从哪里看出我们没有感受到爱
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【从哪里看出我们没有感受到爱】
用语言来描述感受是一件很难的事，尤其是空虚或渴望的感受。但通过回答一些具体问题，也许就可以揭示出我们缺失的是什么。如果你在午夜时感到心烦，是否有可以联系和倾诉的人，这个人是否不仅会倾听你的诉说，还会真正关心你的感受，并且愿意提供帮助?你的配偶或伴侣愿意跟你说话吗?还是说他会翻个身跟你说“睡觉吧"?如果你一个人住，是否有人在你心情低落时会到你身边安慰你。在你感到兴奋时和你一起庆祝?是否有人让你感到信任，和他在一起让你觉得安心?你确定那些你所爱的人真的能感受到你的爱吗?他们知道你欣赏他们真实的样子吗?如果你对这些问题的回答都是"否",那么你或者那些你所关心的人就可能没有体验到被爱的感觉。
【被爱与感觉被爱不是一回事】
被爱与感觉被爱不一样。有人关心自己和感觉到有人关心自己不是一回事。你可以照顾某些人，关怀和帮助他们，但如果你的脚步太快，或者不知道如何建立情感上的联结，那么你就不会体验到被爱的感觉。有些人可以不辞辛劳地满足你的每一项物质和智力需求，却完全没能注意到你的情感需求，因此也无法满足它们。如果他们不看你，就不会知道你感觉很难过。如果他们听不出你的挫折与恐惧，就很有可能会做一些让你更加愤怒或害怕的事。在这种情况下，你可以意识到有人关心自己，却没有被爱的感觉。如果没有那些可以传达情感上的理解与联结的面部表情和肢体语言以及其他一些非言语线索，你就无法感受到爱，情感上无法得到满足，而且许多科学研究都解释了这其中的原因。 【需要体验到积极情感联结的科学依据】 几个世纪以来，爱的主题一直吸引着许多艺术家、诗人以及音乐家。但直到最近，科学家们才开始注意到感觉被爱这一情感体验。许多学科现在都开始关注为什么我们需要通过感觉到被爱来与他人产生情感联结，它们对健康和幸福感有什么好处。对于为什么与他人的积极情感联结对身体和情绪都很重要，生物化学、神经科学、早期儿童发展、心理学、心理健康、心脑关系研究等各种各样的学科都发现了一些原因。 【感觉被爱：神经科学与早期儿童发展的研究发现】 脑科学开始关注儿童早期感觉被爱的情感体验，这引发了一个全新的研究领域：儿童早期发展研究。在20世纪90年代，脑科学的研究和技术发现了一个惊人的事实，与身体中其他器官的细胞不同，脑细胞之间的联结在很大程度上是无序的。还有一点同样让人感到惊讶，而且非常重要，那就是脑的组织结构会反映出婴幼儿与母亲或其他主要看护者之间的经历。因此，可以说人脑深刻地依赖于社会关系，并且终生都对非言语的情绪社交线索很敏感。 脑科学研究表明，与身体的其他器官不同，脑在一生当中都可以产生新的细胞，与其他细胞形成新的联结。脑的这一特征让我们在旧有的脑结构不完美甚至有缺陷的情况下，有机会建构健康的新神经结构。 人类终生都有可能产生积极的脑部变化，了解这一点使得研究早期儿童发展对成年人而言变得尤为重要。全球各地的研究都告诉我们，人自诞生之日起就需要一种特殊的关系来让自己感到安全、快乐，从而茁壮成长。这种安全关系的特征就是看护者与婴儿之间有一种非言语的情感交流，通过这种交流，婴儿会觉得自己可以被人看到、可以被人理解，也会被人珍视。实际上，芝加哥伊利诺伊大学脑-身体研究中心的前任主管史蒂芬·波格斯(Stephen Porges)博士最近的一项研究得到了广泛的认可，他指明了我们为什么需要这种相互的、非言语的情感体验，不仅仅是刚出生的时候需要，而是终生都需要。
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