成功之道

没有什么可以取代坚持。

才能取代不了，有才能而不成功的人比比皆是。天才取代不了，一事无成的天才司空见惯。

教育也取代不了，教育良好而怀才不遇的人遍布大街小巷只有坚持和决心才是最大的力量。

【——凯文·库里居】

这是成功之道，和其他真理一样，它极易也极难。这是一种态度而不是一个理念，因为成功之道是耐心与坚持。

耐心是等候的艺术。和所有高深美好的艺术一样，它需要时间的培养和滋润，它本身也是一种时间意识。如何有效利用时间，如何在恰当的时间处于恰当的位置，如何选择时间等等，都需要耐心。耐心是体察宇宙的循环运行，让发生过的事情能重新来过的神秘能量。

坚持是有所固执，是成功所需要的源源汗水。你的梦想敲着天堂之门，敲得如此频繁，如此高声，为了让你住手，让你安静，你就会得到你想要的。假设一下，有一个想打耳洞的小女孩，她才十一岁，离妈妈规定的十六岁太遥远。她殷切恳求亲爱的妈妈，第一次没有成功，第二次，不成，第三、第四次，还是不成。但是小女孩不放弃，早中晚，日复一日、周复一周、月复一月地请求。她的声音成了滴水穿石的小水滴。最后一幕是这样的：十二岁生日那天，妈妈带小女孩打了耳洞，摇着头给她戴上小小的金耳环。

某时某刻，万事可成耐心与坚持的结合就是坚韧的毅力，这种强大的力量正是黎巴嫩诗人荷达·阿-那麦的诗句：我没有退缩，没有绝望，采蜜时我没有疯狂，我没有疯狂，我没有疯狂，我没有疯狂如果决定要采人生的蜜糖，如果决定把手一次次伸入蜂巢不断被叮咬，直到麻木不再痛楚，如果足够坚忍不拔，足够耐心坚持，直到所有认识你和爱你的人不再把你当成相当正常的女人，你就不会被称为疯狂。

你会被称为真实。

【唯心知晓灵犀的方向】

珍贵的东西在哪里?唯心知晓。

【— 费奥多尔·陀思妥耶夫斯基】

普利策奖得主、《纽约时报》专栏作家安娜·昆德林退出新闻界，在家写小说，照顾三个孩子时，她的同事、朋友和读者都震惊不已。那些把家庭摆在事业前面的女性读者为她的选择而喝彩，那些想兼顾孩子和职业的女性读者则有遭到背叛的感觉。这是事业女性和全职母亲之间的古老辩题。如此杰出的安娜都力有未逮，那我们这些人还有什么盼头。

其实，安娜的选择与事业家庭之辩无关，真正的焦点是世俗与真实的成功。她的梦想是小说而非报纸专栏，她希望孩子放学回家时能看到妈妈，她想倾听自己的心灵。而她也有足够的经济条件。

我们的生活到底是什么模样，唯心知晓。心是真正的罗盘，报喜也报忧。方向有误，它会指导我们转向或做一百八十度的大转弯。许多人不愿意接收这种信号，因为那意味着有所抉择，而抉择又意味着改变。

相信千千万万的女人喜欢安娜的选择，只是缺乏经济条件。但是，今天或明天不能做不代表你永远不能做。延误的梦每天都可以实现，延误不是取消。

唯心知晓灵犀的方向，唯心知晓梦想的路有多长，阿娜伊斯·林说： 梦想跳进实际的行动，行动又引发梦想。这是种美好的互动，是最美好的生活样式。

某时某刻，万事可成某时某刻，万事可成某时某刻，万事可成，某个时节，天下大盛。

【——《传道书》】

是的，某时某刻，万事可成，但不是同一时刻。

你想抚养健康快乐的孩子，又想沉浸于甜美的爱情，还要一周工作60个小时。

你很想这么做，我知道，我也想。但是没办法，不管是身体、情绪、心理、精神等各方面都不可能。我们试过，但是我们失败了。

不能因为合乎理想状态就不顾天地法则异想天开。

如果无法同时做所有事情，就做其中一部分吧。要找出那一部分是什么，就要问清楚：现在我真正要的是什么?现在我真正的需求是什么?我如何得到它?我要付出什么?安娜·昆德林说： 你也许能拥有一切，只是无法同时拥有……孩子年幼，你可能要做些妥协。但他们会很快长大……就那么一眨眼的工夫。而你才四十岁、五十岁或六十岁，还有十五或二十五个年头。有四分之一个世纪可以用自己喜欢的方式去做想做的事，噢，那多么美妙。

