【68个自我激励的方式7
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63.挑一条路。
你是不能同一时间处理多个任务的，多任务处理只是一个理想的概念。它只是把注意力从一个任务快速切换到另一个任务，而且在这个过程中，你永远无法保持最佳状态。所以，你要辨别你现在追求的主要目标是哪个。通常，在完成最主要目标的同时，其余的小目标也会跟着一起顺带完成。
64.拖延症不是一种动力，它是奴役你的元凶。yulujidi.com
如果你把事情拖到无法再拖、不得不做的地步，那做这件事就成了一件有压迫感的事情，那也就意味着你难以以最佳状态来做这件事。现在就行动吧，把你的待办事项列表清空，把事情一件件搞定。
65.创建激励主题的播放列表。
挑选你最喜欢的音乐，然后按照节奏的快慢给它们分类，这样你就可以在做不同事情的时候放不同节奏的音乐。我朋友喜欢在环山跑步时听节奏强有力的摇滚音乐。他运动强度很大，放这种音乐能给他鼓劲。如果你正在寻找灵感，那就挑选节奏舒缓、歌词动人的歌曲。创建一个属于你的专属播放列表，给自己鼓鼓劲、加加油。我的播放列表里有几首摇滚老歌：海滩男孩的《我四处逛逛》、范·莫里斯的《昔日摇滚》以及猫王埃尔维斯·普雷斯利的《蓝色羊皮鞋》。(好吧，我知道我暴露年龄了。)我是如何激励我自己的“我时刻提醒自己，我生命中美好的事物都源于我当初做的决定。或者如有个比我聪明的人所写，“一个人收获什么，取决于他播种什么(种瓜得瓜种豆得豆)'。如果我不完成手里的任务，那我的命运就交到别人手里了。没有什么飞来横福，你收获的意外之喜只不过是你每天一点点积累、播种的结果。"巴里·班瑟66.发现你生活中的定式，然后中断它们。
我们大家在生活中都有许许多多的定式，工作定式、逃避压力的定式、沟通定式、营养定式等。你对自己生活的定式了解越多，你对你未来的预测能力就越强，而这个过程蕴含着你的机会。中断那些对你无益的生活定式，然后用新的生活方式替代它们，培养能助你完成目标的生活习惯。
67.问问别人眼中的你。
心理评估中有一种方法叫作“360度评估”。这种评估方式要求你问自己一系列问题，然后再拿这些同样的关于你的问题去问别人，把你自己对自己的看法和别人对你的看法进行比较。通过这种方式，你能从多个角度和方面认清自己。从那些肯和你说实话的人先开始，进行调查。问问他们，看他们认为你做的哪些方面是有利于成长的，哪些方面是阻碍自己的。你会被你的调查结果吓一跳。
68.读那些能给你带来启发的东西。
把那些催你奋进的资源放在手边。我妻子有一本《圣经》,平时就摆在桌边，每天早上醒来她都会拿来读一读，然后开始一天的生活。有的人则会每天揣一本口袋书，比如詹姆斯·艾伦的《人生的思考》,或者诸如关于简单真理或精彩生活主题的迷你小书。你也可以在周围贴一些鼓舞人心的人生格言或照片。要常看一看读一读别人说过的那些充满力量的话，让这些话影响你。
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