不要活在别人的评价里

每个人都有自己的生活方式与态度，都有自己的评价标准，可以参照别人的方式、方法、态度来确定自己的行动方略，但万不可生活在别人目光的阴影下。一个活在别人标准和眼光之中的人是痛苦而悲哀的，他们从来都不曾体会过展现自我的快乐。

换个想法，幸福生活很多烦恼都是因为太在乎别人的评价，将别人的赞许看作是一种强大的支配力量，一旦遭遇批评，便会失去精神支柱而变得憔悴忧愁。但生活中大多数人对别人的评价总是贬多褒少，人性中的嫉妒会让人做出的评价失真。

美丽的艾伦公主拥有一头金色的长发，白暂的皮肤，泉水般清澈的眼睛，长长的睫毛连小鸟都想过来停靠，但从小有一个丑陋的女巫一直在她身边，她嫉妒公主的美貌，甚至从未让公主碰过镜子。

女巫一直恶狠狠地对公主说：“你是多么丑陋，千万不要走出城堡，不然所有的人都会被你吓到。"可怜的公主每次听到这样的话都倍感伤心，她渴望有人说自己漂亮，但又不敢去见陌生人，于是便终日躲在城堡里不肯出去。

直到有一天，一位王子从窗户中窥见艾伦公主的美貌。王子再也不想离开，并对公主表达了仰慕之情，公主这时候便犯了难：女巫说自己奇丑无比，王子又说自己美貌绝伦，到底哪个才是真正的自己?公主变得更加痛苦，慢慢地她开始喃喃自语：“我漂亮吗?我到底长什么样子?这时候恰巧一个天使经过，看到美丽的公主变得这样憔悴，便来到她身旁，对她说：“你为何不走出去找到一面镜子，这样不就知道自己是漂亮还是丑陋了吗?"“我怕我太丑陋，会吓到别人。”公主难过地说。

“你没有看过真正的自己，怎么就断定自己是丑陋的呢?”天使不解地说。

在天使的劝说下，公主怯生生地走出城堡，来到一条小河边，当她俯身下去打算汲水解渴的时候，公主看到了自己的影像。她被自己的美貌惊呆了，但同时也看到了自己忧郁的眼神，她回想了过往，自己是那么的不快乐，如果早一点走出来就不会那么难过了，所有的痛苦都在于自己太在乎别人的看法，以致不敢正视自己。

这个童话故事告诉人们，不要活在别人的评价里，那样只会让自己看不清自己的真正价值。现实生活中，不在意别人的评价很难，虚荣心是一种天性，连圣人也不例外。但只要调整好自己的心态，将批评看作是一种动力，不断完善自己，就会驱除烦恼，带来快乐。

能够转化批评的人一定是自我非常强大的人，因为他知道活在别人的评价中失去自我同时还会失去快乐，所以选择转化，做到"不以物喜，不以己悲”。

在电影历史中占有一席经典之位的《修女也疯狂》的女主角乌比·戈德堡，从小就是一个“与众不同"的“另类”。但她却始终坚持着成为一个独立的个体，坚强地承受着来自他人眼光的所有疑义甚至责难，正如妈妈曾经教育她的那样。

乌比·戈德堡是好莱坞为数不多的黑人女星中比较著名和成功的一个。她出生于1955年，那是正值“嬉皮士”流行的时代。她生活在环境复杂的纽约市切尔西劳工区，经常身穿大喇叭裤，头顶蓬蓬头，脸上涂满五颜六色的彩妆。虽然周围人总是对她的奇装异服议论纷纷，但她似乎一点也不在乎，依然自得其乐。

有一次，好友邀她一起逛街看电影，但看到她穿着破烂的吊带裤和漆染衬衫，非常生气，无论如何也不愿与她同行，乌比·戈德堡为此感到非常难过。

正当这时，乌比·戈德堡的母亲走过来，出人意料地对她讲：“你可以去换一套衣服，然后变得跟其他人一样，但那样你就失去了自己的个性，也不是自己所愿。但如果你想做你自己，就要确信你足够坚强，可以承受一切外界的嘲笑。与大众不同本来就是一件很不容易的事，你会因此而引来批评，你的情况也会很糟糕，但只要你坚持下去就会收获别人所没有的快乐。”

