不要在浮躁中越陷越深

我们在处事的过程中，总是苛求自己能尽自己最快的速度完成任务，不能忍受过程中繁杂琐碎的细节，只期盼着成功，心里充满了浮躁。但我们发现，浮躁不仅不会加快事情进展的速度，反而会让自己陷入一团混乱。

浮躁更多地出现在年轻人当中，是激情的附带品。激情使得年轻人充满无限活力，所以令很多年华老去的人向往和怀念，但把控不好，激情就会被浮躁吞噬，变得迷茫而慌乱，渐渐失去心的方向。不懂得以静制动的道理，不能忍受寂寞，不懂得忍耐，最后只能饱尝浮躁带来的恶果。

小河边，一位年轻人和一位老人相邻而坐，一起垂钓。两人的距离很近，但是，令人奇怪的是，老人家不停地有鱼上钩，而年轻人一整天都没有什么收获。最终，年轻人忍不住，向老人问道：“我们两个人用的鱼饵相同，地方一样，为何你钓到那么多鱼，而我却一无所获?”老人笑了笑，很从容地说：“我很享受钓鱼时的恬静，心平气和，于是也就忘记了有鱼，所以手不动，眼也不眨，因此鱼不知道我的存在；而你恐怕心里只想着让鱼赶紧吃你的鱼饵，见鱼刚上钩就浮躁，心情烦乱不安，鱼不让你吓跑才怪。”

其实，生活中的很多事情就如鱼竿上的鱼。浮躁的心情不仅不会让事情进展顺利，反而会让事情越来越糟，并带来一些负面情绪，最终扰乱你的行动，影响自己实现目标。

“马上动手去做”成了我们处理事情的常用方式，既不认真准备，又无周密计划。遇到烦锁的事情恨不得来个“快刀斩乱麻”,一下子想把问题全部解决，但问题一旦解决不了，就会产生挫败感，让人心神不宁。

深陷浮躁中的人，往往给人一种不沉稳的感觉，不能容忍事情进展过程中出现的变化，容易或喜或悲，不给自己等待的时间，更甚至听不进别人的意见与建议，对提意见或建议的人大发雷霆……自己的神经像上紧的发条一样，绷得紧紧的。内心的不平静让自己迷惘，失去前进的航向!

晓莉在某大型公司任人事专员，在公司工作的4年中，她感觉不到一点快乐，因为同事们都认为她不够宽容，激动易怒，做事手段太强硬，领导们则认为她不够稳重，有些偏激，处理事情不够理智。而这些都源于她浮躁的性格。

在公司内部，当上级部门向她下达工作任务时，她总是一副不在意的样子，并且，她一旦做起来就认为工作太烦琐，开始抱怨领导的不公，同事的不负责任。问题处理到一半就找领导沟通，认为这项工作根本不可能完成，简直就是在难为自己。

当同事跟她一起开展工作时，她总是嫌弃别人动作太慢，效率低下，甚至责骂同事头脑太简单，为此谁都不愿与她一起工作。

对此，她也有自己的理由：“我其实也不想把大家搞得那么紧张，但是我就是不能把心静下来。在公司里，我自己从不甘心自己落后，总是想更快更好地完成任务，但结果往往会变得更糟……对此，我也十分苦恼，我感觉工作的压力太大了，头痛、失眠、焦虑经常伴随着我，而且整个人经常会莫名其妙地处于焦躁不安之中，动不动就想发脾气……”换个想法，幸福生活急躁源于苛求太多，想将成功的时间缩短，等不得"一步一个脚印"的人生。脚印踩得不实，人生留下的痕迹也就不深，那人生的价值何在呢?浮躁只会让步伐慌乱，可能还会后退，前进的时间不但没有缩短反而加长了。

浮躁最易恶化的情绪就是迷茫，因躁生乱，看不清前方的路，很多过来人这样形容：急躁不可怕，可怕的是浮躁之后的迷茫。迷茫就像伸手不见五指的夜晚，没有一点指引。所以我们一定要学会让自己安静下来，不要在急躁中越陷越深，否则等迷茫出现，痛苦将更加深刻。

你要学着舒缓自己的情绪，并在心中静静地默念：慢一点，不必急。同时努力让自己心平气和，放松神经，将棘手的事情化作一幅场景出现在自己的脑海里，设想每一步，给自己时间去做好每一个细节。

对未来的变化提前预知，这样才可以避免因适应不了突如其来的改变而产生的浮躁。给自己的人生预留自由度，善于在坚持自己原则的情况下灵活变通，你会发现自己能够将一切事务掌控在手中。

同时，要相信，耐心是可以培养的，不要对自己要求过高，也不要过分地苛求他人，理性而积极地认识自己，这样才能让自己做出正确的选择与判断。学着用微笑放慢人生的速度，你将会看到更多的美好。

肯定自己，你也是一颗钻石每个人身上都蕴藏着极大的价值，但是真正认识到这一点的人却不多。你认为自己的价值有多大，往往在人生当中就能发挥出多大的价值来。在生活中，我们从来不会发现一个自认为毫无价值的人能够获得成功。

每个人都是无价之宝，只要我们肯定自己，相信自己像钻石一样充满价值，这样就能规避一切迷茫和彷徨，终将绽放钻石般耀眼的光芒。

肯定自己，从内心激发力量。心有多大，梦想的舞台就有多大。前进的路上，当我们失去所有时，请记得你还有自己的力量源，就连上帝都不能将其剥夺。

世界上最伟大的推销员乔·吉拉德一直认为，这个世界上没有人会比自身更为伟大，自己就是自己最大的财富，为了时刻提醒自己，他通常都会在衣服上佩戴一个金色的"I"字。

乔·吉拉德一直认为：我的声音与气息都是与众不同的，我的外貌与才华更是独一无二。他的这种自我肯定的坚定信念都来源于他的生活经历。

在乔·吉拉德35岁以前，是一个彻头彻尾的穷光蛋，没有稳定收入，甚至连自己的妻子与孩子的吃喝问题都很难解决。但是，偶然的一次演讲会却改变了他的命运。

在演讲会上，乔·吉拉德坐在最前排，他想看看这样的课程到底有什么魔力。演讲者讲到一半的时候，拿出一张崭新的10美元钞票，向他问道：“你想得到这张10美元吗?”一穷二白的他听到此话，马上举手说：“想要!”

