穿越困境，事情没有你想象的那么可怕

穿越困境，事情没有你想象的那么可怕如果你想穿越失败，首当其冲的就是要改变思想观念。我们见过很多人，也包括我自己，曾一度很羡慕那些成功之人。其实，羡慕并不一定意味着是坏事，但在羡慕之余为自己为什么没成功而找托词，这就是心态问题了。然而，我们都知道，自己是不能在失败的地方倒下的。当事情发生后，我们应该考虑的是如何去处理的问题。能有这种心态的人，才有可能取得更大的成功。

但是，也有不少跳不出习惯性误导的人存在，他们在挫折面前缺乏果断的抉择、处理问题的智慧、敢于直面问题的决心。他们习惯于一条路走到头，从没想过改变，他们只相信奇迹和幸运。改变对他们来讲是一件很困难的事。我见过很多司机，当他们在行驶的时候，如果前面路途中有一个坑，而且他们也因为这个坑吃过亏，但是，习惯于走老路的人，他们依然会选择走这条路，或者明知道有坑也要从上面开过去。运气好的时候，没事，运气不好的时候，车子就会因此而出现故障。这样一件事看起来似乎是小事，但却反映了不少人习惯于常规的心态。

实际上，哪怕是改变一点，事情都有可能发生转机。我在给学生上课的时候，其中有不少同学都忽视了《新华字典》和《成语词典》这两本工具书的作用，只有在需要他们的时候，才会去翻阅一下。结果，他们的词汇量实在是太少了，写作文的时候，总是无话可说。我对他们说，你们手上有这么好的工具书，为什么只有在你们不认识这个字，不明白这个词的含义时，才会去翻阅它们呢?其实，这是很多学生，甚至是大人们的通病。因为他们都习惯于只有"需要"的时候，才会“想起”。在那堂课上，我对学生做了一个硬性的要求，要求他们每天花10到20分钟的时间，去看看《新华字典》和《成语词典》,不需要他们能立刻记住，只希望他们能坚持下去。这样一来，他们的词汇量会随着时间的增加而逐渐多起来。这样的教育理念曾被同事不以为然。可是，在我教过的学生中，大部分学生都发生了改变，至少，他们不会因为叙述一件事，描写一个人或者一个场景而感到没词可用。

改变习惯观念的最好办法，就是让你的抵触情绪去逼迫你改变。在我们的人生道路上，面对困境，不同的人折射出不同的心态。有的人拥有积极改变的心态，有的却只能拥有消极的心境。那么，从此刻起，做出一些改变吧，唯有改变思想，改变心态，才能超越失败。因为，思想力起到积极作用还是消极作用，完全取决于自己。

由上所述，在我们论及"穿越困境，事情没有你想象的那么可怕"这个话题时，便会有了更好的切入口。因为，穿越困境就是一个心理成长和改变的问题。惯性的思考会让我们进入到窘迫的境地。譬如，要解决工作的难题，我们惯性以为工作实在太难找——的确，这是一个现实存在的问题，但是，不去改变"工作难找”的这个心理惯性思维，怎能有精力去改变“工作难找”这一困境呢?因此，行文到这里，我们还必须面对一个让人纠结的词汇——恐惧。因为，恐惧也是让我们害怕困难的内在因子。因为恐惧让我们变得忧郁，变得畏缩不前，变得消极沉沦。在人生道路上，忧虑从来就不会给我们带来任何益处，它只会阻碍我们办成好事。不过，也有人对此持反对意见，认为忧虑可以激发一个人更加努力地工作。对此，我并不赞同。

我们知道，一个人做任何一件事，或者说他的每一个行动，背后隐藏的动机才是他的渴望与兴趣产生的源泉。也就是说，如果一个人是发自内心地愿意去做一件事，或者说产生一个行动，他应该是很自然而愉悦的产生一种动力。然后，他会尽可能地去抓住任何一个能为他所用的机会。不仅如此，此时此刻，在他大脑的潜意识里，会自动地促使他努力地去工作。因此，渴望和兴趣才是我们成功的重要因素。换言之，忧虑与渴望这两者之间并没有必然的联系。但是，如果一个人周围的环境让他变得痛苦不堪，他如果不设法改变，最终只能走向绝望。这是一方面。

