【淡泊的心境是一种别样的幸福】

现代社会对人的要求越来越高，对女人的要求也是如此，既要出得厅堂，又要入得厨房。学业、事业的压力，婚姻家庭的压力……种种压力下，女人拥有一个好心态就显得尤为重要了。很多女人总是忽视心态，觉得心态是很虚的东西，似乎与自己的财富、地位、成功与否无关。但只要女人静下心来，仔细观察周围每个人的言行举止，就会发现，一个人拥有什么样的心态就会有什么样的行为方式，而行为方式又决定着一个人的人生走向。

心理学家认为，心态是横在女人人生之路上的双向门，女人可以把它转到一边进入成功，也可以把它转到另一边进入失败。智商高不如心态好，只有好的心态才能调动智商向着成功的方向迈进。良好的心态能成就一个人，不良的心态能毁掉一个人。一个女人如果没有良好的心态，智商再高也会受到生活的嘲弄。

人生在世，谁都会遇到许多不尽如人意的烦恼事，关键是你要以一种平和的心态去面对这一切。世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。我们在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生，我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松。从容淡定的心态是一种人生至高的境界，一种对荣誉、金钱、利益的豁达与乐观。

一位母亲在花园里教她5岁的儿子使用剪草机，母子俩正剪得高兴时电话响了，母亲进屋去接电话。5岁的儿子把剪草机推上了妈妈最心爱的郁金香花圃。母亲出来一看，脸都气青了，眼看着她的拳头高高举起。这时丈夫走了出来，看见满目狼藉的花园，顿时明白了是怎么回事。他柔声对老婆说：“喂，我们人生最大的幸福是养孩子，不是养郁金香。”一句话，使做母亲的不再生气，一切归于平静。

平日里生气、烦恼的时候，我们都该问问自己：我是为了生气才种花的吗?我是为了烦恼才上班的吗?我是为了不快才交朋友的吗?我是为了苦恼才结婚的吗?如此这般，在生活里我们就不会生那些无谓的气了。其实生活中的智慧就在于，无论发生了什么，你都能明白自己最想要的、最该珍惜的是什么，是一盆花、一个花园，还是一种快乐、一份情感。如此，你就能抓住生命里最重要的东西，而不会为了生活的细枝末节痛苦；如此，你的人生才会清明开朗、快乐富足。

“今天，你偷了吗?"随着“开心农场”等娱乐游戏风靡互联网，“偷菜"瞬间蹿红网络，席卷网民生活。于是，“你‘偷’了吗?”便成为大家见面的招呼语。

自从深陷“开心农场”后，赵雪每天的空余时间都被“偷菜”占据。她随身携带一个小本子，密密麻麻记录着所有好友“菜园”里“蔬莱”的成熟时间，“只要时间一到，不管我当时在干什么，都要想方设法上网收菜、偷菜"。和朋友们KTV聚会，她还惦记着“哪些蔬菜、果实该摘了，谁家的雪莲正在怒放"等；爬山时，也会突然情不自禁摸出手机上网；打麻将时常因惦念“偷菜”分神而出错牌……朋友们都说她已走火入魔，聚会时也不愿再喊她。

“不能再这样下去了!"赵雪也意识到了自己的异常，感觉“偷菜”已像一把无形的枷锁架在自己脖子上，“现在不是我在玩游戏，而是被游戏给‘玩'了。"痛定思痛，赵雪决定戒“偷",回归现实生活。

“偷菜”已成为涵盖众多人群的一种社会现象。是失落还是寂寞?虚拟的偷菜游戏，为何有如此大的魔力?如此令白领们疯狂、痴迷的“偷”的行为背后，何为导火索，何为燃烧不穷的动力?在这个火热的现象背后，揭示的是人们怎样的社会现状和生存状态?针对白领们的“偷菜”热，心理咨询师表示，现代都市中，白领们的生活、工作压力越来越大，借助网络游戏，他们可以将现实中的压力、焦虑、愤怒等负面情绪通过"偷"安全地发泄。心理咨询师的分析不无道理，沉迷“偷菜”就是白领们减轻压力、缓解焦虑的一种方式。

