说一些令人心情愉悦的话，这样言者和闻者都能有一个好心情
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成长的过程中，很多人都会有这样的感受：当自己到一定年龄的时候，便会觉得自己以前的行为十分荒唐和可笑。之所以这样觉得，是因为你已经开始了解人生中更多的现实；或者你已经开始有了自己的想法；或者你渐渐懂得了担心、困惑、责任的含义。总之你已经不再像小时候那样无忧无虑了，已经开始思考自己和自己的生活了，因此你会反思之前的所作所为。这时的你已经进入即将初次面临生活中的麻烦并学习如何解决麻烦的时期。你不得不将自己的大多数时间用在学习谋生技能上，你无法再像以前那样任意地游戏玩乐了。特别需要说的是，在这个阶段的人生中，有一些人盲目相信生活中遇到的“前辈”,你所有心思只是想着从他们那里学到经验和获取捷径，却从来没有花点精力思考他们的思想或行为是否正确。于是，在不知不觉中，你陷入了生活中的迷茫，找不到自己的奋斗方向，心境也有些忧郁和沉寂。这不仅让你的精神世界没有活力，就连身体也会受到明显的影响：作息不规律、饮食不讲究。没有活力的思想和糟糕的生活习惯让你的身体情况有所损害，如果这种情况得不到及时的改变，就可能出现更多不利的变化，你的健康也会每况愈下……面对这种情况只有先调整自己的精神状态，必须把头脑中那些对身心毫无益处的思想糟粕给驱走，让有益的思想成为你精神世界的主流。思想的改变也会慢慢反映在身体生理方面，让它们逐渐恢复平衡状态，让身边重新出现保护自己的“气场”,只有这样你的健康才能得到保证，你的人生发展才能出现新的方向，取得新的成绩。
生命的本质原本是充满健康的，宇宙真理中没有创造疾病、痛苦和悲伤的含义，所有的疾病、痛苦、悲伤等等都是人类自己创造出来的，与生命的本质无关。因为人总是逆天道而行，违反宇宙间的法则。人总是被各种诱惑所蒙蔽，因此无意之中便会堕入消极力量布置好的圈套里。
一些疾病医生是无能为力的，但这不意味着世界末日。因为还有从精神层面进行治疗的方法。当然，这并不能保证能够做到起死回生，但至少是物理治疗之外的唯一希望。让病人在精神上没有负担，以减轻疾病带来的痛苦。这个时候所采用的治疗就不再是那些具体的治疗了，如头痛医头，脚痛医脚，因为这些具体的治疗只能治病却难以救命。此时的治疗方法更多的应该是一种心灵启迪，让病人自己意识到自己的思想力量，发掘精神世界的潜力，用积极的心态去面对病魔。那些精神力量强大的人，往往在病魔面前都是成功者，即便他无法战胜病魔，但至少他不会畏惧疾病和痛苦。
生活中我们也能够见到一些对精神力量运用极好的人，从来不关心自己的身体状况，但其身体状态却比很多注重保养的人还要好很多。其实原因很简单，因为他们不会过多地思考身体状况，因此便不会有那些消极的联想，其思想单纯。也正是因为如此，他们的身体便不容易被消极的思想或情绪困扰。 当然，平日的养生意义重大。不管是营养食品，还是体育运动或者多呼吸新鲜空气，充分享受阳光、有一个干净的生活环境、减少胡思乱想等都有益于我们的健康。保持健康的秘诀就是想做就做、不思不悔、无惧无畏!做到这一点你一定可以远离病痛。除此之外，说话方式也是需要注意的。一个满口秽语的人，一定不会养生。他的脏话不仅会伤害自身，也会让无辜听众心情不爽，影响他人。因此，说话时需要注意，尽量说一些令人心情愉悦的话，这样言者和闻者都能有一个好心情。
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