另一方面，当一个人走向绝望后，他就会失去自信心，甚至会觉得就算是再努力也无济于事。于是，在他思维模式里将出现两种选择：要么彻底绝望，要么退而求其次。在这里，主要说一下退而求其次。言下之意是说，他会追求一种更容易得到的、又比较符合他心意的东西。这实际上就是一种改变。

注意，这种改变只能说是另一种形式的渴望，但前提必须是他的这种渴望达到足够的热烈才行。否则，他只能选择前者——还是绝望。但是，如果他的愿望足够强烈的话，出于对以往东西的得不到或者不满足，这时候，他会很自然地去做出改变，并且为之付出很大的努力。但是，造成他发生这样改变的并不是由焦虑所致。如果一定要与焦虑挂上钩的话，唯一的解释就是，他会变成一个自怨自艾的人，别人从他口中听到最多的就是“我怎么这么倒霉啊”、“上天对我太不公平了”、“我真的是没有办法了”、“我到底该怎么办啊”、“我真的是受够了”之类的话。然后，直到他耗尽剩下的那一丁点儿勇气、那一丁点儿可怜的自尊、还有他力图想拼命抓住的“渴望”——其实，不过是一种自以为是的奢求罢了。最后，他会变得一事无成。然而，这并不意味着他彻底完蛋了，除非他不想通过“我真的受够了这一切——我要真心地做出改变才行”。现在明白了吧!渴望加上改变最终转化为行动了。于是，所有的兴趣和注意力也就很自然地转入到他下定决心要做的那件事情上去了。也就是说，他获得了做事情的动力。

在我们人生的道路上，面对困境，如果我们一开始就能下定决心，它就会带领你一步一步地走向成功。很喜欢看一部老电影，它的名字叫做《毕业生》。如果你的决心不够坚定，如果你不知道决心是如何改变一个人，不妨看看这部来自好莱坞的经典电影吧!

不过，对于恐惧而生的忧虑仅仅有上述的认识远远不够，因为我们最终是要穿越困境，让自己变得强大，而忧虑不过是其中的不良情绪之一。因此，对于恐惧我们还必须明白这样一种精神状态：一旦我们对某种需求，或者事情的发展趋势无所适从时，就会不自主地朝坏的方面去想。而实际上，这时候我们的思想依然是陈旧的，因为它不过是过往记忆的反应。可记忆呢?它永远都是陈年旧事。从某种意义上讲，它又是与现实脱离的。这就意味着，在很多时候，思想总在为我们制造出一种莫名的恐惧感——所有的恐惧都像这样，总是由相信你的想法引起。它永远是一个将来的故事。当你质疑了你的思想，你不可能再有恐惧。换句话说，只有当心把过去的故事投射到将来时，你才可能感到恐惧。

类似的例子在现实生活中也不少。比方说，害怕寂寞，失去信仰；担心失去工作，不能活出别人对你的期待；害怕与人交谈，极力避免自己在社交场合出现。实际上，这都是因为害怕会做出使自己困窘的事，害怕陌生环境而产生复杂的现象。

让人不解的是，很多人心里都清楚自己的恐惧是不理智和没有道理的。但是，他们依然会由此产生负面的想法及可怕的影像，继而诱发生理反应。为了更好地说明这一点，我举一个例子来说明，对那些害怕在公共场所出丑的人来说，他总是尽力避免在公开场合讲话。如果一定要这么做，他们就会脸红、出汗、发抖、口吃，甚至头晕。简言之，不愿意面对现实或真相。

