【努力实现自我心理平衡】
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心理平衡是指人们心理上的一种和谐、安宁，相对稳定的情感状态。实际上，人们不可能总是处于平衡状态的。因为人的主观条件和外部的客观环境的变化都会对人们造成直接或间接的影响，使原来的平衡状态被打破，代之以另一种心理状态，即以"应激"来调整这种不平衡状态，从而达到新的平衡。
当人们处于主、客观条件的变化之中，就会通过自身的调整，使某些消极的情绪状态缓解或消除，内心又会产生新的平衡。为实现自我心理平衡，应该努力做到以下几个方面。
【(1)用自信战胜自卑】
自信是指一个人相信自己、对自我力量充分估计的情绪体验。一个人如果缺乏自信，看不到自己的力量或低估自己的力量，久而久之就会产生自卑心理。自卑的结果往往使可能变成不可能，使不可能变得毫无希望。应该按照以下方法去培养自信心。
一是以积极的心态面对现实。积极的心态能使人产生积极的思维，从而增强自身的力量，这种自身的"积极的力量"可以使人梦想成真，不断产生良性循环，最终使人建立起自信心。
二是充分认识并发挥自己的长处。人人都有巨大的潜能。每个人都应当看到自己的长处和优点，并以赞赏的心态对待它，这样就会在自己的内心树立起一种自信心，相信自己会成功，一定成功。yulujidi.com
三是不断地突破已有的知识和经验的范围，开阔自己的视野。通常视野开阔的人的思维更敏捷，办事更果断；知识丰富的人对生活更加充满热情和信心。因此，人们应该更多地亲身体验社会生活，更广泛地学习现代科学知识。知识能给人以力量和信心。一个人能力的大小，与他所掌握知识的多少有关，"无知必然无能"。一个人有了坚实的知识基础，他的能力也就会得到较好的发展，他就会觉得自己有战无不胜的力量。
四是从容地面对人生。所谓从容，是指人的沉着镇定的表情、举止、言谈和坦然处世的外在表现。从容面对人生的人，他们往往生活得潇洒、轻松。他们不会因自己的外貌丑陋而拒绝谈美，不会因自己有某些缺陷而消极，不会因受到宠爱而得意忘形、忘乎所以，不会因某些流言飞语而举步不前，也不会去讨好权势而谄媚。一贯从容的人，从不为自己的平凡而叹息，从不为自己的默默无闻而忧伤，从不为己不如人而内疚，即使一时失败也毫无怨言。
五是要有坚强的信念和远大的抱负。在实现自己的理想与抱负过程中，如果遇到挫折就不再努力，其结果往往是增加"自己无能"的感觉，产生恶性循环。因此，一个人不论做什么事，只要目标定下来，就要坚定不移地走下去，经过各种磨难之后，最终定能成就一番事业。有些人经常问自己：“我能做些什么?”答案是：先从容易的事情入手。我们应当经常保持一种"自我良好"的感觉，在这种感觉下，认为自己能做什么，会做什么，就放手去做。久而久之你就会发现，自己本来是很了不起的。
六是广交朋友，积极做人。英国哲学家培根说过："没有真正的朋友，乃是最纯粹、最可怜的孤独。"一个人孤苦伶仃，离群索居，便会顾影自怜，必然会渐渐地由郁郁寡欢发展到极度自卑。俗话说，"广交友为荣，广交友为富"。朋友的鼓励、信任、安慰、支持，会给人以强大的克服自卑心理的勇气和信心。
【(2)用自尊克服虚荣】
自尊心能使人自爱、自信、自强不息。如果丧失自尊心，则会使人自轻、自贱甚至自暴自弃。人人都有自尊心，人生如果失去自尊，生命就失去了存在的价值。虚荣心强的人往往将名利得失作为支配自己行动的内在动力，常常依据他人对自己的评价而生存。
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