不要轻易吐露你的失意，以免被人认为你软弱无能
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有些人，和人一起聊天，总喜欢述说一些自己的失意，好像天底下只有他是最不幸、最倒霉、最困难的。“真是倒霉，我那么辛苦工作，公司评级明明应该轮到我了，却不想让别人抢了去。”“我的生活真是不幸呀，丈夫背着我在外面拈花惹草还不承认，我明明看到他的手机上有暖昧的信息，我真不知道该怎么办。”……殊不知，这样说的结果，最初可能别人会因为同情而安慰你几句，时间长了，往往会让人觉得你软弱无能，一无是处。
石桂儿是一个42岁的中年妇女。原本丈夫开公司赚了钱，儿子高中毕业，考上了一所还不错的大学，这一家人正值享受天伦之乐时，却不想，丈夫在外面有了外遇。于是，她和丈夫大吵大闹，但是，丈夫依然我行我素，甚至用离婚来回敬她的这种“无理取闹”。当然，她不想真的离婚，这样闹来闹去都没结果，石桂儿自己也没有了脾气，只要丈夫不和自己离婚，他在外面做什么她也不管了。
可是，无论如何，她心里还是憋着一口气，于是，有事没事就喜欢和好友说说她的这种生活状态，说说她的不幸。她说：“几年前，我的丈夫只是一个穷小子，父母本来不同意我嫁给他，但是，那时的我一意孤行，根本听不进父母的劝说。就在跟父母僵持中，我们结婚了。结婚后，他让我吃了不少苦，而我的父母不计前嫌，还是给了我们不少钱，支持我们创业，经历了十几年的风风雨雨，终于有了现在的生活。可是，我怎么也想不到，他怎么会这样对我。"“还有我儿子也是，还说什么支持我们离婚，说我现在跟个怨妇似的。他爸没良心，背着我在外面找情人，他倒好，和他爸联起手来对抗我。这日子，我真是过得窝囊呀，可是，我又有什么办法呢?我要是离把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影了婚，不但便宜了他，而且我都四十多岁了，一个人的日子更不好过呀。”
最初好友总是安慰她几句，甚至还给她出主意，但是时间长了，她总是这套话，好友听得耳朵都起茧子了。有时候，她一说起这些，好友便有意无意地躲开，甚至有时候对方也会很不屑地回她几句：“你每天这样说有什么用呀，如果是发泄，也该发泄完了，有本事你就真的和他离婚，四十岁怎么了，四十岁的女人不是照样可以活得意气风发吗!"常常跟人述说自己不幸的人，他们一般都有一个共同的特点：他们不喜欢解决问题，只知道没完没了地抱怨。长年抱怨的人，一般并不受欢迎，最后可能被周围的人们放逐，因为没有人愿意长期做别人情绪的垃圾桶。
将心比心，当你周围也有一些喜欢没完没了向你陈述他们的不幸的人，你会有什么感觉?或许，这会让你觉得精力都被他们耗尽了，他们借由抱怨的天性，把你原有的能量都转换成怜悯。相反地，有些面临严苛处境的人，却能保持乐观，不让自己感觉像是受害者。即使有些人明明深陷生活的不幸中，也常常以乐观的心态面对生活，面对人生，这样的人，有谁不喜欢呢?对于一个喜欢抱怨的人来说，他的生命无疑是悲凉的。如果你足够优秀，你勇于接受生活给你的一切挑战，那么你哪有时间，有闲散的精力抱怨呢?周几说：“我们公司最近效益不好，我现在正面临着下岗，我该怎么做呢?为什么效益不好的偏偏是我们公司，而为什么下岗的又偏偏是我呢?我的生活真是不幸呀。从小我的家庭条件就不好，父母是农民，付出了比常人更多的劳动才把我供进大学。毕业后，好不容易才找了一份工作，原本我想好好工作，为自己的未来做出点什么来，而现在，我却又遇到了这样的事情。"朋友问周几：“你们公司是只有一部分人下岗，还是公司倒闭，所有人都要下岗呢?"“公司有10个下岗名额，现在已经出来了，其中就有我。你说我怎么就这么倒霉，公司那么多人，我又不是不努力，下岗的名单里偏偏就有我。"朋友说：“那你自己没有检讨一下自己，是你自己哪里做得不好，或者并不适合现在的工作?”听了朋友的话，周几一时无语：难道他是觉得我的能力有问题?下岗后，周几开始到处找工作，虽然处处碰壁，但是，他再不像以前，逢人就述说自己的不幸。有一次，他到一家大型的外企面试，面试官问他离职的原因，他非常坦诚地说："坦白说，我是被辞掉的。以前我觉得我只要努力就够了，但是，被辞掉后我明白了，我要更加努力才行。”
面试官被他的坦诚和勇于自省打动，他成了十几个面试的人中唯一被录取的。的确，开始上班的时候，他比以前更加努力，一年的时间里，他被提升为部门主管。再见到朋友的时候他说：“真是谢谢你，如果不是你那句话提醒我，我可能还在为自己的不得志而郁郁寡欢呢。”yulujidi.com
一个人为什么要宣泄?不就是面对生活中的困惑已经无能为力了吗?倘若你是一个无所不能的人，所有的困难你都可以直面，所有的问题你都可以解决，还有什么事值得你宣泄?面对挫折、失意，你向别人吐露你的不幸，宣泄你的不满，只会膨胀这种挫折和失意感，最后使其达到无法抑制的地步。好多人的脆弱，就是因为陷入失意，又不断把它扩大，到最后，让别人觉得你无能不说，自己也无法面对。因此，我们要切记：面对生活中的一切不如意，不要到处宣布你的不幸，一个人挺一挺就过去了。
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