不要一味地迎合别人

人活在这个世上，既要活出自我又要融入集体。二者只有权衡到位，才可以在生活中找到快乐与幸福。偏执自我的人，眼中只有自己，将世间的其他美景一并忽略；一味迎合别人的人，过分看重别人的看法，活在别人的世界中，只会给心灵增加负担，增加很多压力。

人们往往都希望给自己所遇到的每一个人都留下好印象，别人最好只是注意到自己的长处，同时忽略掉自己的短处。当察觉到自己的某些言行给别人造成不好的印象时，便整日忐忑不安，忧心忡忡。在说话做事时更加谨小慎微，生怕哪句话说错了，得罪了别人。

一味地迎合别人，将别人的喜好作为自己的价值取向。殊不知世界上70亿人口，你怎么迎合都无法让所有人满足。当迎合不了时，心也开始变得压抑，心被数以万计的别人的喜好所掩埋，被遮挡住阳光，无法继续享受快乐。

从前，有一只美丽的孔雀，当有人驻足身旁时，便会开屏博得大家的赞美。然而有一天大家看烦了，不愿再看它开屏，而喜欢听夜莺歌唱。焦急的孔雀看到大家离开自己追逐夜莺，便也开始放声歌唱，但孔雀唱得太难听了，声音非常嘶哑，不但没有得到人们的赞美，反而被人笑话。

苦恼的孔雀只好向天神诉苦。但天神对它说：“别忘了，你的颈项间闪着翡翠般的光辉，你的尾巴上有华丽的羽毛，所以在这些方面，你是最出色的。”孔雀仍不满足地说：“可是，现在大家喜欢的不再是美丽，而是动听的歌声，可像我这样唱，跟哑巴有什么分别呢?"天神答：“命运之神已经公正地分给你们每样东西。你拥有美丽，老鹰换个想法，幸福生活拥有力量，夜莺能够唱歌，喜鹊能够报喜。一味地迎合别人，只会失去自己的方向。”

一味迎合别人，日积月累，就会失去自己的特长，没有自己的特点。压抑是因为束缚太多，而这烦琐的束缚正是由于你不断迎合别人造成的。过分看重别人对自己的看法，仿佛自身的一举一动都被众人所关注，因此谨言慎行。但是，一味地对自己求全责备，以至于怕言语伤人而错失好友，就未免过于极端。

有时你越在乎结果，结果会越糟糕，你就是你，不必让所有的人都认同自己。过分在意自己在别人眼中的印象，只会成为自己交流中的一大障碍，久而久之就会变成一种心理压力，压得自己无法喘息。

有一个画家想画一幅被所有人都称赞的画。画好后，他把画挂在一个人流量最大的市场上，并在画的旁边放了一支笔，并附写“请在你认为不完美的地方做个标记"。

一天后，画家取回了画。让他意想不到的是，画上到处都是标记，已经看不出原来画的样子。画家变得很压抑，原来自己的画这么不受欢迎。但画家转念一想，自己创作这么多年应该还是有些实力的。于是，画家决定换另一种方法试试。

第二天，画家又描摹了同一幅画，还是挂在原来的市场上，并附写"请在你认为最满意的地方做个标记"。

晚上，画家取回了画。看完画，画家笑了。原来，画上也涂满了标记。画家豁然发现，不论做什么事，让所有的人都满意是不可能的。若一味迎合别人，只会平添很多烦恼，而这些烦恼会阻挡住原本的快乐。

当我们太在乎别人的看法，而自身能力又无法企及时，压抑就会充斥内心。当一个人倍感压抑的时候，便无法看清事情的本质，同时带来焦躁和烦闷。要知道人生活在这个世界上，不是为了他人而活，而是为了追求自我价值的实现。

只有实现了自我价值，才能更好地影响别人，给周围带来快乐和正面的价值。以失去自我作为代价去换取别人的认可，是愚蠢的行为，这样不仅达不到目标，反而会让别人认为自己没有价值。

不要一味迎合别人，做真正的自己。只有这样才能感受到生活的快乐，也只有这样，才能赢得大家的喜爱。就像现今流行的整容，若每个女人都整成“锥子脸、杏核眼、樱桃小嘴一点点”,那我们看谁不都是一样呢?在保持自我的同时适时考虑别人的感受，别人也会因为你的个性而想靠近你、探寻你，要知道拱手相赠的灵魂没有人想要。每一个生命都有其独特的轨迹，无须用他人的价值观来评判自己的价值。洗涤心灵的尘迹，抛开压抑的束缚，让心灵回归轻松。

抛开忧虑，与不安说再见从前有个国王，国家太平，百姓安居乐业，但他每天仍旧非常忧虑。以至于因担心军队吃败仗或者国库被盗而睡不着，为此他感到非常压抑。

有大臣建议国王出去走一走，看看百姓生活，或许忧虑就可以得到改善。国王便乔装成乞丐来到一户农家，看到一位花甲老人正准备吃晚饭，而他的面前只有一个馒头和一碗粥。国王心想：“我可怜的子民，难道你们每天就吃这个吗?”国王忍不住上前询问老人的心情，还未等国王开口，只听老人笑着说：“真是可怜的人，来和我一起吃晚饭吧!”说罢，走回厨房，拿了两个馒头出来，递给“乞丐”。

国王惊讶地说：“你难道每天晚上就吃这个吗?”“是啊，难道这还不够好吗?对于我来说，我已经非常满足了。”老人笑换个想法，幸福生活着说。

“你难道不想吃到更好的吗?或者你不为明天万一吃不到馒头而担心吗?又或者面对一贫如洗的生活，你不感到忧虑吗?"“哦，我可没想那么多，我只知道现在吃馒头就非常快乐了，为何要想那么多呢?”老人想不通这个“乞丐”怎么会有那么多的担忧。

