【事追求优雅舒适的生活】
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人过四十，亟须在精神领域丰富和充盈起来。物质生活代替不了精神生活，丰富的精神生活不但可以使一颗烦躁的心得到片刻的宁静，还可以让人忘却尘世的喧嚣和烦恼。同时精神生活的丰富和充盈，也是我们上文所说的追求另一种优雅自豪的生活，以及提升人生境界的重要保障。
反思过去，彻悟生活的智慧这里所说的智慧不是数、理、化等科学知识，而是指人生的经验、生活的智慧。
我们过去的人生，或者是我们现在的状态，就是由已经在几十年中形成的一个个习惯组成的。因此，反思过去的人生就是反思过去所有的造成了我们现在的生活状态的习惯。
曾子说：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”翻译成白话的意思是：我每天多次反省自己，替人家谋虑是否不够尽心?和朋友交往是否不够诚信?对教师传授的学业是不是反复练习实践了呢?古希腊哲学家苏格拉底也说过：“没有思考和省察过的人生，是不值得过的人生。”由中外先哲的话中，我们可以看到对人生进行积极反思的重要性。反思是我们正确面对人生的很有效的一个工具，这样可以及时地调整我们的生活方向和生活的目的，这样就会向精彩的人生迈近一步。
对于中年人来讲，人生也的确是需要不断反思的，因为已经过去的几十年有成功的，也有失败的，有做得妥当的，也有不妥当的，如何前行，如何做到心安理得，的确是需要反思的。好的，继续保留，发扬下去；坏的改掉，所谓“有错能改，善莫大焉"。
如果把生活比作艺术，我们每个人就是这门艺术的创造者，那么反思精神就是我们能继续使生活这门艺术日趋完美的阶梯。常思昨天，取长补短；审视今天，甄别积淀；前瞻明天，求新求变。这样必能成就生活智慧，使我们的精神日渐丰富和充盈起来。yulujidi.com
那么如何反思呢?很多人认为反思只不过是一种找到以前和现在的比较来达到推理的目的。其实这样就大错特错了，因为这不是反思而是比较，这样不但不能够使自己得到正确的答案，反而会使自己走向另一个极端，是一件很可怕的事情，切忌如此反思。
【追求优雅舒适的生活】
我们不是反对比较，而是反对硬性的、僵硬的比较。任何事情都是要用比较来达到辨析的目的的，比较是一种思想方法，但不是什么事情都要就事论事地比较。比较的最佳方式应当是在科学的系统论证中得到事物的实质性比较，并不是形式上的比较，因为世界上的任何事物都不可能是一致的，所以合理的比较是有益的，极端的、武断的比较是有害的。
正确的反思应当使用一种理智的思维，在经验和经历的基础上找到的一种理性的思维方式，这种思维方式的着眼点应当是如何去积极应对未来，而不是来自于临时抱佛脚的功利性目的。只有这样才能使自己达到升华，才能使自己的反思达到我们期望的目标。
人生是由许多的经历和经验组成的，有的人往往不愿意回顾自己走过的一些不愉快的经历，只愿意在人面前去探究自己的精彩部分；也有的人只用自己痛苦的经历去和自己经历的事件作对比。
其实，无论是人生的经历还是经验都需要我们去仔细探究，我们所要的是如何理智地反思自己经历中的过与失，在自己的意识里找到一个理智的支点。
曾子“一日三省”,现实中，几乎每个人都做不到，但是，三日或五日一省却可以做到，甚至三月、一年一省，一年一思都可以做到。人生在世，有时会一意孤行，有时会失意迷茫，有时会辨不清方向。当身不由已时，让我们进行一次深刻的反思，使自己的内心有一个质的超越。法国牧师纳德·兰塞姆说：“假如时光可以倒流，世界上将有一半的人可以成为伟人。”绝大多数人虽不想成为伟人，但也不甘于平淡，只要竭尽所能，时常在生活中、工作中反思自己、反思生活，就能够在人生的道路上走出每一步的精彩。
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