我们最害怕的正是我们自己
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【担心自己的家庭又是一个问题：“或许我根本不是个好爸爸(妈】
妈、女儿、儿子)。”先生担心自己年轻貌美的太太会对其他男人示好；而太太也会忧虑自己英俊的丈夫会离她们而去或与其他女人婚外恋。未婚男女担心如何找个好对象，而结了婚的夫妻又担心若膝下无子会是多么寂寞。在另一方面，已有子嗣的夫妻可能要担心子女的教养问题，有些人则忧虑："我老公(婆)已不再爱我，可能会遗弃我。或等到我老了，孩子会不会照顾我?”有些父母过度担心小孩的安全问题，是否有足够的钱应付家庭的开销、家庭的保安问题，或是支付亲人的健康开支，等等。
在工作场合，人们可能烦恼能否顺利完成工作，以及如何作出正确的抉择。“如果我的决定是错的，那该怎么办?"“我应该现在赶快把股票卖了呢?还是迟些再卖?”“我的部属在财务处理方面是否值得信任?”“他们会不会趁我不在时背叛公司?”……有些人担心自己的行为可能会给公司造成损失，或是无法如愿获得升迁，或是被托付太多的责任，或是在功成名就时遭到同事的嫉妒等。
那么，人们为什么总是处于一种恐惧当中呢?一个人最害怕什么呢?小和尚问老和尚：“师父，一个人最害怕什么?”“你以为呢?”老和尚含笑看着徒弟。"是孤独吗?"老和尚摇了摇头：“不对。”"那是误解?"“也不对。”"绝望?"“不对。”小和尚一口气答了十几个答案，老和尚都一直摇头。"那师父您说是什么呢?"小和尚没辙了。“就是你自己呀!” “我自己?”小和尚抬起头，睁大了眼睛，好像明白了，又好像没明白，直直地盯着师父，渴求点化。 “是呀!”老和尚笑了笑，“其实你刚刚所说的孤独、误解、绝望等，都是你自己内心世界的影子，都是你自己给自己的感觉罢了。你上篇舍得之境界：人生是一场取舍的旅程对自己说：‘这些真可怕，我承受不住了。’那你就真的会被打败。同样，假如你告诉自己： ‘没什么好怕的，只要我积极面对，就能战胜一切。’那么就没什么能难得倒你。何必苦苦执著于那些虚幻?傻徒弟啊，一个人若连自己都不怕，他还会怕什么呢?所以，使你害怕的其实并不是那些想法，而是你自己啊!"经营课小和尚恍然大悟。 事实上，我们每个人的恐惧都根植于各种不同的承诺及责任中，我们最害怕的正是我们自己。我们每天所遇到的烦恼永远也无法详细列出来。活着本就充满了忧虑和恐惧，这造成我们内心的黑暗面。人有无数的恐惧——害怕在不安中惊醒、怕对手、怕饥饿、怕生病、怕失去财产、怕老，怕死，甚至害怕来世。 人们不只担忧事情出纰漏，甚至事情进行得太顺利也会烦恼。在恐惧的人的心中有种隐约的恐惧感，似乎事情会在突然之间出错，眼前的快乐可能会在下一秒变成悲哀。虽然有人说“没有消息就是好消息",但人们还是担心没有消息，无端的担忧使得生活中充满恐惧。这种不幸可能会降临在所有的人身上，只有放下心中恐惧，敢于从容地面对一切的人，才能从恐惧的桎梏中解脱出来。 恐惧是危害人最烈的一种情绪。它于人类，没有丝毫的益处。一个满怀着种种恐惧的人，永远无法成为一个真正内心平和的人。快快摒弃恐惧的心理吧，就像摒弃其他种种有害的恶习惯一样。 一个年轻人准备出远门。 他动身前拜访了族长，请求指点。老族长正在练字，就写了三个字：“不要怕。” 老族长对他说：“孩子，人生的秘诀有六个字，今天先告诉你三个，供你半生受用。"30年后，当年的游子有了一些成就，也添了很多烦恼事，常常担心自己拥有的一切不会长久。 回到家乡，他又去拜访那位族长，不料老人家已在几年前去世，族长家属取出一个密封的信封说：“这是他生前留给你的，他说有一天你会再来。” 还乡的游子拆开信封，又看到三个字：“不要悔。” 这位游子顿有所悟，放下了心中的那份莫名的恐惧，尽情地享受当下的生活。 佛教说，苦是人生的实相，人之所以会有痛苦，是因为像故事中的那个人一样，害怕的事情太多，诸如怕被偷、被抢、被伤害，乃至怕没有钱、没有工作、没有儿女老婆……所怕的事情越多，人们就会被越多的恐惧和担忧围困。 我们可以用一些乐观的思想，如自信、自强、勇敢等抵消种种恐惧的思想。不要让恐惧的思想深入我们的心中，不要让恐惧肆无忌惮地将我们包围，要用自己内心的光亮驱散周围的恐惧、不安和彷徨。 当不祥的预感、忧虑的思想在心中发作时，我们不应当纵容它们，使之逐渐长大，要适当地转换思想。尽量不要想自己是怎样弱小无能，怎样不堪重任，怎样失败；而应该尽量去想自己是怎样强大，怎样有本领，怎样在过去做出过辉煌的成绩，如此以来我们内心的小宇宙才会燃烧起来，帮我们驱散让我们不安、恐惧的因素。 所以，只要我们怀抱着乐观的态度，敢于从心出发摒弃恐惧，那么无论我们遭遇何种困境，都可以步步向前，出人头地。
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