【带着爱和希望前行】
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对自己要怀有本能的爱。
林洁是一位知名的女作家，不到30岁已经出了十几本书，包括小说、散文集、诗集，年纪轻轻就在市中心买下一套房子。可是，伴随成功的并不是荣誉和舒适的生活，而是日渐疲惫的内心。
林洁想要缓解精神疲乏，开始练习瑜伽，瑜伽没有用处，她依然每天都觉得累。这天，瑜伽教练打来电话，询问林洁为什么一连旷了三堂课，是不是遇到了什么麻烦。
林洁大体说了自己的情况，对瑜伽师感叹：“现在我也算功成名就，经常有大学邀请我为学生们讲座，总有媒体跟我预约采访，电视台也不止一次邀请我做节目，我也不知道自己为什么这么累。"瑜伽师说："这很简单，就像一个人不能把很多漂亮衣服穿在身上，不能把几十条宝石项链同时挂在脖子上，你是一个作家，却做了太多写作以外的事，怎么会不累?”林洁挂断电话的同时，脑子一片清明，从此她推掉了所有应酬，专心写作，她的生活又回复到往日的单纯快乐。她发现生活最佳的伴侣并不是安逸的享受，而是最初的激情与梦想。
失去之后才能知道拥有的可贵，林洁曾经是一个因文字快乐的作家，成名后，她却一天比一天疲惫。因为数不完的应酬，因为推不完的采访，她已经失去了当初那种简单的心态，陷入名利之中，不能解脱。瑜伽师的话让林洁茅塞顿开：是啊，她只是一个作家，不是社会活动家，不是教师，不是公众人物，为什么要为这些琐事牵绊自己?作家最应该做的是写出好的作品。终于懂得这个道理的林洁，很快回到了原始的写作状态，当她再一次抛开俗务，沉浸在精神天地中，才发现最初的梦想，就是最好的伴侣。
什么是真正的满足?每个人都有不同的答案。追求财富的人渴望家财万贯，追求学术的人想要著作等身，教师想要桃李满天下，运动员想要在奥运赛场摘金夺银，医师希望自己妙手回春，演员想要感动全世界……对所有人而言，梦想的实现就意味着满足，但是，梦想的实现过程难免曲折，人生的道路总是有太多挫折。
在人生的战场上，每个人都可以是英雄，海伦·凯勒正是凭借她的坚强与勇气，成为20世纪全球人的偶像。
海伦·凯勒在出生不久就失去了听觉、视觉和讲话的能力，她的世界只有黑暗与孤独，靠着老师的帮助和自身的顽强努力，海伦·凯勒进入哈佛大学读书，成为一个作家，又在世界各地奔走，建立慈善机构。她用她不屈的勇气和天性的仁慈感动着世界，回顾她漫长的一生，海伦凯勒始终相信爱与希望，她没有见到过光明，却温暖了无数人的心灵。
海伦·凯勒的故事我们并不陌生，她的《假如给我三天光明》是我们每个人都曾听过、读过的书，海伦·凯勒之所以被人们铭记，是因为她经历了普通人无法承受的灾难，但她不屈不挠，仍然用自己的力量帮助他人，她的故事让人们看到希望，相信爱的力量。
随意翻开一张地图，不经意发现世界上每一条河流都是曲曲折折，绕过山川淌过平原，经过不知多少个回环才能进入大海。谁都知道两点之间直线最短，与负面能量断舍离但崇山峻岭的阻碍让河流不得不采取迂回的方式去往自己的目的地。在这个过程中，河流并非毫无收获，它们最大限度伸展了自己的长度，饱览沿途的风光，滋润了干涸的土地，在很多地方，它们被亲切地称呼为哺育人类的母亲。这样辛苦又自豪的一路，曲折一点又有什么关系?人生也是如此，我们的道路并不是一条直线，没有人能一帆风顺，总会有风雨和坎坷。懂事时候，我们学会梦想，长大后，发现梦想还在遥远的地方，于是我们带着对自己、对他人的爱，带着对梦想的希望前行，生命也可以是一条曲折广阔的河，丰富自我，造福他人，寻找属于自己的幸福。
幸福是什么?天神创造人类之后，召集所有天使开会。他说：“我想把‘幸福'作为礼物送给人类，但是，不能让他们轻易就找到，你们说，我应该把‘幸福'放在什么地方?"天使们各抒己见，有的说幸福应该藏在蓊郁的森林里，有人说该藏在幽深的大海中，有人说应该放在最高的山峰上，这时最美丽的天使米迦勒说："我认为‘幸福'应该放在人类心里。"幸福就在我们心里，学会用微笑面对人生，带着爱和希望前行，将幸福当成一种习惯，让你度过的每一天都成为幸福的回忆。
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