错误是因为我们违背了真理，违背了宇宙精神
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错误是因为我们违背了真理，违背了宇宙精神。错觉会与真理发生冲突，让我们犹豫、怀疑。正确的选择就是摒弃这些犹豫和怀疑，反思自己的错误理解。这会涉及我们的欲望和私心，因此放弃自己的私欲，追求事情的真相非常重要。也只有顺着这个方向发展下去，我们才能认清自己，给自己一个准确的定位。俗话说心底无私天地宽，道理就在于此；并非天地有所变化，而是我们的内心发生了变化。原本人生的狭窄幽径变成了宽阔的坦途，让我们的人生之路从此有了清晰的方向，它的终点就是生命最终的归宿——幸福。
我们的方向就在内心。学会“静心”才能听到让我们走上正确之路的来自内心的声音。
我们的内心就如黑暗中的明灯，能否看清宇宙的真相取决于我们的内心之灯能否被点燃。只有点燃自己体内的明灯，用它的灵魂之光来照亮眼前的世界，才能让我们发现生命的真谛。此时它会让一切都变得通透，让我们精神上的感官全部敞开，那些束缚在身体和心灵上的障碍也会烟消云散。当没有了这些束缚之后，我们才能在“生命的真谛”的引导下，认真经营好我们的生活，那将是天堂般的日子。当然这并不是说我们离开了人间升到天堂，而是说我们到哪里，哪里就是天堂。
失去内心的人也就不足称为人了。因为内心就是我们的灵魂所在，一个没有灵魂的人当然只是一具行尸走肉，没有意义。让身体与心灵合一，让肉体与灵魂合一是我们的追求，但是它们的结合并不像我们想象得那样复杂，只要你按照内心的指引，忠实于自己的思想去前进，自然你的身心、灵肉都会融合在一起。不论你是富有的还是贫穷的，不论你是高贵的还是卑贱的，不论男女、老少，对所有人来说都没有区别；在精神世界，所有生命都是平等的。 我们的命运就掌握在我们自己手中。当我们关注我们的内心之时，你就能发现我们对生命的理解变得越来越深刻，我们会放心地将自己的命运交给强大的精神世界，因为在那里我们有宇宙真理的坚实支撑。曾经迷茫的前途我们不再忧心，曾经困惑的现实我们不再疑惑，我们的内心自然会引导我们认清现实，展望未来，我们要做的只是尽好自己的本分，过好自己的每一天，就是这么简单。不过，必须要做到：不要对生活索取太多，要懂得满足；必须遏制自己的欲望和贪心，不然你只会得到适得其反的结果。相信宇宙真理吧，它会让你变得坚强、变得勇敢，它不会将你放弃，除非你怀疑它的力量。 现在我们要说的一个话题是有关睡眠的。之所以要提及这个话题，是因为在人生当中，睡眠占据了很大一部分时间，而精神世界的修炼有很重要的一部分就是在睡眠中完成的。因此，睡眠是一个我们无法绕开的话题。 其实，睡眠只是针对身体，人的精神是没有睡眠的。睡眠对我们的意义就是让我们劳累的身体得以恢复，所以良好的睡眠会让一个人精神抖擞，重新投入到生活和工作中去。因此，睡眠是我们天然的恢复剂。 一个人睡眠无法保证，他生理上的新陈代谢就会受到影响，从而他的身体也会出现问题，比如虚弱无力、心神不宁等等。所以当身体疲劳又缺乏睡眠的时候，出现疾病的可能性也会随之大大增加。一个经常熬夜的人对外部的抵抗力非常之差，疾病轻而易举就能攻陷他孱弱的健康防线。这比起平日能够保证睡眠的人，二者的身体状况差别是显而易见的。 身体最薄弱的环节就是所有病毒入侵的节点。但是我们已经知道，身体是否健康取决于我们自己，更确切地说，取决于我们有没有一个强大的内心世界。因此，平日我们必须对自己The Infinie的精神和意志加强锻炼，拥有了强大的精神才能保证我们的身体健康下去，而精神力量强大的人对于睡眠的控制也自然不在话下。我们很少听说，一个心理阳光、意志坚强的人会总是失眠。 可是又是靠什么来调节精神呢?俗话说，心病还需心药医。显然，从生理上的饮食起居并不能让精神得到根本的调节，精神上的问题也必须从精神上进行调节。 在此，我们并不是说鲜美的肉食、可口的酒水饮料对我们没有意义，它们对身体的重要性不言而喻。我们只是强调改善精神状况需要我们从更主要的精神方面着手。而且，有时候如果心情极度低落，又强迫自己摄入大量饮食(因为确实有不少人因为心情很糟而靠大吃大喝作为发泄的情况),不但不会改善你的心境，反而这些食物会刺激你的身体，让身体状况出现负作用。因为心理压力大的人，他生理上的新陈代谢也会变得不顺畅，所以用吃来缓解心理压力并不是一个好的选择。其实，如果确实心情极糟，一个非常好的生理方面的改善办法就是睡眠。只要有少许高质量的睡眠，在很大程度上可以缓解你的心理压力。或许有人说，越是心理压力大的时候越是无法入睡。没关系，这个时候烦心事主宰了你的精神，控制了你的思想，我们的办法就是彻底地抛弃这一切，什么都不管，全心全意地睡觉。当你睡过去了，也就解决了。 身体和心灵是彼此互相影响的关系，睡眠和失眠之间常常涉及这两方面的因素，但只要我们懂得它们之间的关系，对症下药便能够解决对我们有着不好影响的问题。勃朗宁有首诗，其中诗意化地反映了相关的内容：现在我要尽情地哭泣，只有这样我才会觉得好过。此时此刻，是肉体拯救精神，而不是精神拯救肉体!
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