由上所述，我们大致清楚了，恐惧来自于对自己或者外界与我们有关联的人和事的无法掌控，以及不愿意面对现实和真相所致。那么，现在要做的就是自然地、勇敢地摆脱恐惧带给我们的困扰。如果在我们的大脑里，还一味地强迫自己克服恐惧，这将适得其反。因为，非自愿的强迫自己克服恐惧，只能让我们的生命力快速地耗散，内心世界处于挣扎的痛苦中。

因此，最好的办法就是，先明确自己到底害怕什么，然后直面它，并让自己活在当下，而不是被恐惧的幻象左右。这世界让我们活着，也让我们困惑着。不管怎样，我们都存活于世，然后过着某种生活。当某种生活不属于你的时候，你应该学会改变。如果恐惧没有来，那是幸福的事。如果恐惧来了，也请不要惊慌失措。因为，害怕过去与未来，只能让我们的生活变得更糟。

此刻起，勇敢地去宪越困境吧!就算你的前途有危机，就算明天你会死去，就算你会失业，就算曾经爱你的人会离你而去，那又何妨?只要我们能正视过去，为明天多做一些努力和准备，你就会很坦然，完全没有恐惧。因为，你害怕的，它从来没有占据过你，你担心的不过是此时此刻自我制造的幻象。直到成功地穿越困境，你会发现：事情没有你想象的那么可怕。

你就是生命的载体，关注内心的真实所需我们就是自己生命的载体，选择权在你手中。然而，生活中的我们却一次又一次地错误选择。几天前，一个遭受情感失败的女孩问我，为什么自己总是选错人，难道自己瞎眼了?我想，这样的问题很多人也遇到过吧!其实，生命中总有很多选择需要我们去面对，只是关于选择我们都过多地注重外在的标准，忽视了关注内心的真实需求。

因为选择的错误，让我们成为飞蛾，因为缺乏内心的需求，让我们总处于被动。工作如此，情感如此，人际关系还是如此，选择就这样让我们困惑和纠结着。来看一个饱受痛苦煎熬的女人的内心独白，这将有助于我们对选择的认识。

这个女人说曾经说过一句让很多人都大跌眼镜的话，既然当不了好老婆，那就当一个好情人。可是，在老婆与情人的人生角色中，她一样很失败。她又说男女之间可以有纯真的友情，可以有红粉知己，可最终还是失败了。她还说，想好好的生活，可总觉得身不由己。在好好生活与内心抉择之间，她选择了身不由己。

于是，她开始叹息自己总与失败有缘，举棋不定成为当下最纠结的生活状态。夜深人静的时候，她开始思考，有好多事明知是错误的，可还是要去做，就算自己提醒自己，不能让错误继续，可往往不能把握住自己的心，明知火坑还是跳了，就像飞蛾扑火。这一切怎么都那么虚幻呢?我还是我吗?我还能选择吗?大家一定以为上述这个故事是瞎编的。其实不然，我要告诉你们，这是一个行走在都市丛林里无法选择自己人生的美丽女人的真实故事。我相信，在人海中，一定也有不少与她相同的人吧!爱默生说过一句很有哲理的话， “一个人怎样思想，他就是怎样的人；一个人做何种选择，他就是何种的人”。这就是说，一个人选择在什么时候做什么事，会受到个性与惯性的行为模式左右。这就是为什么我们会经常在不知不觉间犯下错误的原因。

对于选择，我们几乎每天都在进行。比方说，我是选择走路去上班，还是选择乘车去上班。这可能取决于你所处的环境，也可能取决于你内心的状态。如果你住的地方离上班的地方不远，那你当然可以走着去上班，但是，这并不是绝对的。因为，你还有可能是因为自己的身体状态不好，缺乏锻炼，选择你想通过走路的方式锻炼身体——还有可能是你想省下乘车费等。

你看，一个上班是走路还是乘车的问题，就让我们有那么多的选择。足可见，生活中选择处处可见。只是，类似这样的选择并不会妨碍我们什么。然而，若是在面临重大问题时，这个时候的选择就会影响到我们的生命品质了。