仇恨的代价

仇恨的代价

仇恨就像是潘多拉的魔盒，是无底的黑洞，当报复的火焰燃烧时，不 仅会伤害别人，同时也会伤害自己；报复心是人性的弱点，但是有智慧的 人会想办法克制它，阻止它的爆发。因为一旦任由报复心肆虐，我们将会失去理智，由一名受害者演变成害人者。

报复是一种可怕的心理，堕入报复心灵陷阱的人只会越陷越深，无法自拔。

王某是内蒙古赤峰市林西镇一个村的村民。他曾经因为报复他人故意 纵火被法院判处有期徒刑3年。释放后，王某不思悔改，后又因为投毒事件被刑事拘留。

王某和妻子在日常生活中时常拌嘴。虽然夫妻争吵不是大事，但是在 心理有问题的王某看来就不一样了，因为他和妻子吵架时，身为邻居又是 亲戚的赵某经常来调解劝和。王某认定自己之所以经常和妻子吵架都是赵 某在背后指使的。于是有一天深夜，王某点燃了赵某家的柴火垛引发了一场大火，所幸没有人员伤亡。但是王某却因此被法院判处有期徒刑3年。

3年后，王某刑满释放。他看到别人都骑着摩托车，腰中挂着传呼机、 手机，生活得十分自在，自己心里很不是滋味。想致富却没有门路，好吃懒做的他又怕吃苦，妻子劝他多下点工夫，依靠勤劳致富，他却当成了耳旁风。由此，夫妻间的“内战”又频频爆发了。有了前一次的教训，再也 无人管他家的“闲事”了。妻子时常回娘家向自己的两个哥哥倾诉，这下又让王某的心理越发不平衡，转而对妻子的两个哥哥怀恨在心。

一天夜里，王某窜到了妻子的大哥家，用砖头将他家的玻璃窗全部砸 碎。紧接着，王某又跑到妻子的二哥家，把事先拌好的毒药面团扔到了驴 圈中。面团被驴吃掉，大驴因为抢救及时存活了下来，小驴却成了王某报 复的牺牲品。最终，王某被公安机关刑事拘留，他将因为自己疯狂的报复行为而再次受到法律的严惩。

王某因为心存报复心理，所以他迁怒于人，需要寻找目标来发泄。这 种报复心理拥有非常可怕的摧毁力量，王某沉浸在这个心灵陷阱中，无法自救。如果一直这样下去，等待他的就只有毁灭。

仇恨就如同一粒火种， 一旦在内心深处燃烧，就会越来越旺，仇恨会 使人失去理智，变得没有同情心，没有爱心。也许，我们曾经是一位受害 者，但是因为仇恨，我们也会变成一名让人不齿的罪犯。仇恨在一个人身 上燃烧多久，就会把他和恨的人绑在一起多久，那个人的一举一动都成了 心中的障碍和束缚。 一个怀恨在心的人总是认为自己恨得很有理，恨得公 正，认为不可能恨一个他认为好的东西。但渐渐地，这恨就会把他占为己 有。别以为宣泄仇恨和不屑的同时可以撇清自己。其实在恶语出口的那一刹那，被玷污的首先是自己。

仇恨是一个牢笼，会把自己封闭在其中而不得解脱，使自己不停忍受 着心灵的煎熬，不停忍受着因为仇恨带来的痛苦。虽然我们可能大仇得报，但是到头来我们的心灵真的解脱了吗?佛说：“放下屠刀，立地成佛。”这是教导我们学会包容别人，原谅别 人，宽恕别人。让一切的仇恨都过去，这不仅是对别人的解脱也是自我的解脱。

宽恕，是世间最伟大的力量。学会宽恕就是学会放下仇恨，学会原谅别人曾经对我们的伤害，学会抚平自己心灵的创伤。仇恨只会把心灵的伤口撕扯得鲜血淋淋，唯有宽恕才能感化别人，成就自我。

盛怒、发脾气、莽撞都是丧失理智的行为，因为心中失去了平衡，所 以人们表现出了报复心理。这是一种危险的信号，如果我们不能控制自己 的脾气，调节我们的心情，我们将会因为报复心而做出令自己后悔莫及的事情。

西汉的主父偃在没有发迹的时候穷困潦倒，连钱都没有地方借。世态 的炎凉、自身的困顿使主父偃对世间的一切都充满了仇恨。他发誓一定要出人头地，报复那些曾经羞辱过他的人。

