【经典故事——诚实】
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在“兔子幸福课”上，学员问得最多的问题是：兔子老师，具备什么样品德的人，容易得到幸福?我的回答是：在我看来，具备平和、信实、喜乐、诚实、仁爱、忍耐、温柔、善良、节制这些美好品格的人，幸福会格外眷顾他。如果非要让我在其中选一个的话，我会说，是诚实。
《圣经·箴言》3章3节记载：“不可使慈爱和诚实离开你，要系在你颈项上，刻在你心版上。” 12章19节说：“口吐真言，永远坚立，舌说谎言，只存片时。”《约翰福音》4章24节也提到“神是个灵，所以拜他的，必须用心灵和诚实拜他”。由此可见上帝对诚实这样的品格有多么的重视。
从小的时候，我们就被教育要做一个诚实正直，实事求是，表里如一的人，事实上，连用这种理论教育我们的老师和父母，都无法真正做到诚实。为了利益或者面子，我们几乎每天都在说谎，用花言巧语、虚情假意、言不由衷、阿谀奉承替代了良善与真诚。我们学会了砌心墙，用各种面具伪装自己，温文尔雅的背后掩藏着暴力和粗鄙，妙语连珠的背后掩藏着浅薄和无知，慷慨大方的背后掩藏着金钱的焦虑，宽容大度背后掩藏着自以为义的骄傲，正直公义的背后隐藏着自私与嫉恨，深情告白的背后掩藏着控制和谎言，感恩话语的背后隐藏着欲望和贪婪。直到有一天，我们自己也不能够分辨，究竟哪一个才是真实的自己。
因为自我价值的欠缺，我们可以假装拥有许多其实并不拥有的能力、经历、名利、关系或者感情，装扮成我们其实并不是的人，暂时得到外界的称赞和羡慕，而且我们会逐渐沉迷于这虚假的浮华中不能自拔。或许我们有了自我保护的屏障，也或许我们能够赢得很多人的追捧和喜爱，但是，非常悲哀的是，这样的伪饰，我们就和自我最有灵性最美善的部分渐行渐远，我们不再能够看清自己本来的样子，也意味着，我们与真爱将会彻底地隔绝，因为真爱的首要特征是，爱你本来的样子，那些因为虚假幻象爱慕和痴迷我们的人，当幻象破灭的时候，还能一如既往地爱恋我们吗?我们可以短暂地欺骗别人，又如何能持久地欺骗自己呢?《哈姆雷特》里有一句台词是：最重要的是对自己真诚，一如夜晚跟随白天，接着你就不会对任何人虚假。 诚实是双向的，我们既要诚实待人，也要诚实的对待自己。想做一个表里如一的人，首先要真实地面对自己内心的黑暗、羞耻和恐惧，抛开一切的谎言和伪装。所有为自圆其说而消耗的心神和力气就此消散，我们会如获重释，获得真正的自由。慈爱，是从诚实开始的，能够真实面对和接纳自己的人，才可能产生同理心，去接纳别人。真爱从完全的接纳中产生。 对我来说，诚实一度是我非常艰难的功课，多年累积的谎言无法面对，多年堆砌的心墙固若金汤，如何能够拆毁这沉重的壁垒?如何能够坦露真实的心声而不担心受到拒绝和伤害?直到2009年，我进入了DTS学校，走入了“敞开与破碎”的课堂，当我体会到上帝对我无条件的爱和接纳，知道爱中没有羞耻和惧怕，知道“若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都成新的了”的那一刻，我卸下了一切的劳苦重担，取下了种种伪装的面具，在上帝的爱中，我得到了自由和释放。 有过半年的时间，我每天都在睡前跪在床头祷告：上帝啊，感谢你让我看到真实的自己，感谢你无条件的接纳我真实的样子，在未来的人生旅途中，请你保守我的心，保守我的口，让我弃绝一切的谎言和欺骗，做一个表里如一的人，一个慈爱诚实的人，让我拥有良善，慈爱和信实的品格，为你做美好的见证。 我的生命随后发生了奇妙的变化，我可以坦然地面对曾经不堪回首的过去，并且越来越勇敢地向他人表达自己真实的感受。说真话、做诚实的人让我真正的摆脱了内心的恐惧和无力感，体会到心灵自由所带来的幸福感。 如果有朋友问：我没有信仰，如何能够像你一样能够诚实地面对自己、无惧的表达?我会告诉他：每一个人的心中都会有你最敬仰的人事物，你可以尝试着祷告或者默想，请他们给予你力量。 有个女孩问我：我是佛教徒，祷告有用吗?上帝会给予我支持和爱吗?我说：我只知道《圣经》上写的是神爱世人，我理解的世人是每一个人。 在我的课堂里，会有不同宗教信仰的人。在我与他们分享我的幸福方法，提到有关信仰的话题时，我会告诉他们：我相信每一个人都有权利去选择自己的信仰之路，我只是在分享自己的真实感受，或许对你们有借鉴的作用，或许没有。有用的留下来去实践和验证，没有用的立即丢掉，一定不要让我的观点影响你们自己对真理的追寻。 在这种开放式讨论的课堂中，大家都会放下对不同信仰及观点的分歧，真诚交流和分享。在不同的信仰体系里，都可以通过有效的修行方式，脱下画皮，成为一个活生生的真人，找到幸福的有效途径。 后来，我与几个志同道合的朋友结成了一个“幸福邦”联盟。在这个联盟里，只有一个要求，那就是：只说真话。 每当我们中某一个人又忍不住想说谎的时候，总会有人跳出来笑着对他大吼一声：画了皮我也认识你!或者：妖孽，现出原形来! 我很享受在“幸福邦”里被人当头棒喝的时刻，让我能够时刻保持着觉知，不再回到“假面舞会”中去。 爱中无惧怕。当我们穿越重重的心灵迷雾，走向真实的自己，幸福，还会远吗?分离有个朋友打电话给我，问起：如何处理分离焦虑?如何战胜孤独感?兔子幸福课能够解决这些问题吗?我告诉她：兔子幸福课解决不了这些问题，这是全人类共同的问题。 她说：我觉得这些问题阻碍了我的幸福，要怎么解决?我说：兔子幸福课会告诉你，人生的很多问题是无解的；我们带着伤，依然可以前行，带着孤独与分离焦虑，依然可以感受幸福。 她有些失望：我还是想寻找解决问题的方法。 我问她：解决问题是你的目标，还是幸福是你的目标?她说：当然是幸福啦。 我说：那就盯着幸福，放下问题。
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