【沉淀一颗安定的心】
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生活的韧性，不是逞一时之勇，而是进退有方，不卑不亢。
一个人能够安安心心地生活，是一件极美好的事。
唐朝的时候，嵩山少林寺里的慧可，有一次感到心神不宁，就请师父菩提达摩教他“安心”的方法。
达摩说： “你将心拿来，我来帮你安。” 慧可说： “心在身体内，怎么拿出来安?”达摩说： “我已经帮你安好了。” 我们的心在一出生的时候，上帝就将它安置得好好的，何需再重新安一次呢?如果你经常觉得心神不宁、思绪杂乱的话，就要反省一下是不是日常生活里“太多心”了! 很多人在生活中，不是"多愁善感”,就是“杞人忧天”,任凭一颗“心”东奔西窜、惶惶不安。这是因为太多心，所以就无法安心了。但让心沉淀，让心止静，是人人与生俱来的能力，只是很多人都忽略了。 有一个企业家，在商场上摸爬滚打了数十年，敢冲、敢拼、敢走偏门，因而累积了不少的财富，他唯一感到遗憾的就是“身体的健康与财富的累积成反比”, 025|钱是越赚越多，身体却越来越糟。 有一次，他在一位朋友的建议下，清晨到山边静谧的莲花池畔，用心倾听。当他静下心后，竟然听到莲花的“微微开花声”,他幕然惊觉到：原来莲花是有人性的，当他静静地看它们时，它们正对着他开花呢! 经过这一次的心灵洗礼之后，这位企业家不安的心终于得到静定了，他逐渐懂得了安心之道，不但走出人生的偏执与盲点，还能轻松愉悦地过日子呢! 人生中原本就有许多幸福的，只是我们不知足罢了。当我们懂得“退一步海阔天空”时，懂得放下“名缰利索”时，懂得“珍惜眼前所有”时，人生一下子变得幸福、快乐起来，那是因为我们的心能够“安住”的关系，哲人说： “心安，处处皆安。”就是这个道理。 简单干净的心情就是喜悦。 【禅宗有著名的“当头棒喝”公案：】 有一次怀让禅师看到他的徒弟马祖道一(道一，俗家姓马，后人尊称为马祖道一)整日在树下静坐，就重重地喝斥他，马祖道一回答说： “我想成佛。” 怀让禅师于是故意磨砖数日，马祖诧异地问： “师父，您在做啥?”怀让回答说： “要磨成针。” 马祖听了笑出声来，怀让说： "不要笑，如果静坐可以成佛，磨砖也可以成针。” 马祖听了若有所悟。 接着，怀让再问徒弟： “牛拉车拉不动，是打牛还是打车?”马祖回答： “当然是打牛啰!” 怀让说： "所以啦，成佛是心成佛，而不是身成佛。” 于是马祖道一大悟。 我们的身子，只不过是一具臭皮囊而已!我们千万不要着相；只有永恒的真心才是真实的，才能从心上彻底觉悟。所以，非要“心灵喜悦”不可。 我们要以智慧剑，破烦恼贼；以智慧刀，裂烦恼网；以智慧火，烧烦恼薪。当智慧抬头时，迷妄、痴冥、牵缠、执缚就统统解放了。 心灵喜悦，就是要让心灵的智慧之光遍照幽暗的生命灵魂。 心灵喜悦，生活里遍地光明，快乐轻安。若不，生活里处处滞碍，忧躁簇结。 圣严法师所提倡“心五四运动”,明确点出心是一个伟大的精神进化工程师。
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