乌比·戈德堡大受鼓舞。她恍然间意识到，母亲要告诉自己的是不要活在别人的评价中，那样只会失去自己的特点并且为之疲惫。如果这次她换个想法，幸福生活为了与朋友的目光"和谐相处"而换掉今天的这身衣服，那么日后又要为多少人换多少次衣服呢?也就是从那时起，鸟比·戈德堡更加坚持做自己，即使在强大的“同化”压力下，也不愿为了他人的目光而改变自己。

她在《修女也疯狂》中扮演的修女也是一个很另类的形象。就是在她成名后，也总能听到人们说：“她在这些场合为什么不穿高跟鞋，反而要穿红黄相间的跑步鞋?她为什么不穿小礼服?她为什么跟我们不一样?”但最终，人们不但接受了她的风格，甚至开始模仿她，学着她的样子梳起黑人细辫头，因为她浑身都散发着与众不同的自信，这种魅力让所有人为之折服。

众口难调，大千世界，每个人的喜好都不尽相同，没有自我的生活方式，内心就像一个没有根的浮萍，随波逐流。生活中没有固定的形状，只有内心坚定，才能压住心中的“狂魔”,进而找到主宰生活的方式。

幸福不是别人眼中的投影，每个人都有不同的幸福标准，找到适合自己的，才能拥有幸福。无论他人幸福与否，都不是我们所能触摸到的。一旦与别人的幸福做比较，幸福便会离你而去，因为幸福在你这里是独一无二的，容不得一丝比较。

意大利诗人但丁在《神曲》中的一句名言：“走自己的路，让别人说去吧!"广为人知的周杰伦在动感地带中说的广告语：“我的地盘听我的!”这些都告诉烦恼中的人们，要做真正的自己。

做真正的自己，相信自己的判断，不害怕被孤立，不害怕指责，勇敢而真诚地表达自己，同时也不盲目骄傲，在保持自我价值的同时包容别人的批评，谦虚地接受别人的建议，不迷信权威。一条直线是达到终点最短的路线，简单成就真实，真实导向美丽。

看看大自然中的一切我们便会明白，一泓静谧的湖泊，没有瀑布飞流直下的气势，也鲜有江海辽阔无垠的广域，却依然恬静地守候属于自己的那一抹幽蓝。人生也是如此，只有对自己的心灵诚实，自信于自己的与众不同，才能在瞬息万变的世界中活出自己的华彩。

原谅别人，就是善待自己莎士比亚忠告人们：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，结果却烧伤了自己。”懂得原谅别人的人，才是善待自己的人。一直纠结于别人的过错之中，表面看是放不过别人，其实是束缚自己。

人是群居性动物，纷纷攘攘，难免会有冲突，受到伤害和伤害别人都是在所难免的事。父母偏心，领导刁难，同事争斗，爱人吵架，这些都使我们受到伤害，如果不懂得原谅别人，只会让自己陷入无边无际的烦恼当中。

宽以待人，是主动创造和谐关系。它不仅能为你赢得尊重，更能够净化你的心灵，升华你的境界，原谅别人的同时也免去了自己的纠结，与人方便，自己方便。若一味地沉陷于别人对自己的伤害中，不肯原谅别人，只会将痛苦放大。

第二次世界大战期间，一支部队在森林中与敌军相遇。因为部队在激战中被冲散，两名来自同一个小镇的战士便与部队失去了联系。两人在森林中艰难跋涉，在寻找部队的同时还要躲避敌军的发现。但将近半个月过去了，也没有见到部队的半点踪影。他们互相安慰，相互扶持着度过那些难捱的日子。

这一天，两人用所剩不多的子弹打死了一只鹿，饱餐之后，剩下的一点鹿肉，由年轻的战士安德森背在了身上。因为之后的几天可能都要靠它来支撑生命。

第二天，他们在森林中再次与敌人遭遇。经过激战，两人巧妙地避开了尾追，又逃过了一劫。就在他们都认为自己已经安全的时候，只听一声枪响，走在前面的安德森应声倒下了——幸好这枚子弹打在了他的肩膀上。