主父偃一度游历了燕、齐、赵等藩国，可始终得不到任用，这更加加 重了他的仇恨情绪。万般无奈的他孤注一掷地来到了都城长安，直接向汉 武帝上书。这次的冒险竟然使他大有所获，汉武帝十分欣赏主父偃的才学，立即授他以官职。 一年之内，主父偃竟然连升四级，官居显位。

得到权势不久的主父偃就迫不及待地展开了他的报复行动。以往得罪 过他的人，他都加以罪名，纷纷收监，哪怕从前只是对他态度冷淡的人，他也不肯放过，甚至不惜置人于死地。

对当初冷遇他的燕国、齐国和赵国等藩国，主父偃更是处心积虑地把 一腔仇恨发泄到它们的国王身上。汉武帝的哥哥是燕国的国王，无恶不 作、臭名昭著。他先是霸占了父亲的小妾，并生下了一个儿子，接着又把 弟弟的媳妇强行抢过来据为己有。主父偃正在为如何报复燕王发愁之际， 偏偏这时有人向朝廷告发了燕王这些丑行。主父偃窃喜， "天不负我，给 我逮着机会了。”他主动请缨受理这次案件。但是他却假公济私，不仅没 有向汉武帝诉说其中的实情，还添油加醋地罗列出了燕王一堆的“罪行”,终于逼迫燕王自杀了事。

汉武帝的远方侄子是齐国的国王，主父偃想把自己的女儿嫁给他，并借此荣升为皇亲国戚。但是此番美梦却被齐王无情地拒绝了。对此，主父偃新仇旧恨一起算，他对汉武帝进言： “齐国的物产丰饶、人口众多、商 业兴旺、民多富有，这样的大国如此重要，陛下应该交托给您的爱子掌管 才可免除后患啊。”主父偃的一席话打动了汉武帝那根脆弱的神经，于是， 主父偃立即被委任为齐国的宰相负责监视齐王的一举一动。这正好成就了 主父偃的私心。他一上任便开始捏造罪名，对齐王肆意陷害。最终，吓得齐王自杀身亡。于是主父偃就剩下了最后一个报复的目标 赵王。

不过，赵王对主父偃的意图早就有所防备。索性来个先发制人，跑到 汉武帝那儿揭发主父偃贪财受贿、胁迫齐王。赵王的这一招让主父偃措手 不及，陷入了被动。于是，汉武帝把主父偃收监下狱，虽然在狱中他承认 了受贿的罪名，却始终不承认自己曾胁迫齐王。因为他知道一旦胁迫齐王的罪名成立，自己肯定就没了活路。

汉武帝本不想杀主父偃，但是此时主父偃的政敌煽风点火，示意汉武 帝一定要杀此人以免留下祸患。加上主父偃平日树敌太多，竟然没有一个 人为他说话。虽然主父偃一直不承认自己曾胁迫齐王，以图保住性命好日 后东山再起，但是他始终无力翻身，终于，汉武帝狠了狠心，灭了主父偃一族。

回顾主父偃发迹之时，就曾经有好心人奉劝他要多给自己留退路，不 要太过霸道，不要对人赶尽杀绝。但是主父偃却不以为然，并振振有词： “人人都有欲望人人都有私心，穷困时连父母、兄弟、朋友都不肯认我， 我又何必在意别人的说法!”正是主父偃的这种病态的报复心最终导致了他悲惨的结局。

客观的环境会导致某些人对世界充满怨恨，导致他们形成报复心理。 如果堕入报复的心灵陷阱中，任由仇恨和愤怒腐蚀自己，就会害人害己、不得善终。

在仇恨的折磨中， 一个人很容易偏离原本的目标，失去生活的重心。

他的一切原则都会围绕着仇恨而开展，斤斤计较于得失之中。这样的人是悲哀的，这样的人生是惨淡的。纵使得到了自己想拥有的，却始终得不到自己心灵的超脱，也始终得不到别人的原谅。

造成痛苦的原因有很多种， “不能放下仇恨”就是其中一种。不能原 谅别人，心里就会种下仇恨的种子，从此这些仇恨就会连累到自己的身 心，让自己的痛苦和烦恼越来越多。所以，只有原谅别人，才能解除内心 的压抑，释放心中快乐的因子。懂得为人之道的人，内心世界才是美丽和安宁的。

所以说， 一个人的心中不能让仇恨占满了，否则仇恨就会一次次地放 大， 一次次地膨胀，终有一天它会隐藏你内心的澄明，搅乱你步履的稳 键。所以，请记住这个原则： “相信上帝的人应当在生活中体现他们的信 仰，而不信上帝的人则应本着爱与正义的原则活着。”只有这样，我们才能远离仇恨、超越仇恨!

