仇恨就是对自己的惩罚
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【仇恨就是对自己的惩罚】
大人不记小人过是中国的一句经典的老话，这里的“大人”和 “小人”的意思并不是说把别人当小人，把自己当大人。这里的大人指的 是厚道博爱之人。而“不记小人过”则是说厚道人有大度量，不计前嫌， 能宽容别人。“大人不记小人过”是指可以包容对方，不计前嫌，不对其 进行仇恨的报复，而是对其报以微笑。这种做法可以在气度上战胜对方， 让对方感觉不到自己是个斤斤计较的小人，这样他在心理上便失去了招架 之功，同时也可使其意识到自己所犯的过错。有时我们的大度甚至会帮助别人改过自新，甚至可以让对方向我们报恩。
仇恨一个人会让自己不开心， 一个人如果老是不开心，在伤心与仇恨 中生活，很容易得自闭症。而驱除仇恨与怨恨的最好方法就是宽容。宽容 只在施与人的时候才有价值，通过宽容别人，可使人摆脱过去魔鬼般的缠 绕，可以为自己创造一颗新的心。宽容了别人，你将不再为无谓的想法而耗费精力。
有这样一个故事：美国有个飞行员，他的飞行技术十分高超，而且飞 行经验也十分丰富，在他的飞行生涯中未出现一次事故，他因此赢得了同 行的敬佩。但让他在同事中树立较高威信的另一个重要原因是他宽容的美德。 一次，当他驾驶自己的飞机从圣地亚哥飞到西雅图的途中，飞机的发动机突然起火，飞机随即下坠，情况十分紧急。飞行员凭着超人的应变能力和丰富的经验使飞机安全降落，机上成员安然无恙。 后来，经过有关部门的调查：发现他的飞机出问题是因为加错了燃 油。本来应该加螺旋桨飞机专用的油，而机械师加了喷气式客机所用的燃料，机械师的这一失误差点让这个飞行员及飞机上的所有人送了命。 于是，这个飞行员马上命人找到加油的机械师，机械师也正因失误感 到万分难过。大家以为这个飞行员会大发雷霆，责骂他工作不负责任，差 点害自己与其他人丧命等。但是，这个飞行员的行为却出人意料：他并没 有生气，而是走过去拍拍机械师的肩，反而安慰说： “别难过了，伙计， 只要下次注意些就行了。你看我的那架飞机还等着你去加油呢。”正是这 个飞行员的宽容避免了他与机械师之间的冲突与交锋，从而减少了不必要的矛盾。 反之，仇恨只是一种痛苦，也是一种对自己的一种惩罚。在我们的生 活中， 一些人被仇恨左右着自己的意志，被仇恨烧毁了自己的理性。仇恨 可以使人失去理智与原本善良的本性，仇恨使人变得心胸狭窄和冷若冰霜，甚至让人丧失了对真善美的追求，变得自私与冷漠。 仇恨的心理会对我造成很多种伤害，它可以让人的心灵变得扭曲、变 得自卑、愤懑、丑陋、狭隘、思维停滞。所以，我们只有放下仇恨才能使 自己心安理得、心胸坦荡，才能重获快乐的心境，才能重新拥有积极活跃的思维，才能集中精力于应关注并想集中的事情之上。 人生在世，跟谁过不去也千万不要跟自己过不去，当别人无缘无故地 伤害我们时，我们不能光生闷气，更不能失去理智与其争吵，我们要控制 自己的情绪。生活中总是会有各种各样的伤害。假如别人伤害我们，我们 要明智地回避，并且及时地化解心中的郁闷之情，而绝不是自己生闷气、苦恼和痛苦，更不要逞匹夫之勇， 一时之快。 有一位画家在集市上卖画。不远处，前呼后拥地走来一位有钱人家的公子哥。画家知道他是一位大臣的儿子。这位大臣年轻的时候曾经欺诈这位画家的父亲使得他父亲心碎而死。 这位年轻的公子哥停留在画家的作品前流连忘返，并且选中了其中一 幅。“喏，我要这幅画!”公子哥冲着画家比划着，“多少钱?”