战胜自卑,你就很有可能获得成功
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那年,他从一个北方小镇,考上了北京的大学,开学第一天,旁边的一位女同学问他:“你是从哪里来的?”这个问题正是他最为自卑的,因为在他的逻辑里,出生于小城镇,就意味着没见过世面。就因为这位女同学的问话,他一个学期都不敢与班里的女同学说话。很长一段时间,自卑的阴影占据着他的心灵,每次照相,他都会下意识地戴上一个大墨镜,以掩饰自己充满自卑感的内心。而后来,他学会了放下自己的自卑心理,使自己的内心充满自信,并且通过不懈地努力,终于闯出了自己的一片天。他就是中央电视台著名节目主持人白岩松。
他出生于一个牧师之家,自幼性格因为自卑而变得孤僻、敏感。本来就显得瘦弱的他,因为这种自卑心理而看起来更加没精打采。他曾狂热地追求过一个美丽的姑娘,但因为表达感情时过于笨拙,最终没有成功,这使他更加自卑。因此,他一生都在追寻一种强有力的人生哲学,来弥补自己内心深处的自卑感。后来,经过他不懈地努力,自卑感渐渐消失,学有所成,甚至成了著名的哲学家。他打破了以往哲学演变的逻辑秩序,凭着灵感作出了许多独到的理解,写了不少文笔优美、寓意隽永的著作,并大胆宣称:上帝死了!他就是德国天才哲学家尼采。
正是因为他们没有怨天尤人,没有自暴自弃,才最终取得了成功。所以,曾经有过自卑并不可怕,可怕的是永远深陷其中,不能自拔。如果遇到自卑能够勇敢地走出来,超越自卑,战胜自卑,并且把因自卑产生的压力和动力而比别人更努力,更发奋,付出更多,我们想必也会收获得更多。那么,究竟如何才能战胜自卑呢?不妨从以下几个方面做起,重新树立信心,重新追求成功。
1.放下自卑
我们每个人在不同时期,都很有可能会产生程度不同的自卑心理,这是因为任何人都无法做到没有一丝缺陷,而完美主义者则更容易产生自卑的情绪。这时,我们就要学会如何去试着放下自卑,人无完人,有些缺陷是很正常的。
2.正确认识自己yulujidi.com
自卑的人往往会注重接受别人对他的低评价,而不愿接受别人的高评价。并且,在与他人进行比较时,自卑的人也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。于是越比越觉得自己不如别人,越比越泄气,自然而然地产生自卑感。因此,有自卑心理的人,首先要正确认识自己,提高自我评价,要经常回忆自己的长处和自己经过努力获得成功的事例;要善于发现自己的优点,肯定自己的成绩,以此激发自己的信心。
3.不要用别人的标准来衡量自己
俗话说得好,“闻道有先后,术业有专攻。”他人的优势你并不见得完全具备,所以对于那些他人能做到的事情,可能无论你的愿望多么强烈,付出多少努力,也是做不到的。但要知道,反之也如此,很多你能够做好的事情,别人也无法做到。每一个人都是一样的,只不过各自擅长的不同,因此根本没有什么可自卑的。
4.学会知足常乐
自卑的人一般都比较敏感、脆弱,经不起挫折、打击。一旦遭受挫折,就容易意志消沉,进而增强自卑感。因此,凡事应不怀奢望,而要善于自我满足,无论生活、工作或学习,目标都不要定得过高。只有这样,才容易达到目标,避免挫折的发生。要知道,努力的目的是为了完成自己的既定目标,而不是为了打败别人。因此,即使你仅获得了一点进步,也是很值得高兴的。
5.尝试多与人交流
大多数自卑的人比较孤僻、内向、不合群,常把自己孤立起来,少与周围人交往。由于缺少与他人之间的心理沟通,因此容易使自己的心理活动走向片面。自卑者如能多参与社会交往,可以感受他人的喜、怒、哀、乐,丰富生活体验;通过交往,可以抒发被压抑的情感,增强生活勇气,走出自卑的泥潭;通过交往,可以增进与他人之间的友谊、情感,使自己的心情变得开朗,自信心也可得到恢复。
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