放下仇恨，带着宽容上路野猪吃过饭后一直在磨牙，乌鸦看见之后连忙凑上去说：“野猪先生， 你的牙齿现在已经很锋利了!我刚刚路过老虎的家，看到它卧病在床，我 想你应该抓住这个机会报复一下。去年，老虎可是打掉了你两颗门牙呢!

我都替你憋屈。”

“哦，你说的那件事啊，我都忘了。我磨牙不是为了找谁报仇，我是 怕牙齿钝了，冬天没法刨开冻土找食物。”野猪不慌不忙地说。听了野猪的话，乌鸦识趣地走了。

野猪不计前嫌，它的大度是一种美德，更是一种气量。只有学会宽 恕，放下仇恨的包袱，才能获得长久的快乐。人的一生中，总会遇到一些 给自己带来刻骨铭心之痛的人，可能是昔日的爱人，也可能是自己的挚 友，或是只有一面之缘的陌生人。但不管怎么样，不管他是无心伤害，还 是有意而为之，请不要带着仇恨的包袱上路，因为它会让你付出一辈子的快乐和幸福。

仇恨平息不了仇恨，谬误无法纠正谬误，它们只会仇上加仇，错上加 错。仇恨就像是生命的重负，如果人不肯放弃心中的仇恨，无法宽恕别 人，她就是自己在仇恨自己，自己跟自己过不去。因为曾经的伤害已成事实，无法从你的生命中抹去，无论你如何憎恨那个人，他也无法感受到，更不可能让时光逆转， 一切重新来过。

游妈妈是一位癫病患者，她的老伴中风卧床，她没什么文化， 一家人 都靠着她给人洗衣为生，生活艰辛。但游妈妈很欣慰，因为她有一个懂事 的儿子。可是，这个唯一的儿子，19岁时却在参加一场篝火晚会时，不幸 被一位喝醉的少年莫名其妙地拿破玻璃瓶杀死了。可怜的游妈妈，连儿子的最后一面都没有见到。

作为受害者家属的游妈妈，心中万般悲痛，她希望时间的流逝能够让 她淡忘一切痛苦，但她始终无法原谅那个杀害自己儿子的人。三年过去 了，游妈妈没有一天不思念自己死去的儿子，她的痛苦一点都没有减少，仇恨始终如影随形，让她痛不欲生。

直到有一天，游妈妈在洗衣服的时候突然想起“仇人”今年也已经19 岁了，和自己的儿子离去的年龄是一样，如果儿子还活着，应该有美好的 前程与希望在等着他，而“仇人”现在还在少年看守所，等他回到社会后，还有什么发展?将心比心，“仇人”的妈妈也一定很难过。

刹那间，游妈妈突然很想去看看这位“仇人”。在朋友的安排下，她 到少年看守所见到了那位“仇人”。当房间里只有游妈妈与那位“仇人” 时 ， “仇人”紧紧地抱住游妈妈痛哭起来，不停地说：对不起，对不起 ……游妈妈抱着他的感觉就像抱着自己的孩子一样，那一刻她的“仇恨”放下了。

等那位“仇人”情绪平稳后，他告诉游妈妈，希望自己出狱后有机会 像照顾妈妈那样照顾她，游妈妈听后非常欣慰。她说： “我希望你好好照 顾自己的家人，做更多有意义的事，好好经营自己的人生，连同我儿子的 未来也延续下去，有空的时候来看看我就好了。”朴实的游妈妈，就这样宽恕了“仇人”,放下了“仇恨”。

此后，游妈妈还是以给人洗衣为生，但是她心里平静多了，也快乐了许多，她相信这个“仇人”会将她儿子的生命延续下去。

游妈妈是个伟大的女人，面对杀害自己儿子的“仇人”,她选择了原 谅，这种气度和豁达令人感动，令人敬佩。在她宽恕“仇人”的同时，她 也解救了自己，因为一个心中有恨的人，永远不如心中有爱的人明净快乐。

放下了仇恨，我们就再也不会受到负面情绪的困扰；放下了仇恨，世 界才能变得一片平和、安详；放下了仇恨，我们才能积极向上、充满阳光 地对待生活；放下了仇恨，才能从内心深处散发出一种恬淡、从容和自 信。宽恕一个人，比爱一个人更难，它需要付出更大的勇气。能够做到宽恕他人，在有限的生命中， 一切才有可能变得完美和圆满。

有人说：对仇人最大的报复就是原谅!如果有人曾经伤害过你的心 灵，或是欺骗了你的感情，让你失去了亲人或朋友，不要一辈子记恨他， 试着去忘记那些伤痛，原谅你的“仇人”。失去了永远都失去了，再怎么 怨恨对方，时间也不可能让人生重新来过，你也无法再拥有。怀着仇恨生 活，折磨的只是你自己的内心。人，为了你自己，为了那些还爱你的人， 为了那些还能够享受的美好，选择宽恕吧!当你放下了仇恨，才能获得应有的自由；当你释放了痛苦的心灵，才能够对未来赠以甜美的微笑!