画家却匆匆地用一块布把画遮住了，“我不卖!” “为什么?”公子哥好奇地询问。 “我就是不卖。”画家沉默了，不再理会公子哥的恳求。公子哥无奈地离去了，但是他仍然非常喜爱画家的这幅作品。 从此，公子哥就得了心病并憔悴不堪。爱子心切的父亲为儿子出面 了，他找到了这位画家，表示愿意出高价购买他的作品。可是，画家却回 绝了他的请求。他宁可把这幅画挂在自己画室的墙上做摆设，也不愿意出 售给曾经害死自己父亲的人。画家阴沉着脸坐在自己的画前面，自言自语道：“这就是我的报复。” 每天早晨，画家都会画一幅他所信仰的神像，这是他救赎自己、表现 自己信仰的唯一方式。可是渐渐地，他觉得自己的神像画得与之前的作品 不同了。这使他非常苦恼，他开始寻找其中的原因。然而有一天，他惊恐 地丢下了手中的画，跳了起来。他发现自己刚画好的这幅画，神像的眼睛竟然就是那位大臣的双眼，而神像的嘴唇也与大臣的是那么相似。 他把画撕成了碎片，并且大声喊道： “我的报复已经回到自己的头上了。” 人生在世，每个人都会有这样或那样的烦恼，要想事事都顺心是不可 能的。人们总是互相祝福万事如意、天天快乐，这只不过是一个良好的祝 愿。即使是短暂的一天：也可能让人气不打一处来。比如，上街别人不小 心撞了你，有修养些，也就算了，如果性情不饶人者，就会顺口一句“眼 睛瞎了"回敬对方。这下双方就会互相辱骂，轻者骂骂就算，重者往往发 展到拳脚相加。如此简单的一件小事，都能酿成这样的后果，实在可悲。 在生活中，这样没事找气受的人比比皆是。 现代医学研究发现，生气也是影响我们身心健康的一大杀手。曾有科学家做实验，研究结果表明，人生气时体内会分泌一种有毒性的 物质，所谓的“怒气伤肝”大体就是如此吧。因此，爱生气的人肯定 不能长寿。这样看来，生气真是有百害而无一利，不但影响自己的心情，还伤害身体。 宽容别人，其实也就是在宽容我们自己。在生活中，多一点宽容， 我们的生命就会多一点空间。在人生路上，多一点宽容，才会有朋友 的关爱和扶持，我们才不会感觉寂寞和孤独；生活才会少一点风雨， 多一点温暖和阳光。退一步海阔天空，如果你选择了仇恨，那么你将 在黑暗中度过一生。苦也是一辈子，乐也是一辈子，为什么不放下仇 恨的包袱，试着去原谅别人，这样也是解放自己，还心灵一份安宁与纯净。 从一定意义上来讲：仇恨就像是一把无形的利剑，它可以把人的心灵 扭曲成丑陋的畸形甚至让我们失去人性。其根源有的时候只是一点小小的 误会而已。而正是因为有了仇恨，人才会为此斤斤计较。所以说，我们应当忘记仇恨，仇恨确实是一件很痛苦的事情。 但是，我们必须要清楚的知道，用仇恨去化解仇恨，只会让仇恨加 深。只有慈悲才能化解仇恨、消除仇恨，这是永恒的真理。所以说，如果 你能放下仇恨，你的心中也就没有了害怕、恐惧、无助、痛苦、悲观这些 负面情绪的困扰；心中放下了仇恨，人才能变得平和、安详、轻松、自在、舒适、温暖、恬静、积极向上、充满阳光。 人人都希望世人多一些宽容，少一些仇恨。而要实现这一愿望，就要 学会不被仇恨所左右。淡忘是一种释然，学会淡忘就像卸下了那不属于自 己的包袱。淡忘可以随着时间的流逝让那块已缺失的记忆自然沉淀；淡忘 可以逼迫自己去忘记那些不值得回忆的事；淡忘也可以努力使自己不再对那些支离破碎而恋念。 学会放下仇恨，用爱化解仇恨，对自己来说，不仅是一种解脱，更是一种至高的人生境界。
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