【30几岁与不安说再见1

30多岁的你早该走出温室的培育，去寻找属于自己的那片天空，温室中的花朵无法经历大自然的洗礼而败落，只有风雨中才能锻炼出展翅翱翔的鸟儿。人一生成长的过程就是一个不断经历困境和走出困境的过程，生活中的问题也总是和舞台上的表演一样，有开场，就有落幕，有合就有分。

担心就是忧虑，忧虑会让我们的生活脱离正常的轨道，在问题出现的时候，如果手足无措，手忙脚乱的，就会打乱了事情原本应有的解决步骤和方式，其实很多时候一些忧虑是多余的，我们应该平心静气地过好每天的生活，放开忧虑，与不安说再见。

在英国，曾经有一位年轻的医科毕业生威廉-奥斯勒爵士，在刚刚面临毕业的那一段时间，他的成绩并不差，但他的脸上却整天布满愁云，眉头从来没舒展过。因为他考虑的问题实在太多。yulujidi.com

他有太多的问题，他每天都在为自己的将来担忧，担心自己会通不过毕业考试，担心明天又会出现什么事情打乱自己的计划，担心自己毕业后找不到工作，担心就算找到了工作单位，也维持不了基本的生活。这些问题都像蛛丝一样缠绕着他，使他充满了忧虑，无法正常的生活，他想了许多办法，都没有摆脱这种困扰。

有一天，他突然在书上读到了这样一句话：不要去看远处模糊的东西，而要动手做眼前清楚的事情。自从看到这句话以后，他突然想明白了，就是这句话，让他彻底改变了自己的人生，脱离了那种虚无缥缈的苦海，脚踏实地，一步步开始了创业历程。

最后，他成为了英国著名的医学家，创建了举世闻名了约翰-霍普金斯医学院，还被牛津大学聘为客座教授，这是医学界的最高荣誉。

很多时候我们也和那时的威廉-奥斯勒爵士一样，会对自己的未来感到迷茫。当然，30几岁的我们适当的考虑是必须的，可是我们不要把这种考虑变成忧虑，这种忧虑是徒劳的。我们不如放下忧虑，脚踏实地的做好眼前的小事，为长远目标的实现做好准备。

生活中，我们总是感觉抓不着的东西很美，常常会不自觉地给自己戴上望远镜，总是拿着它看远处那些美丽却不切实际的事物。因此，为了那个虚无缥缈的目标，我们为自己“量身订制”了计划，可是这个目标始终无法达成，因为那个目标根本就是个"海市蜃楼"。还有种情况，就是我们已实现了当初自己制定的目标，但我们还是忧虑着下一步该如何走，我们永远担心的是下一个目标，似乎我们从来没成功过，这让我们感到沮丧，感到理想离自己越来越远，感到始终无法达到自己想要达到的目的，感叹为何人生如此多艰。可是为什么不看看自己做了多少呢?当有一天你突然放下这种忧虑的情绪的时候，不用拼命地去不停的追赶的时候，才发现自己已经走过了一个又一个想去且能去的地方，而每一个被自己忽视过的地方都阳光明媚，鸟语花香——这才是真正的遗憾。

遇到挫折时有人会想，命运已经给我判了死刑，还谈什么希望?于是开始萎靡不振郁郁寡欢，如此这般，希望在哪里?要知道，即使你忧虑着，命运也不会抛给你一块幸运石，还不如放下忧虑，积极振作，等待翻身的机会。机会不是等来的，是靠自己争取来的。所以，放下忧虑吧，用实际行动过好当下；抛弃不安，即使希望很渺茫，也要抓住那一点点“生命线”,命运的改变来自一份安之若素的心。

很多人记得爱德华-伊文斯，还有他的伊文斯公司。可是却很少有人知道他的人生经历。他小时候生活很贫苦，很小就出去卖报纸，再大点做过杂货店伙计，后来还当过图书管理员，日子过得很紧。

创业初期，他下决心用50美元开创出一片基业来。一年后，他果真有了几万美元。当他雄心勃勃准备大干一场时，他存钱的那家银行一夜之间破产倒闭，他也随之一贫如洗，还欠下了2万美元的债务。奋斗了许久的他万念俱灰，得了一种奇怪的病，全身溃烂，医生说他的生命只有3周的时间了，绝望的他只好写了遗嘱，准备一死了之。