国王拿着两个馒头走出老人的家，一边走一边思考，他似乎明白了忧虑都是因为自己看不到眼前的美好，更谈不上享受快乐。自己相对于那贫穷的老人来说本应该感到更加幸福，但就是因为自己的“胡思乱想”给心灵覆盖上灰尘。

忧虑是我们对未来的担心，为自己担心，为自己所处的环境担心。忧虑的心让我们感到压抑，总觉得心中有事，放不下，也快乐不起来。忧虑和不安是一对兄弟，在我们不断强化忧虑这个情绪的时候，潜意识信以为真，开始表现不安。

很多时候，我们的忧虑是由过去的失败造成的。总是以为过去失败了，未来还会再失败，对失败的恐惧让我们忧虑未来。从此，心灵开始被忧虑遮盖，没有一丝活力。

看了故事你会发现，忧虑只是一种情绪，对未来有百害而无一利。快乐是自己可以决定的事，莫要将快乐寄托在外界，只要自己愿意，你可以抛开忧虑，与不安说再见。

快乐是一种定力，是让人可以享受当下生活的良药。只要拥有快乐，什么样的困难都可以消除。因为快乐的人没有那么多的牵绊，没有那么烦琐的事束缚心灵。快乐的人活在当下，把快乐当做挑战明天的资本。

忧虑明天只会徒劳无功，反而心生压抑，像国王一样，拥有国内最多的财富和最高的地位，本应该是最幸福的，但他却看不到，注意力全部被忧虑夺走，认为活着是很累的一件事。

快乐可以带来一切正面的品德：正直、善良、豁达、乐观等。所以我们每个人都要尽量做到能够抛开忧虑，与不安说再见。这样心灵就有了快乐的空间，人生也将开启轻松之旅。你可以将注意力放在当下，全身心投入眼前的事，头脑里思考的都是为现在事情服务的。

对于未来，要给自己自信，因为即使曾经有过失败，也不要惧怕未来的困难。正确看待生命中的成功与失败，我们主宰不了未来但可以主宰看待未来的心情，看淡一切，享受过程就好，永远记得我们生活的最终目标是快乐。与其追逐快乐，何不自身营造快乐呢?做自己情绪的调剂师人生在世，我们的心中难免会产生诸如烦躁、郁闷、焦急、痛苦等劣性情绪，当这些情绪缠绕在一起，就会覆盖我们的心灵，使得阳光无法照射进来，从而感觉压抑。

压抑只会将劣性情绪糅合在一起，找不到转化的途径，积累久了，便会一触即发，对自己对周围造成破坏性伤害。这时压抑就会转化为对冲动的懊悔，原本不是自己所想，只是压抑控制了自己，任由其摆布。

在生活中，当我们遇到这样或那样的让人不愉快的事情时，就要懂得自我调控。做自己情绪的调剂师，学会有效管理和调控自己的情绪，是一个人走向成熟、获得快乐的基础。

现代成功学大师拿破仑·希尔，在事业发展的初期，因为发展艰难，一度难以控制自己的情绪。他缺乏自制，对生活和工作都造成了极为可怕的影响。

有一天晚上，拿破仑·希尔在办公室准备一篇演讲稿，当他精神正集中于演讲素材时，电灯突然熄灭了。这种情形在之前已连续发生了几次。拿破仑·希尔立刻暴跳如雷，他直奔大楼地下室，去找大楼的管理员。

换个想法，幸福生活他没有敲门就使劲推开地下室的门，发现管理员正忙着把煤炭一铲一铲地送进锅炉里，同时还吹着口哨，仿佛什么事情都没有发生。看到这幅情景，拿破仑·希尔更加生气，再也控制不住内心的怒火，立刻对他破口大骂。

拿破仑·希尔似乎要将全部怒火都发泄出来，咒骂的言语比燃烧的火还要激烈。直到自己再也找不到骂人的词语，火气慢慢地降下来了。

这时候，管理员直起身体，面对他，脸上露出开朗的微笑，以一种镇定自若的柔和声调对他说："呀!你今天晚上有点儿激动，不是吗?"听到这句话，拿破仑·希尔顿时感到羞愧万分。

站在拿破仑面前的管理员，文化程度不高，但他却在这场"战斗"中打败了拿破仑!更何况这场“战斗”是拿破仑主动挑起来的，地点与武器也都是自己挑选的。拿破仑·希尔的良心受到了谴责，自尊受到了羞辱。他被彻底打败了，并且没有一丝反驳的理由。

拿破仑·希尔羞愧地离开地下室，以最快的速度回到办公室。对刚才发生的事，前前后后仔细考虑了一遍，尤其是管理员刚才说的话和说话的态度。他发现自己必须向管理员道歉，只有这样才能弥补自己的错误。

这件事情对拿破仑·希尔触动很大，他发现一个人若不能控制自己的情绪，再高的学问都是空中楼阁。只有懂得战胜自己，未来才能战胜别人。

做自己情绪的调剂师，就是要懂得把所有让我们感到压抑的情绪都控制住，并转化成有益于我们成长的能量。懂得自制的人，一定是内心非常强大的人，任何外在环境的变化都不能在他心中掀起波澜，为心灵营造一个宁静、祥和的氛围。

当别人侵犯到我们利益的时候，只要懂得调剂自己的情绪，就不会在已经失去利益的同时还失去快乐。轻易发怒只会让我们失去更多。

当我们被他人误解的时候，难免会受到莫名其妙的嘲笑或轻蔑，懂得调剂和控制自己的情绪，就不会造成人际关系的不和谐。待误会解除，对方也会为你宽广的胸襟而佩服你。倘若任由情绪爆发，即使你没有过错，也会因为控制不了情绪而受到伤害和攻击。