明白自己局限的女人最有福气。

【有张有弛】

能好好照顾自己时，就能好好照顾别人。越能敏锐体察自己的需求，越能慈爱慷慨待人。

有张有弛让一天完整顺畅，特别是我们要在外面待上八到十个小时的时候。用微波炉热一杯喜欢的饮料(咖啡、茶、热可可),开工之前用十分钟的时间静心思索一下，一天结束时再花十分钟回顾回顾做过的事，看看明天的日程安排，为一天画上清爽的句号。早上十分钟，晚上十分钟，不管多忙，都要用二十分钟储集时间、能量与情绪，这些都是宝贵的资产。

让工作时间赏心悦目。小空间舒适整洁，不要呆板无趣。台灯漂亮点，文件盒整齐有序，再加上一株植物或者一束花，或者有特殊意义的东西。笔筒里插有许多你喜欢的笔，椅子靠垫也要好看些。可以随意增添一些色彩，比如五颜六色的小夹子。桌子旁挂一块布告板，可以贴纸张和卡片，也可以记下灵感，列出待办事宜等。如果有私人办公室，挂幅画在墙上，也可以什么都不挂，直到找到那百看不厌的东西。

抽屉也要打理好。把上班期间可能会用到的东西放进去：针线包、安全别针、棉签、丝袜、止痛片、创可贴、面巾纸、清新薄荷糖、巧克力，以及寄给远方朋友的空白卡片。

记得家里的玩具箱吗?做个上班时候用的小玩具箱：立体拼图、某时某刻，万事可成悠悠球、万花筒、黏土等等。你知道的，不想或无法当个大人时(通常是在近晚的午后),拿出来玩玩，童趣横生。

准备一个漂亮的化妆包，洁牙用品、护手霜、眼药水、梳子、刷子、一小瓶喜欢的香水等等，都放进去，随时可以放松和提神。

音乐，尤其是古典音乐，能有效提高工作效率，芳香疗法也可以。准备一个加热型芳香剂，让抚慰身心的香气散播到四周。当然也可能会有小麻烦，闻起来太舒服了，总会有人舍不得走，吵着你。

一天至少做两次伸展运动，尤其是长时间用电脑的人。

每个礼拜带点好吃的与同事分享。

工作时间好好待自己并非不可能，也能受惠多多。开始新计划前，问问自己如何让这个事情更有趣。有了想法，就去做吧!

老板不大会想到这些，但是，上班开心快乐些或辛苦些，你选择哪一样?别把自己烧焦了我的蜡烛两头都在烧，它撑不过一晚。

【—艾德娜·圣·文森特·米雷】

把世界放在一盆火上总有危险。可惜，我们通常还不自知。

劳累过度是因为生活失衡：事情太多，时间太少，还长期如此。也许有人认为这种情形只发生在工作狂与完美主义者身上，不然，照料狂也是高危人群——呕心沥血照顾孩子、双亲、手足、朋友，全心全意地完成工作和社区义务等。我认识的每个人好像都是这样。如果劳累过度像心脏病发作，我们也许会注意一些，情况可能会好一点。其实，暗火和映空烈焰一样危险。

持续紧凑地忙了好几个月，我们会精疲力竭。休息一个礼拜，逐渐恢复工作强度，或许能迅速补充体力，恢复元气。不过，多年生活失衡造成的过度劳累不是一种暂时的精神状态，而是长期的生活形态。

过度劳累常常从身体不适开始，比如感冒发作，慢性疲劳综合征如大山倾塌。这种不适通常伴着抑郁沮丧，有时，还和创意枯竭混在一起，不容易区分，特别是对那些擅长自我否定的人来说。很多女人就是这样。

过度劳累有什么症状?晚上拖着疲倦的身子上床，早上醒来仍然疲惫不堪，日复一日，睡得再多精神也不好。懒得做任何事情，打理某时某刻，万事可成头发、外出就餐、周末访友，甚至度假都嫌累。不想做爱，不论在什么情况下。焦躁易怒，小小的刺激也会生气流泪。好像没有什么能给你带来满足感，你不知道毛病在哪里，一切都不对劲，你抓不到自己，世界上没有一个人能帮助你。

你说对了。

过度劳累席卷而至时，这个世界上只有你能帮助你自己，因为只有你能改变自己的生活形态：暂停一下，放慢速度，脱离惯常的轨道。气力用之将尽，唯一能做的就是倚靠那股更大更深广的力量。在追寻心灵的旅途上，灵魂不会囚禁任何人。