别和自己过不去

【别和自己过不去】

【一写给心员的100个舒心安慰】

第六章痛苦，你吞噬了心的翅膀——用微笑湖开磨难的茶，把苦日子过甜生命就像一次远行，梦想为我们插上翅膀，可是，当痛苦如影相随，心的翅膀渐渐被阴影吞噬，我们的脚步越来越重。寻找积极乐观的心态，才能把苦日子过甜，重新展开翅膀，飞向前方。

抱怨，一剂慢性心灵毒药——要想改变，从停止抱怨开始时光匆匆，随着年龄的增长，人们渐渐发现，现实和理想总是遥不可及，生活中有太多不如意，自己还远远不是一个成功者。他们日益消沉，想要用琐碎的语言证明自己“并非如此”,却让更多人断言这个人“只能如此”。立刻停止抱怨，是改变人生的第一步。

【别和自己过不去】

【写给心灵的100个舒心安慰】

理想与现实，只有一线之隔一天，一个小和尚问老和尚： “佛在哪里?”“佛就在你心里。”老和尚回答。

小和尚道行尚浅，他追问： “佛怎么会住在心里?请师父告诉我佛究竟在什么地方?”老和尚摇摇头，手指指向一座山峰，对面山头香火缭绕，金光中，隐约看到释迦牟尼的法座。小和尚欣喜若狂，连忙下山想去那座山上看个究竟。过了几天，他回来跟师父抱怨： “刚下过雨路途泥泞，山下的小河涨满水，没有渡船，对面山上只有乱石块，根本没找到佛。”

老和尚听罢摇摇头说： “你只顾着抱怨脚下的路，哪里还看得到佛?”每个有才华、有能力的人都曾相信这样一句话： “理想和现实，只有一线之隔，只要努力，就能达到。”就像故事中的小和尚，以为攀一座山、过一条河就能达到佛的境界。

其实，不只是故事中的小和尚，每个初入社会的天之骄子，每个刚刚走进陌生校园的高材生，每个认为自己有资格得到大好前程的年轻人，都有这样的信念。

很快，他们就会发现，现实有太多的不如意，老板总是板着脸，不能理解自己的优秀；同学一个比一个厉害，自己似乎没有什么优势；自己得到的机会总是不如别人的好……在这些人眼中，理想慢慢变成碎片，他们2<<<第一章抱怨，一剂慢性心灵毒药——要想改变，从停止抱怨开始每天抓住碎片不放，抱怨由此开始。

一个人难免会有牢骚，觉得委屈，想要“发泄一下”,让自己痛快一些，但如果这“发泄”没有限度，日积月累，让抱怨成了习惯，再也改不了，他们看人看物的眼光也会随之发生改变，他们喜欢责怪别人总觉得别人对不起自己。

他们不去想自己犯了错误，只把失误归结为时机不对；他们不会考虑全局利益，上司没有安排好的差事，一定是为了压制下属的才能；他们不考虑团队合作和集体荣誉，若是跟自己一同完成任务的同伴得到了奖励，他们会认为同伴和自己抢功劳，而不去思索团队合作的精神；他们不会站在他人角度为他人着想，只会认为别人在和自己过不去……一天又一天，他们对家人不满、对朋友不满、对同事不满，终日沉浸在抱怨中，情绪低迷，再也看不见理想的影子。

从前，有个手艺精湛的老木匠，他做的活儿总能得到东家的好评，他的理想，就是靠自己的劳动，让自己和家人住进一栋宽敞精美的房子。但老木匠有个毛病——爱抱怨。今天嫌下雨了，明天又嫌太阳晒；不是向东家抱怨自己的工作不体面，就是和别人说自己的孩子多么不听话。他总是一副闷闷不乐的样子。

终于，老木匠要退休了。东家看到他辛苦操劳了一辈子，整天愁眉苦脸的，便心生一计，想给他一个惊喜，让他的晚年开心点。于是，东家挽留老木匠先别急着退休，再给自己建造最后一座房子。老木匠看了看图纸，那房子很大，也很费工，想着自己劳碌一辈子，还住在贫寒的小木屋里，他心里有些不痛快，满肚子的牢骚。

老木匠依旧像从前一样，每天干活儿，可他的嘴总不“闲”着： “我都这么大岁数了，还要给人做苦工，真是命苦!这辈子都在给别人建房子，可自己却住不上。”老木匠越想越生气，看到这房子这么大、这么考究，又不知道将来是谁住在这里，心里更是憋屈。这样想来，他便没有把心思都用在工作上，每天都是敷衍了事，用的是软料，出的是粗活，只想3别和自己过不去写给心灵的100个舒心安慰着房子不塌就行了。

可是，当房子建好的时候，发生了一件意外的事。东家把大门的钥匙交给了老木匠，说： “你辛苦了这么多年，我想给你一件意外的礼物，这座房子就是你应得的报酬，让你的老伴和孩子都住进来吧!"听到这番话，老木匠目瞪口呆，他简直不敢相信。这种惊讶过去后，他立即又开始后悔和抱怨，气自己竟然错失了良机。如果他早知道这座房子是给自己建造的，他怎么可能那样偷奸耍滑呢?可惜，说什么都晚了，如今他也只能住进一幢粗制滥造的房子里了。