后面的老兵惶恐地跑了过来，抱着战友的身体泪流不止，害怕得语无伦换个想法，幸福生活次，并赶快从自己的衬衣上撕下一块布来，为安德森包扎了伤口。

晚上，老兵抱着安德森，嘴里一直念叨着母亲的名字，两眼直勾勾的。他们陷入了深深的绝望中，都以为自己再也挺不过这一关了，尽管饥饿难忍，可他们谁也没动身边的鹿肉。那一夜，他们都不知道是怎么度过的。

而就在第二天，部队找到了他们。

转眼五十年过去，曾经受伤的那位战士安德森回忆起那次经历，意味深长地说：“我知道那一枪是和我一起的老兵开的。因为在他抱住我的一刹那，我碰到了那发热的枪管。我想他一定有他的苦衷，不然他不会对自己的战友开枪，直到那天晚上他反复念着母亲的名字，我才知道他为了母亲想活下来，于是只能独吞我身上的鹿肉。可终究，他的母亲还是没有等到儿子回来。我和他一起祭奠了老人家。那一天，他跪下来请求我原谅他，我没让他继续说下去。此后五十年，我假装根本不知道此事，也从不提及。从那以后，我们又做了几十年的朋友——实际上，那天晚上我就宽恕了他。”

宽恕他人，也就宽容了自己。一位智者曾经这样说过：“你必须宽恕两次。一次是你必须原谅你自己，因为你不可能完美无缺；另外你必须原谅你的敌人，因为你的愤怒之火只会让你变得更加愚蠢。”一个人的胸怀能容得下多少人，就能够赢得多少人。

生活中的很多矛盾大都是由一些鸡毛蒜皮的小事引起的，其实我们完全没有必要斤斤计较。一笑而过，不为别人的错误而劳心费神，前方只有自己追求的幸福与目标。因为怒火会影响你的情绪，让一些本不该出现的悲剧愈演愈烈。

路易斯·福克斯曾是享誉一时的世界台球冠军。而就在1965年的世界台球冠军争夺赛上，他却遭到了沉重的打击，以致不堪忍受失败而自尽。事情的经过是这样的：在比赛场，路易斯·福克斯在比赛已经进行大半的时候，一直保持着遥遥领先。

就在他得意还差几分就能稳坐冠军宝座的时候，一只苍蝇落到了他的主球上，怎么赶都赶不走。在观众的哄笑声中，路易斯·福克斯的情绪恶劣到了极点，愤怒地用球杆击打苍蝇。结果，球杆触动了主球，裁判判他击球，因此而失去了一轮机会。

之后，受此影响的福克斯开始分寸大乱，连连失分。而他的对手约翰·迪瑞则越战越勇，赶超过他，最终夺得了冠军。

第二天早上，人们在河里发现了路易斯·福克斯的尸体——他投河自杀了!

物竞天择，适者生存。竞争是一项生存技能，我们只有拥有“能容天下不爽之事”的心理素质，才能不断逾越生活中的诸多"障碍物",立足于天地之间。否则，任何一个小小的力量都可以将你轻松击败。

懂得用宽容来面对“天下不爽之事”,是一种需要操练、需要思考才能达到的境界。宽容是能够接受与自己异样的想法或意见存在，不固执己见，能够站在对方的角度去思考，了解对方想法的根源。宽容是一种尊重他人感受的态度，它让我们吸收百家精华，铸就自己的成长。

摒弃睚眦必报，宽以待人，便会拥有一份潇洒的风采。生气的根源不外乎一己之利或一己之尊受到了侵犯，于是便勃然起色，怒从中烧，可谓有百害而无一利，更是在拿别人的错误来惩罚自己。

人非圣贤，孰能无过。如果执着于过去的错误，就会给彼此带来思想包袱，既对他人造成了阻碍，也限制了自己的思维。原谅别人就是善待自己，给别人改过的机会，给自己快乐的空间，心宽才是幸福。