心理专家指出，当前中国人的焦虑情绪已弥漫于社会各个阶层，“偷菜"狂热中反映出的正是一种社会性焦虑。所谓“社会性焦虑",是一种广泛的心神不宁，而且不易通过心理调适而化解，很难轻易消退。“社会性焦虑"中，个体焦虑的具体内容未必相同，但总而观之，又有某些共性，细加分析，常常能够从中看到社会的病灶。

平和的心态并非指毫无准备、毫无目的地干事。古语云；山因势而变，水因时而变，人因思而变，思而悟，悟而行，行必高远。思考的过程是因人而异的，心态浮躁的人的思考过程是胡思乱想的过程，心态平和的人的思考过程是深思熟虑的过程。

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。只有有了平和而又不失进取的心态，许多棘手的问题才可以迎刃而解，许多人间的美景才能尽收眼底。做事情三心二意、浅尝辄止；或是东一榔头西一棒槌，既要鱼，又想得熊掌；或是这山望着那山高，耐不得寂寞，静不下心来，稍不如意就轻易放弃，敷衍塞责，这样的心态，决定了人生的不幸。

人不管到了什么样的年龄，都应该始终保持一颗充满活力的心，一份从容淡定的心态。鲜花和掌声营造的是一种气氛，而在从容淡定的心态中得到的幸福和快乐则是一种持久的感觉。

作为女人，从容淡定，意味着以冷静现实的人生观去对待生活。对世界、社会和他人，不要抱过高的期望。要知道，公正永远是相对的，永远没有完美的现实，有的只是庸碌凡俗的世人，以及随时可能会裂变霉变的脆弱人性……有了这种冷静的态度，遇到不公正、误解、委屈，就不会伤心，就不会怨天尤人，更不会自怨自艾，而是咬紧牙关，苦练内功，"面壁十年图破壁",等待和寻找胜出的机会。

从容淡定，意味着有所争有所不争，有所为有所不为。凡有利于社会、有利于个人长远发展的事，就努力做，排除干扰地做；而不利于社会、不利于个人长远发展的事，就尽量不做，少做。

从容淡定，意味着“三不较劲"原则，"不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲。"不较劲，不意味着对待社会邪恶、社会腐败、职场小人的意俊咄咄逼人就退避三舍，而是要选择最有策略的方法，达到最好的效果。

从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，“谦虚谨慎，戒骄戒躁”,也意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为。

淡泊的人生是一种享受，一种幸福的人生，不见得要赚很多的钱，也不见得要有很了不起的成就，在一份简朴平淡的生活中，活得快乐而自我，也是一种上乘的人生境界。

女人可以分为很多种，有的是高贵优雅的牡丹，有的是温柔随水的水仙，有的是清新可人的百合……在姹紫嫣红的繁花中，有一种花清雅淡定，它就是兰花。淡泊的女人就是兰花，她们没有一般世俗女子的虚荣，渴望金钱、房子、车子，她们所渴望的是一颗淡泊、平和的心。她们往往都所求不多，更不会为功名利禄所累，她们不过分苛求自己，自然也不会为难别人。“不以物喜，不以己悲”是她们最大的优点。淡泊的女人知道什么是该忘记的，什么是不该忘记的，所以，她们总能轻松自如地生活；淡泊的女人知道什么时候该清醒，什么时候该糊涂，因此，她们可以愉快幸福地享受人生。淡泊女人的幸福很简单，母亲倒来的一杯水，父亲的一句提醒，远方朋友的一句问候，都可以让她们发自内心的微笑。

淡泊的女人一定不会是冷漠的，而是善解人意、懂得情趣的。为家里添置一些让家人喜欢的小饰品，出其不意地买一个自己心仪已久的礼物，下了班专注地为家人做上一顿晚餐，周末与朋友畅快地郊游。对待朋友和同事也心怀一颗善良和包容的心，不动声色地帮助别人，收益最大的还是自己，因为能帮助别人是幸福的。

淡泊并不是碌碌无为，不是逃避现实，也并非看破红尘，而是在踏实地做好本职工作的基础上，多一份清醒，多一份思考，多一份洒脱，多一份超然，不为过去的得失而后悔，也不必为现在的失意而烦恼，更不必为未来的难测而忧愁。女人要认识到平淡是真的道理，时刻保持心理平衡，逐步过渡到淡泊的心理境界，从而享受这份别样的幸福。