仇恨是从什么时候来到这个世界的呢?其实，仇恨是自人类诞生的那 天开始就和我们一同来到了这个世界，就如同潘多拉打开的盒子放出的痛苦与疾病一样，仇恨本就是人类最痛苦的缘由之一。

人世间，正是由于仇恨的存在，才有了人现人之间的查互残杀，也正 是因为有仇恨的存在。才会有了那么多可歌可泣如专诸、要离等等的故 事。但是，每个人都不喜欢这些别人乐道津津的故事。因为正是这一代代 的仇视敌对，才让这个世界的暴力多过于美丽、宁静。因为仇恨并不能为任何人带来荣光，给人类带来的反而只有痛苦，只有毁灭。

【为什么人类会变成现在这个样子呢?原因在于人类进化的结果就是自】

相残杀、伤害、毁灭，人和人之间的仇恨其实也并不是非报复不可的，因为这个世上还有很多种情感都远比仇恨更强烈，更高贵。不过在仇恨的意识中，有时还包括了了解与尊重。

仇恨是一种很奇妙的东西，就像是一种奇异的青草。仇恨的危害有很 多，但有的时候却对人有益。它虽然能残害人的心灵，却也能将一个人的 潜力全部发挥出来，使他的意志变得更坚强，反应更敏锐。但是不管怎么 样，人们总认为心里没有仇恨的人，日子总是过得好些的。所以人们经常 在想如果人间能够彼此之间少一点仇恨，多一点友善，这个世界一定会可爱得多，那样人类的痛苦会减少许多。

仇恨会让人失去心智，做出丧心病狂的事情，最终的结果是害人害己。俗话说“退一步海阔天空”,当你付出宽容，你得到的将是整个天空。

生活中，人与人之间难免发生一些摩擦、误会甚至是仇恨，如果我们 对此斤斤计较，任由怨恨的情绪在心里滋生膨胀，那么，我们便走进了一 个没有出路的死胡同，永远不能到达成功的彼岸。退一步海阔天空。多一份宽容，少一份摩擦，生活的道路会越来越宽。

甩掉沉重的包袱，让自己轻装上阵罗兰是意大利著名的影星，她是最有资格恨她父亲的人。因为父亲给 了她生命，而拒绝与她的母亲结婚，也不承担任何责任，使罗兰成为一个 遭到人人唾弃的私生女。罗兰在自述中写道：父亲仅仅是一个词， 一个毫无意义的标签。

当罗兰成为著名电影演员之后，曾伤感地说： “小时候，我父亲哪怕 一双鞋子也从未给过我。”可在父亲病危，我去探望他的时候，“听到我的 声音，他睁开眼睛勉强地笑了一笑，说‘我很高兴’。”从此，“我开始真 诚地对待我父亲，我不再怀恨或咒骂他。我开始对他产生怜悯，我为他伤心，我对他剩下的只有爱。”

在现实生活中，如果我们对别人的误解太多，恩怨太多的话，那么最 终这些误会几乎统统会打成死结，这是一个悲剧。罗兰感悟到：恨是一种强酸，它腐蚀的不是被恨者，而是恨人者。

学会忘记、理解和宽容吧，那将使你减轻痛苦，并且变得快活起来。

1994年9月的一天，在意大利境内的一条高速公路上， 一对美国夫妇 带着年仅7岁的儿子尼古拉 · 格林正驾车向一个旅游胜地进发。突然， 一 辆菲亚特轿车超过他们，车窗内伸出几支枪管， 一阵射击之后，他们的儿子中弹身亡。

这对夫妇本应该痛恨这个国家，因为在这块土地上他们失去了爱子。 可是，悲伤一过去后，他们做出一个令人震惊的决定：把儿子健康的器官 捐献给意大利人!在意大利，即使是正常死亡的本国公民自愿捐献器官的 也很罕见。于是， 一个15岁的少年接受了尼古拉 ·格林的心脏， 一个19 岁的少女得到了尼古拉 ·格林的肝脏， 一个20岁的妇女换上了尼古拉 ·格 林的胃，另外两个孩子分别得到了尼古拉 ·格林的两个肾。5个意大利人 在这份生命的馈赠中得救了。这件轰动一时的事足以令所有的意大利人汗颜!

