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100%成为社交明星

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上帝仅仅赋予了我们每个人一张嘴,却同时给予了我们两只耳朵,这是在委婉地告诉我们:要重视倾听。然而实际生活中,很多人只知道表达自己,而不懂得倾听。常常会碰到这样的朋友聚会。一位朋友因春风得意,有些居高临下,满座听他一人高谈阔论,容不得别人插话,结果夺了风光、失了人心。

事实上,人人都有表现自己、表达自己的欲望,都希望获得别人的尊重,受到别人的重视。而倾听所传达的正是一种肯定、信任、关心乃至鼓励的慈悲,即便你没有给对方提供什么指点或帮助,也会给对方留下思想深邃、谦虚柔和的印象,对方也会感激你,喜欢你,支持你,保你100%成为社交明星

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马里兰是他所在朋友圈中最受欢迎的男人,无论他走到哪里都很受喜欢,经常有朋友请他参加聚会、共进午餐。当他在生活和事业上遇到困难时,也总有许多人愿意给予他帮助,这令朋友蒙特罗很不能理解。这天,蒙特罗和马里兰一起参加一次小型社交活动。席间,他发现yulujidi.com

辑白 做慈悲的人,点亮心灯的善缘

蒙特罗正在和一个漂亮的女士坐在一个角落里交谈。蒙特罗还发现,那位女士一直在说,而马里兰好像一句话也没说,只是有时笑一笑,点一点头,仅此而已。他们聊得非常愉快,那位女士还几次主动邀请马里兰一起跳舞。

活动结束后,蒙特罗问马里兰: “那个女士真迷人,你们以前认识吗?”马里兰摇摇头说, “今天是我第一次见她,是别人介绍我们认识的。”“是吗?"蒙特罗明显有些惊讶, “她好像完全被你吸引住了,你是怎么做到的?"

马里兰笑了笑,语气中掩饰不住喜悦: “很简单,我只对她说:‘你的身材真棒,你是怎么做的?平时是注意保养,还是喜欢健身?’她说她每周都去健身房, ‘你能把一切都告诉我吗?’我问。于是,接下去的一个小时她一直在谈健身的事情。最后,她要了我的电话,她说和我聊天很愉快,还说很想再见到我,因为我是最有意思的谈伴。但说实话,我整个晚上没说几句话。”

看,这就是马里兰深受欢迎的秘诀。我们大家可能都有过这样的经历,当自己在说话的时候,是多么希望别人能够真正地认真倾听自己。当有人全神贯注地倾听我们所要表达的,用我们的思想和感情去思考时,我们就会感到自己被关注、被重视,

安心之道对对方产生好感,愿意与之交往下去。

伊萨克·马克森可能是世界上第一等的名人访问者,他说: “许多人不能给人留下很好的印象是因为不注意听别人讲话。他们太关心自己要讲的下一句话,以至于不愿意打开耳朵

风流不在谈锋胜,袖手

无言味最长。

-黄升

……一些大人物告诉我,他们喜欢善听者胜于善说者,但是善听的能力似乎比其他任何物质还要少见。"

古诗曰: “风流不在谈锋胜,袖手无言味最长。”倾听是一种理解和接纳他人的高尚人品,是一种谦和大度的做人修养,也是说服别人、赢得人心的最好方法。静坐聆听别人,既不用耗费多少力气,又能左右逢源,八面玲珑,何乐而不为呢?无论你才能多高,请学会倾听别人;无论你能力多强,请懂得倾听别人。

不过,真正有效的倾听,不仅仅是耳朵的简单使用,还要眼到、嘴到、心到。倾听时心不在焉、神情恍惚,或者是不耐烦地东张西望,或者是机械地摆弄自己手里的物品等,都不是倾听的智慧,甚至称不上是倾听。要想有效倾听别人并不难办,你需要掌握一定的倾听技巧,不断地进行自我修行。

保持良好的精神状态

良好的精神状态是倾听质量的重要前提,因此你要努力维持大脑的警觉,使大脑处于兴奋状态,聚精会神、全神贯注地聆听,而且大脑思维要紧跟着对方的诉说走。如果你是在一个喧哗嘈杂的房间里和人谈话,你应当想方设法地让对方感觉到只有你们两人在场,尽量不要让其他的人或事分散注意力。

适时适度地作出反馈

谈话时,应善于运用自己的姿态、表情、插入语和感叹词以及动作等,及时给予对方呼应。比如,如果明白了对方诉说的内容,要不时地点头不意;如果没有听懂或重点表达,可以用自己的语言重复对方所说的内容;还可以适时适度地提出问题。这会让说话者感到你理解他所说的话,能够给讲话者以鼓励,有助于双方的相互沟通。

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一定要有足够的耐心

在倾听过程中,一定要有足够的耐心。这体现在两个方面:一是当对方说话内容很多,或者由于情绪激动等原因,语言表达有些零散甚至混乱,要鼓励对方把话说完,自然就能听懂全部的意思了;二是别人对事物的观点和看法有可能是你无法接受的,你可以不同意,但应试着去理解别人的心情和情绪。不要随意打断别人的话语,或者任意发表评论。

总之,倾听是一种尊重别人的礼貌,是对讲话者的一种高度赞美,倾听能使别人喜欢你,信赖你。就像一位作家所说: “倾听意味着对别人的话持精神饱满和感兴趣的态度。你应像一座礼堂那样倾听,在那里,每一个声音都更饱满、更丰富地返回。"在人际交往中,与其会说不如会听。

把慈悲的力量,化为同理的心量

人与人之间最可贵的是换位思考,培养自己的同理心,体会他人的立场情绪和想法,理解他人的立场和感受,并站在他人的立场处理问题。不管风吹浪打,你都能做到化万丈巨浪于无形,保持闲庭信步的雅兴。如此,你也就不知不觉地脱离了平庸和俗气,心中涌出快乐的甘泉。

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