成长的幸福伴随着青春期的烦恼
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在一个人还没有长大的时候，任何事情都需要父母的帮忙，也需要父母 为我们做主，那时候最大的心愿就是快点长大，能够脱离父母的羽翼，自由地在天空中飞翔。却不知道成长的过程会伴随着各种烦恼。青春期就是每一优秀青少年一定要学的个孩子绕不过去的烦恼历程。无论是男孩还是女孩，青春期都是人生中最关键的一个时期，也将面临身体发生的各种变化。
小优是一个瘦小的女孩，从小就一副弱不禁风的样子。可是在上 初中之后，身体却发生了很大的变化，逐渐变得丰满起来，胸部不再平 坦，而是渐渐地开始呈现凹凸有型的女性身材。小优看着自己一天天“肿胀”的胸部，有时候还有些疼痛。
小优从开始的不注意到近一段时间的忧心忡忡，本来以为只是因为 季节原因引起的，却没有想到越来越严重，胸部有越肿越大的趋势，这让她慌了神，害怕地哭了起来。
妈妈听到小优的哭声，敲开了房门问发生了什么事情。小优对妈妈 说了自己这段时间身体的表现，最后担心地说“我是不是得了什么绝症 啊 …… ”妈妈听完之后，轻松地笑了，说： “别担心，这代表咱们小优 正在慢慢变成大姑娘。”然后妈妈详细地给她讲解了女孩身体发育的情 况，最后妈妈说：“是妈妈平时太忙，忽略了对你青春期知识的教育，你只要认识到成长是一个伴随着烦恼的幸福过程就好。” 听了妈妈的话，小优这才放下心来，同时又感到惭愧，看来还是自己的知识面太窄，连女孩子自己的事情都不知道。 青春期男孩和女孩由于体内雄性激素和雌性激素分泌的差异，会造成身 体发育的不同特征。这一时期对于男孩和女孩都非常关键，除了要注意青春 期卫生之外，更要注意心理健康问题，正确对待自己身体出现的各种变化，同时要适应身体出现的各种不同反应1. 女孩青春期要注意的问题青春期的女孩乳房发育越来越成熟，在选择胸罩时，女孩子一定要注 意，可以向妈妈或者身边有经验的大姐姐咨询这方面的注意事项。 一般来 说，处于青春期，还在生长中的女孩是不能穿紧身内衣的，这对女孩的乳房发育和身体健康都十分不利。 青春期女孩卵巢开始发育，会出现月经初潮。月经是子宫内膜在雌性激 素的刺激下开始发育，形成周期性的脱落，从阴道流出体外的现象。同时可 能伴随着腹痛、体毛发育等情况，这些都是正常发育的特征。无须紧张和担心，只要做好月经时期的生理卫生，保证身体的健康即可。 处在青春期的女孩身体的味道也会与以前有很大的不同，这是激素引起 的正常反应，尽量不要使用香水等气味浓烈的产品遮盖，可以通过勤洗澡的方式缓解体味。 2. 男孩青春期要注意的问题 男孩青春期最明显的表现就是变声的问题。男孩变声期一般发生在 12～14岁，会持续半年甚至是一年，在这段时期内，男孩的喉头变大、声带 增长，使男孩的音域狭窄，产生发音疲劳和嘶哑等症状，但几乎每个男孩都 会觉得自己这个时期的声音很难听，十分讨厌。其实，这是一种成长的标 志。不过，在变声期，男孩一定要注意保护好自己的嗓子，要多喝水，少吃 辛辣刺激性食物，饮食要以清淡为主，平时不要大声喊叫，以免使嗓子受到伤害。 青春期男孩还会出现晨勃和遗精的现象，这也是正常的。晨勃现象是不 以人的意志为转移的，但随着年龄的增长，阴茎的勃起次数和时间都会逐渐 减少，男孩千万不要为此而消耗精力，整日忧心忡忡。遗精是青春发育期， 男孩也较常见的生理现象， 一般每个月会出现1～2次，即精满则溢，青春期 的男孩可能次数会多一些，每个月可达到2～8次。青春期，男孩的体毛也开 始发育，腿上、手臂和胸前会长出典型的男性体毛，嘴唇上也开始出现细细 的茸毛，阴部和腋下的体毛会稍晚些才会长出来，大概在14～16岁。等到男孩长到18岁时，才会出现真正的胡须。 男孩在面对这些问题时，应掌握科学的性知识，把主要精力放在学习 上，要保持充足的睡觉时间，不穿紧身裤，不吃刺激性食物等。除此之外，男孩还要多注意外生殖器官的卫生和清洁，保持好个人卫生。 当男孩和女孩全面地了解了自己青春期该有的变化，就不会再因为身体变化出现各种难以言说的烦恼，从而拥有一段幸福的成长经历。
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