1994年的10月4日，意大利总统斯卡尔法罗将一枚金奖章授予这对 美国夫妇，因为他们拥有容纳百川的胸怀以及忘记恩怨、悲世悯人的情操，还有以德抱怨的人生境界。

仇恨带给人们的灾难太深重了，应该怎样把仇恨化作一种美好呢?这 对美国夫妇为人们做了一个成功的榜样。他们的爱子在异国无辜暴死，可 他们的理智却抑制了仇恨的烈焰，并依然做出了惊世骇俗的决定，使5个年轻人获得了重生，使无辜而死的儿子永远活在意大利人的心中。

其实，宽恕别人的过错，得益最大的是我们自己，它能让我们的身心 变得健康，生活变得轻松愉快。曾有这样一个案例，荷兰的一所著名的大学的研究人员组织了一批自愿者做了一项有关于“宽恕”的实验。

自愿者们被要求想象他们被人伤害了感情，并反复“回忆”被伤害时 的情景。研究人员发现，此时的志愿者在身体上和精神上的压力同时加 大，伴随着血压升高，他们的心跳加快、出汗、面部表情扭曲。之后，研 究人员有要求他们停止想自己被别人伤害的事情，虽然没有刚才的生理反 应大，但是某些生理症状依旧存在。最后，志愿者被要求想象已经原谅了自己的“假想敌”,这时，志愿者感到身心放松并且非常的愉快。

这样，研究人员得出结论：宽恕别人，不意味着为犯错的人找借口，而是将目光集中在他们好的方面，从而把自己从痛苦中拯救出来。这正应了那句话：不要拿别人的错误来惩罚自己。

所以说，人生善待自己做好的方法就是宽恕别人，忘掉恩怨和仇恨， 一个成熟的、快乐的人，是懂得宽恕别人的过错的人。仇恨只能永远让我 们的心灵生存在黑暗之中；而宽恕，却能让我们的心灵获得自由，获得解脱。

有一个人一手拿着一只花瓶前来拜见三祖寺的宏行法师。

【法师对他说：“放下!”】

于是，那个人把他左手拿的那只花瓶放下了。

【法师又说：“放下!”】

于是，那个人把他右手拿的那只花瓶也放下了。

【法师还是对他说：“放下!”】

那个人说：“法师，能放下的我已经都放下了，我现在两手空空，没有什么可以再放下了，您到底让我放下什么呢?”法师说： “我让你放下的，你一样也没有放下；我没有让你放下的， 你全都放下了。花瓶是否放下并不重要，我要你放下的是心中的杂念。你 的心已经被这些东西填满了，只有放下这些，你才能从生活的桎梏中解放出来，才能懂得真正的生活。”

那个人这才恍然大悟。

宏行法师最后说：“‘放下'这两个字听起来容易，做起来却很难。有 的人追求功名，他放不下功名；有了金钱，就放不下金钱；有了爱情，就 放不下爱情；有了嫉妒，就放不下嫉妒。世人能有几个人真正做到‘放下'呢?"不要感叹自己缺少什么，能够放下自己手里拥有的东西的人，才是一个真正有智慧的人。

人也同样是这个道理。因为放不下到手的一切，整天为这些东西东奔西跑，荒废了正当的工作；因为放弃不下诱人的钱财，有人费尽心思，结果常常是作茧自缚：因为放不下对权力的占有欲，有些人热衷于溜须拍马、行贿受贿，不惜丢掉人格和尊严， 一旦事情败露，后悔莫及。

其实，每天发生在我们生边的很多悲剧，往往都是由于无法放下心中的仇恨所造成的。

所以说，如果我们真的能够领悟到“释怀”的真正含义，那么我们将 会有一种如释重负的感觉。因为只有懂得释怀，才能够掌握自己的人生。 更何况，人生在世，如果不能把仇恨放下，那么，总有一天，这些仇恨将会毁掉你的整个人生。

浮躁是生活中一种普遍的社会现象，是一种奢望， 一种难以达到的大境界。我们每一个人都会有烦躁不安、急火攻心的时候。而这个时候，我们应该用一颗平常心，去浇灭这颗燃烧着的火焰。用平常心看淡人生的一切欲望。我们就不再会浮躁、不再会焦灼、不会被欲望所占满，拥有一颗平常心我们就不会只追求物质的奢华，因为更多的时候，生活不是让我们追求外在的繁华，而是求得内心的平静与安宁。