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【克服紧张的关键是放下】

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【克服紧张的关键是放下】

紧张的根本原因是害怕失去。事实上越紧张什么越容易失去什么。

一场篮球比赛,甲队对抗乙队。双方队中都有一个出色的得分手。甲队的得分手是A,乙队的得分手是B。比赛进行到最后关头,离终场结束还剩下24秒,比分处于打平状态。

【克服紧张的关键是放下】

24秒恰好是一个完整的进攻时间。球权在甲队手中。如果这次进攻能够顺利完成,那么甲队就能获得这场比赛的胜利。胜者的奖金是十万元。

所有人的注意力都放在A身上。在以往甲队的所有比赛中,关键时刻的进攻都是由A来完成的。A是最值得信赖的球员,不仅能突破,还有一手稳定的中距离投篮技巧。

但是A看上去有点紧张。裁判的哨声响起,暂停时间结束,甲队后场发球,球运到前场,转移到A手上。时间在一秒一秒地流逝。球在A的手上,而A看上去有点犹豫,面对对方的强迫性防守,似乎是想突破而又不敢突破,仓皇之间跳起投篮,而球偏筐而出。

篮板球被乙队拿到,乙队叫了暂停,仔细地布置战术。离全场结束仅仅剩下六秒。球直接发到B手中,只见B从容地运球,一个变向便突破了防守队员,很轻松地上篮得手。yulujidi.com

全场比赛结束,乙队获胜。十万元奖金被乙队收入囊中。

对甲队来说这是一场令人遗憾的球赛,他们本可以用最后的24秒绝杀对方。在赛后的新闻发布会上,A成了焦点。他被问得最多的一个问题是:为什么没有选择突破而是选择了跳投?突破上篮的命中率显然比跳投要高很多。

A坦承是自己的心态起了变化。在最后一次进攻前,他想到教练一定会让他来完成最后的进攻。但是他太想获胜了,他是一个穷人家的孩子,他太渴望那十万元奖金了,结果他的内心充满紧张感。他害怕失败,他害怕投不进那个球,所以他在起跳时觉得双腿无力,球投向篮筐时仿佛是投向天边。天知道这个球会不会进。他觉得在那一刻自己是在梦游。

想赢怕输,结果只能是输。

这就是紧张带来的后果。越是害怕失去什么,就越会失去什么。

一位职业经理人,无论面对何种状况,都能始终保持从容的心态。别人很羡慕他的状态,就讨教他的诀窍。他说:“我刚进入职场时,当时的总经理就告诉我,人越是在紧张的时候就越容易犯错,就越不容易出成绩,所以做事之前先要克服紧张情绪。"李开复曾说:“好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张。做事之前的准备很重要。很多成功的人并不是比别人更聪明,而是在机遇来临时比别人作了更多的准备。”

作好必要的准备,人就会放松下来,做事就会从容许多。事实上,只要作好必要的准备,即便事情的发展不能如我们所愿,我们的内心也会很坦然,因为我们已经尽力了。

只有作好准备,我们在面对结果时才会懂得放下;只有学会放下,我们才能轻松。

【积极乐观地掌控人生】

一个即将毕业的女孩,面对她心仪很久的男生,默默地说:他如果约我,我就一定对他表白。结果那个男生没有约他,她没有获得表白的机会。两人从此相忘于江湖。

同时,还有另外一个女孩也喜欢那个男生。毕业前夕,她暗下决心:明天一定要将他约出来,表明自己的爱慕之意。结果她成功了,最后还成为了他的新娘。

毕业30年的同学聚会上,第一个女孩对这个男生说:“如果你当时给我打一个电话,也许我的另一半就是你。"这句话让这个男生暗生遗憾,其实当初他喜欢的就是她。但是他没有积极地表白,也没有积极地去约她,从而也使她失去了表白的机会。

本是互生情愫的两个人,却因为消极的恋爱方式而终生不能牵手。该埋怨谁呢?甲和乙同时毕业于北京某名牌学校,学的都是人力资源专业,同时进入某民营公司人事部门工作。两个人各方面的起点都相同,结果却迥异。三年过去了,甲成为人事部门的经理,而乙仅仅是人事部门的老员工而已。原因何在?原因就在于两人的处事态度。甲凡事都积极争取,乐观面对。但凡有能够使他发光发热的地方,他就毫无顾忌地参与其中。他不仅热心帮助业务部门搞好各种业务活动,就连人家的部门聚会也帮忙张罗。这使他赢得了广泛的赞誉。他在开展各种工作时,自然也能够轻易地获得业务部门的支持。他的工作自然也容易出成就。

而乙却恰恰和他相反。乙是一个被动交往的人。人家主动找他,他也能积极面对,但要他主动出击,他就心生怯意。所以他的人缘与甲相比就差了很多。

所以一旦有晋升的机会,领导首先想到的是甲而非乙。最后甲成为乙的领导自然也不奇怪了。甲总是笑容满面,而乙呢,却整日愁眉苦脸。

因此说,积极的态度是有回报的,这种回报就是使你像甲一样享受工作。反之,凡事消极对待,自己不能掌控环境反而被别人牵着走,就难免有不如意之处,自然会不开心。

李开复曾说,消极的人允许环境掌控自己,而积极的人总是用乐观的精神和丰富的经验来掌控人生。

事情的走向与做事的态度有着密切的关系。但并非所有的事情在积极的态度下都会有好的结果呈现。这就需要我们每个人在积极做事的同时保持良好的心态。努力去做未必会成功,消极去做多半会失败。努力了,即便失败,自己也问心无愧,内心也不会有额外的负担。

很多人不幸福、不快乐,是因为对未来的担忧和恐惧。乐观是面向未来的一种态度。未来未到之前,没有人知道未来会怎样,何必要因此悲观呢?积极乐观地掌控人生,精彩才能成为可能。

【先爱工作还是先爱生活】

攀登珠穆朗玛峰,王石知道自己的首要目标是登顶而不是照相,所以别人喊他照相他不肯。每次在营地休息时他都是休息得最好的人,他知道自己应该干什么,不应该干什么。

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