人生苦短，生活不可逆转
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人生苦短，生活不可逆转，可供我们休闲的日子并不是很多。我们孜孜不倦地努力，为的是追求幸福和快乐，但背负着过去的痛苦和失败走完这一生真的不值得。当过去的痛苦袭上心头时，就有意识地转移自己的思绪，控制自己的情绪，使自己乐观起来。同时，加强自身的修炼，储藏成功的实力，为未来的成功铺就道路。淡忘过去的痛苦，走出自己的心狱，走向未来的卓越!
有一位名人曾经说过这样一句话：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，观天上云卷云舒。”它的意思就是说，无论你身处顺境还是逆境，是成功还是失败，都不要太过计较，要以一种超然的态度和心境去对待和处理。朋友们，理性应对挫折，敢于直面困难，不为挫折所难，不为挫折所困，这样才可以享受成功。幸福孕育在失败当中，如果你无法找到一种处理失败的方法，只能是让失败的阴影更加浓重，而你只要勇于去改变它，幸福就会回归到你的身边。
善用肢体语言，用行动创造属于自己的幸福幸福是通过行动而来的，肢体语言代表着我们的思想，我们的意识，我们对人对事的看法。假如我们可以通过自己的肢体语言创造属于自己的幸福生活，那么这种人生必然是充满快乐的。哈佛大学认为，幸福是有一定传感作用的，在这种肢体语言的行为动作中，我们可以将幸福感传给别人，并在自我暗示中受益。这是人类寻觅幸福的一种智慧，是否幸福完全取决于我们有没有做出争取幸福的有效行动。
善用肢体语言，用行动创造属于自己的幸福轻拍后背，告诉对方做得非常棒轻拍后背不仅是一种关怀，也是一种肯定。对这个亲密的动作我们并不陌生，特别是在很多团体性质的体育比赛中，最终赢得胜利的一方会互相拥抱，轻拍后背，并且赞扬对方做得很好。这就是双方表示肯定的意思。而得到肯定，与幸福感之间有着不可忽视的重要关系。甚至可以说，幸福感就是别人和自己对于自身的肯定。学会肯定他人，肯定自己，是创造幸福和获取幸福的重要方法。
人类内心最深处的需要，就是渴望被人肯定。对那些安全感低、有自卑情绪的人来说，缺少安全感就会缺少勇气。这时，无论是配偶还是合作伙伴，如果能给一些积极的话语，包括鼓励、肯定、安慰，往往会激发对方极大的潜力。即使开始时怀有敌意的人，只要我们抱着真实和诚意去接触，就一定能换来好意。因此，我们说肯定对方也就是在肯定自己，拥有了足够的肯定，内心的幸福感也会随之飙升。
许多时候，我们在与其他人的沟通接触过程中学习到了不少技巧，但是在实际运用的时候还是不尽如人意，有些时候反而弄巧成拙，以至于与对方陷入一种僵持不下的尴尬场面，使气氛格外紧张。在这种氛围下沟通和交流是非常伤脑筋的，谈话的双方都觉得特别别扭，似乎自己与对方有很深的隔阂，无法进行更加深入的沟通，以致感到压抑、不舒服，甚至是恼怒。这种情绪表明了双方交际的失败，然而这种场面在日常生活中却屡屡出现。究其原因，无非是双方都对对方不满意，但是又都不愿意让步，不愿去迎合对方。沟通的一开始就进入了敌对状态，双方剑拔弩张，连缓解的余地都没有了，就像是仇人相见，分外眼红。如果沟通弄到这个地步，想必就不用惦记后面的精彩表现了。不过这种情况也并非无法避免，我们完全可以通过肯定对方去缓和沟通的气氛，例如，在沟通的一开始就刻意去肯定对方，从而让这次谈话有一个好的开端，让沟通在缓和愉快的气氛中展开，在融洽的气氛中结束，这个结果对双方来说，可以说是共赢的局面。yulujidi.com
所以，在一开始交谈的时候，我们要学会同对方分享，就应该让对方说“是”。当然，这比较困难，但可以通过运用一些表达技巧，去强化自己对对方的肯定。比如，你在谈话前应该考虑好要说的东西，这些话所包含的内容应该是为对方所肯定的，而且也是你自己肯定的。例如，此次谈话是为了对你们的合同达成一致。你就先对对方说： “此次合作的目的，我们都是想让合作的项目成功，是不是?”对方肯定会说： “是的。”然后再说： “此次讨论的目的，双方都是想达成一致的协议，是不是?”对方肯定会再说： “是的。”有了这种铺垫后，双方之间的气氛自然而然就会变得融洽。这样一来，对方会觉得你和他们之间相同的地方是很多的，而且利益是息息相关的，沟通的可能就变成了现实。
善用肢体语言，用行动创造属于自己的幸福假如我们一开始谈话就提出一些双方意见不合的问题，或者提出双方都极敏感的话题，那结果只会激起对方的抵触情绪，而无其他任何好处。如果我们选择这样做，对方的第一个反应很可能就是直接对你说出“我不同意你的看法”之类的话。根据生理学家研究，当一个人嘴里说“不”的时候，他全身的神经、肌肉系统都会处于一种紧张的状态，随时准备采取抵制态度来反对别人提出的意见。而当一个人说“是的”、“对的”的时候，他身上的这些系统却是处于松弛状态的，这时给对方的信号是：你的意见与他的意见不谋而合，自然心情也就舒畅了。一开始就让对方处于紧张状态中，无形中给自己树立了一个敌人，而且“不”这个答案是一个最不容易克服的障碍。一个人一旦说出了“不”字，就无异于与共识背道而驰。
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