就在他准备一死了之的时候，他看到了一句话，就是这句话改变了他的人生：生命就在你的生活里，就在今天的每时每刻中。他幡然醒悟，立即调整了心态，抛开忧虑和恐惧，安心休养，身体慢慢恢复，还能拄着拐杖走路了。后来不仅没有死，反而有精力工作了。

爱德华-伊文斯在回忆当年时说：“我吃不下，睡不着，",“我开始生起奇怪的病来，病因纯粹是忧郁过度。有一天我走路时昏倒在路边，从此只能卧床休息，结果全身都烂了，最后连躺着都痛苦不堪。这时医生告诉我，我大约只能活两个星期了。我大为震惊，只得写好遗嘱躺下等死。这样一来，忧虑也就多余了。我放松下来，闭目休养了好几个星期。虽然每天睡眠不足两小时，但却很安稳，那些令人疲倦的忧虑渐渐消失了，胃口也渐渐好起来，体重也开始增加。”"又过了几星期，我能拄拐走路了。六星期后我又能回去工作了。过去我的年薪曾达两万元，现在能找到每周30元的工作就很高兴了。我的工作是推销一种挡板，我不再后悔过去，也不害怕将来，而是将全部时间、精力、热诚都放在推销工作上。"几年后，他已是伊文斯工业公司的董事长了，开始雄霸纽约股票市场。30几岁的我们面临的正是诸多的变数，很多时候生命就只在今天，不要为明天忧虑。即使命运坎坷，生活艰难，我们也不要忧虑，不要害怕，享受每一天的阳光，欣赏自己眼前的每一点进步，命运掌握在自己手里，用一种积极的情绪面对每一天，你就能随时蓄势待发，迈向成功。

放下是一种大智慧，放下忧虑，与不安说再见，忧虑的情绪无论是对生活还是工作等其他方面，无疑都是有百害而无一利。只有过好当下，不去过多担忧模糊的前方，才能做好应该做的事，虚无缥缈的想象不如脚踏实地的行动更有说服力!

敞开心扉，赶走消沉世界是美好的，比世界更美好的是人的心灵。在我们的内心深处总是觉得周围的世界不尽人意，常常有很多不如意的事情出现——高考落榜，恋爱失败，找不到好工作，身体的疾病，生活的重担等等。这一切的一切，压得我们喘不过气、抬不起头来。但是，即便是这样，我们也不能就此放手我们可贵的生命，而独自走上那条不归之路，这是非常狭隘的。只有放下心里的包袱，迎接我们的才能是更美好的阳光。

人们都喜欢暖暖的春风，喜欢晒着太阳享受那种暖暖的气味，心灵在阳光的照耀中温暖无比，我们陶醉着享受着。其实，想要拥有阳光的味道很简单，那就是敞开心扉，将一切消极的情绪赶走，去面对现实。放下那些不如意的坏情绪，放下那些不让我们自己满意的心事，打开心的天窗，让乌云散去，只留下阳光。

据传1962年春天，我国著名诗人、文学家郭沫若先生在游浙江普陀山潮音洞时，拾得一册笔记本，翻开一看，见扉页上写有一副对联，联云：“年年失望年年望，处处难寻处处寻",横批：“春在哪里"。再翻一页，是一首绝命诗，并署着当天的日期。郭老意识到要出事故，急忙四处寻找，果然在附近找到了一位神色忧郁的姑娘。

经询问得知，原来，这位姑娘考大学三次落榜，恋爱又遭挫折，来这里就是想自杀的。此时此刻，郭老先是称赞姑娘对联写得好，接着说只是下联和横批太消沉了，然后微笑着问道：“我替你改一改，你看如何?”姑娘难以推辞，只得微微点了点头。郭老吟诵道：“年年失望年年望，事事难成事事成”,横批：“春在心中”。

姑娘听完，既感动又佩服，便向郭老一吐了自己的心事。郭老听后，又吟一联：“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。"姑娘知道这是清代小说家蒲松龄的一副《落第自勉联》,这名联正是“事事难成事事成”的最好注释。就这样，在这位姑娘绝望的心中，重又扬起了希望的风帆。