老木匠的经历充分说明，现实有时候离理想很近，喜欢抱怨的人，会被自己的偏见遮蔽了双眼，亲自毁掉了实现理想的机会。

理想与现实只有一线之隔，拥有成功潜力的人将这“一线”看成一条通往前方的路，他们不会在乎这条路是曲是直，是否有荆棘，他们只盯住自己的目标，并为此而努力。

习惯抱怨的人，却把这一线看做一条横在眼前的河，没有桥没有船，他们也不会想到去搭桥、造船，这条河在他们的抱怨声中越来越宽，最后，把理想和现实永远隔开。

抱怨，让生活乏味琐碎的传染病剧场里，观众们正在看一出话剧。

演出开始，舞台上出现了4个穿着体面、表情严肃的绅士，他们一面聊天，一面品味着红酒。还没有进入正题，他们便开始用类似“抱怨”的4<<<第一章抱怨，一剂慢性心灵毒药——要想改变，从停止抱怨开始方式互相较劲。

“几年前，我要是能买得起一杯红茶，那就很幸运了。”第一位绅士感慨道。他的话音未落，紧接着又有人说话了： “一杯红茶?我那时候要是能够喝一口别人的剩茶就不错了。”然后，又有人说道： “我住的房子太破了，你们根本想象不出。”立刻，又有人毫不示弱地说： “好歹你还有个房子，我们家一直都住在走廊里……”抱怨声越来越高了。“我做梦都想住走廊。过去，我们每到晚上都趁人不注意，钻进垃圾箱里。” “哎呀，我们家是在地上挖一个洞，上面盖一块布来挡雨，这就是我们的房子……”就这样，抱怨没有休止地进行着，而且越发显得没有逻辑，荒唐可笑，观众们哄堂大笑。

尽管这是一场表演，却也取源于现实。在生活中， “抱怨比赛”每天都在上演，与舞台剧相比，可谓有过之而无不及。“抱怨”像一种慢性传染病，第一个抱怨的人病情日渐加重，接着第二个、第三个……聚在一起的“病友”,多数是生活或事业的失败者，而那些免疫力强，看到这些病人就绕道的人，往往拥有傲人的成绩。

现在让我们仔细观察一下“抱怨病患者”。

看什么都不顺眼，是“抱怨病患者”最大的特征。这个世界的方方面面，似乎都成了他们抱怨的对象，一件小事，一句无关紧要的话，甚至是天气不好、堵车都能够让他们陷入长时间的烦恼和抱怨中。

做什么都没有积极性，是“抱怨病患者”的通病。早上起来，他们抱怨早餐；晚上睡觉，他们抱怨棉被。在他们心中，没什么事值得高兴，自然也不会有积极性，他们的心情越来越糟，脚步越来越慢，效率越来越差，最后一事无成。

人缘不好，是“抱怨病患者”的特点之一。当抱怨者需要一个倾听对象，他身边的人就遭了殃，他们喜欢向他人诉苦，但没有一个人喜欢整天与那些唉声叹气、消极的人在一起，更没有人愿意长期忍受他们的牢骚和5别和自己过不去写给心员的1O0个舒心安慰坏脾气，更可怕的是，坏情绪会相互传染，一个抱怨者，可能拖累整个团队的人被抱怨和相互抱怨。

活得不开心，是“抱怨病患者”的典型形象，八字眉，苦瓜脸，说话先叹气，没事就喝酒，因为抱怨解决不了问题，不满的事也不会自行消失，他们只能终日愁眉不展，而问题只会越来越复杂，麻烦会越来越多，于是，他们有了更多的理由不开心，有了更多的借口抱怨，形成恶性循环。

【再来看看那些有“抱怨免疫力”的人是怎么做的：】

美军历史上唯一当上总统的五星上将，他的晋升速度堪称“第一快”;在历届总统中，他的出身堪称“第一穷”。从一个平民之子，成为举世瞩目的美国总统，这就是德怀特·戴维·艾森豪威尔的传奇人生。他之所以有此成就，还要从他年轻时经历的一件小事说起。

一次晚饭过后，艾森豪威尔与家人一同玩纸牌游戏。那天，他的手气很差，一连几把牌都很烂，始终没赢过一局。当他再次抓到一把烂牌的时候，他非常地烦躁，面露出不悦，并开始抱怨上帝。这时候，母亲停了下来，郑重其事地对他说： “如果你还想玩，不管你手里的牌是好是坏，你都必须把你它玩下去。”母亲的话让艾森豪威尔怔住了。接着，母亲又说道： “其实，人生也是这样。不管牌怎么样，你能够做的就是尽力把它打好，求得最好的结果。”

很多年过去了，母亲的话却一直被艾森豪威尔铭记于心。他对生活从来没有过抱怨，总是用乐观和积极的态度去迎接挑战，尽最大努力做好每件事。最终，他成为了美国的总统。

“抱怨免疫力”不是生来就有，只有明白事实不会因为我们的抱怨而改变，人生必须走下去，走好走不好，有时就取决于自己一念之间。

我们要自觉远离抱怨，远离抱怨者，客观、冷静地看待世界，审视自己，想办法成就自己。