。比如工作上出现了纰漏，他就会为此揪心好几天。又比如办公室里哪个同事让他心里不舒服，他就将这种负面情绪憋在心里。
久而久之，李华内心深处对别人的怨恨越来越多，人际关系也越来越差。而张总总是能够和他人保持着良好的沟通，哪怕是再大的误会，相互一解释，不痛快就像风一样过去了。所以每次有晋升的机会时，好事总是落在张总的头上，直至升到总经理。而李华现在依然在那个办公室里苦熬着。yulujidi.com
积极的情绪能够让人更积极，负面情绪只能让人更负面。所以，负面情绪毫无价值。
李开复曾说，在这个世界上，每个人都不可能事事顺心、处处如意，如果自己终日为那些自己不可能改变的客观环境而怨天尤人，就根本没有办法也没有时间去享受属于自己的快乐。负面情绪会使人生如同掉进一个凶险的无底洞，变得死气沉沉。
一位即将毕业的大学生正在为昨天失败的面试而懊悔，他觉得自己要是英语口语再好一点就一定能取得成功。懊恼情绪已经困扰了他一个下午和整个晚上。结果他在第二天早上8点钟未能准时起床。而在这一天的8点钟已经有企业与他约好了面试。
因为遗憾于上次的失败结果却错失了下一次的机会。这就是负面情绪的双倍惩罚。
同样的是，一位同学在外企面试失败后，他立即调整好自己的状态，为下一场面试作准备。当他因为准备充分而获得企业招聘部门的青睐时，他在日记本上写下这样一句话：当别人向你关上一扇窗户时，总有人在另外某个地方专门为你打开了一扇窗。
这就是积极的人生态度。人生的车轮没有倒挡，是一直向前的，当你陷入懊悔、遗憾和内疚之中时，你已经开始错过人生的许多风景。当你昂起头向前时，历史已经成为历史，无论再惨烈的失败也只是你未来辉煌的注脚和垫脚石。
请相信明天一定会好过今天，更好过昨天。
【宽容别人就会解放自己】
宽容别人就会使自己获得自由。胡适先生曾说：“如果大家希望享有自由的话，应采取两种态度：在道德方面，都应有谦虚的美德，每人都必须持有自己的看法，不一定是对的态度；在心理方面，每人都应用开阔的胸襟与兼容并蓄的雅量来容忍与自己不同甚至相反的意见。"公司总经理让一位下属去某地点取回别人送给公司的礼品，结果这名员工将一件价值不菲的油画弄污了一大片。这名员工害怕责怪与赔偿，将礼品匆匆带到办公室后就立即辞职不干了。总经理派人找到他，对他说，任何人都会犯错误，他不会因此而责怪他。
这名员工并不是公司的核心员工。但是总经理认为，无论对方是谁，都要宽容。
宽容使总经理获得了这个员工的忠诚，他一直待在公司干了很多年，直至后来成为总经理手下的一员大将。而宽容也使总经理解放了自己，尽管那幅油画是他最喜欢的作品，但是他并没有因此而懊恼、遗憾，一切照常如旧。
同样的事情在另外一家公司发生。总经理让一名下属到客户那里取支票。结果下属不小心将支票折叠了，入不了账。这本是一件小事，无非是让这个员工再到客户那里重开一张就行了。但总经理却对这件事情抓住不放，先是将这个员工单独叫到办公室里训斥了一顿，然后责令人事部门对这个员工进行处罚。这个员工心里很不爽，不久就跳了槽。
李开复曾说，将别人的错误记恨在心，只能陷入关系紧张、破裂的恶性循环，最后还可能付出更为昂贵的代价。这个员工跳槽后，对总经理怀恨在心，但凡是这个公司的客户，就不惜一切代价挖墙脚。最终，这家公司的客户因为这个人而流失了三分之一，年利润也因此受损四分之一。
宽容待人其实是一种结果论。只有当别人做出了不符合你期望的事情，你的宽容态度才能显现出来。如果没有别人做错事这个前提，你的宽容之心是体现不出来的。
从这个逻辑关系上我们就可以看出，所谓的宽容，是对已经发生过的、不可改变的事情的一种态度。既然事情已经发生了，结果已经不可改变，为什么还要揪着不放呢?因此每个人都要像李开复所说的那样：像恕己一样恕人。人总是很容易原谅自己，如果每个人都能像宽恕自己那样宽恕别人，这个世界就会少很多争斗。
人的情绪起伏都是因外界而起。将人放在真空里，情绪就会恒定不变。就负面情绪而言，外界无非是指不好的人或不好的事而已。面对不好的人，我们可以以礼节处之；面对不好的事，我们可以宽容对待。这样，我们的情绪就不会有大起大落，从而保持平稳、冷静和从容。
一头毫无思想的猪被关在猪圈里，始终过着安逸、幸福的生活。人有时候需要向猪学习。如果我们能够做到宽容对待别人，我们就能成为一只快乐的“猪”。
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