演讲者又说：“这张10美元可以给你。但是在给你之前我要做一个动作。"说着，演讲者把那张钞票揉皱了，接着递给他并问："你还想要吗?”乔·吉拉德又一次高高地举起了手臂，并坚定地说道：“要!”

“好吧，"演讲者继续道，“我要是这样弄它呢?”随即演讲者将那张钞票丢到地上，用脚使劲地在上面踩，然后将又脏又皱的钞票拿起来递到他面前。

现在你还要吗?演讲者又问他。乔·吉拉德又坚定地举起了自己的手臂，仍然说：“要!”

“告诉我，为什么钞票变成这个样子你仍然想要呢?”演讲者问道。

乔·吉拉德很自然地说："因为不管它变成什么样子，它仍旧价值10美元。”

演讲者抬起头面对所有的听众大声地说：“10美元不管怎样变化仍然保留它原来的价值，那我们自己呢?当我们遇到困难和挫折时，我们是不是总能看清自己的价值呢?"换个想法，幸福生活乔·吉拉德当即就明白了，也充分认识到了"自己"这个最大的宝库。从此他就不停地向成功靠近，最终成为“世界上最伟大的推销员”。

在生活中，由于一时的决断失误或是环境的影响，我们会被绊倒、被击垮甚至被摔得粉碎。这时候，我们可能会灰心丧志，可能会觉得自己一文不值，但是实际上，无论在自己身上发生了什么事情，我们都从来没有失去过自身的价值。

美国联合保险公司董事长克里蒙·史东说：“要祛除内心的迷惘，就一定要肯定自己。”肯定自己是人生最宝贵的财富，也是最易获得的财富。肯定自己好比生命的原动力，一切的勤奋、谦虚、努力都是它的引申。

克里蒙·史东自幼丧父，为了分担母亲持家的辛苦，从小他便外出打零工来补贴家用。

有一次，他准备到一家餐馆去卖报纸，谁知刚踏进一只脚，就被餐馆的老板赶了出来。但是，史东并没有放弃，他的眼里只有餐馆里那些会买报纸的人。于是他趁着餐馆老板不注意的时候，又偷偷地溜了进去。只不过当他刚卖出一份报纸的时候，就被老板发现了。餐馆老板一气之下就在他身上狠狠地踹了一脚。

对此，史东只是轻轻地揉了揉屁股，便站起身对老板说：“请你让我在这里卖报纸吧，我保证不会打扰到客人。"于是拿起手中的报纸，向在场的客人叫卖。客人看他勇气十足，便纷纷劝请老板给他行个方便。于是，史东那天虽然被踢得很痛，但是口袋里却装满了钱。

丰富的人生经历使得史东拥有了一颗极强的进取心，遇到困难从不唉声叹气，也从不叫屈。一旦确定了目标，便不会轻易放弃。从中学开始，他就投入保险行业，刚开始，他遭受到了无数次的拒绝，所遇到的困难也和当年卖报的情况一样。但是，他却经常安慰自己说：“自己是最棒的，反正做了又没什么损失，立马去行动!"每一次，他都鼓起莫大的勇气，一次次地走进城市的一间又一间的办公室。终于，他卖出了第一份个人保险。接下来，他不断地突破自己的纪录，曾经创下每四分钟交一份保险合同的奇迹。在他22岁那年，他便成立了一家自己的保险经纪公司。

肯定自己，可以让一个人从内心寻找力量源泉，驱走迷茫，赶跑困惑。只有自己相信自己，世界才会肯定自己。不管时境如何变迁，只有不肯轻易否定自己的人才不会败下阵来，才会受到别人的重视，才有资格享有周围的鲜花与掌声。

肯定自己不是盲目骄傲，是用理智的态度评估自己的价值。不过分夸大自己的优点，也不因为自己的不足而迷茫自卑，有着“天生我材必有用”的自信。漫漫人生长路，只有肯定自己才能发现生命的完美，才能更好地驾驭自己，展现自己。

所以，在生活中，肯定自己是每时每刻都要做的事。当养成一种肯定自己的习惯时，你会深刻地体会到“闲看庭前花开花落"的悠闲，"漫随天外云卷云舒"的轻松，才能让生命在自由的空间中无拘无束地游弋。

低下头，就能看见美丽台湾著名绘本画家几米在其作品中有这样一段话：“掉落深井，我开始大声地疾呼，等待救援……天黑了，我黯然低头，才猛然发现水里面满是闪烁的星光。我终于在最深的绝望中看到了最美丽的惊喜。”

当我们处于绝望或困境之中时，不妨低下头看一看。那时你会发现别样的美丽，跳出自己的迷茫空间，让冷却的心灵重新充满阳光。迷茫是不断前进中产生的负面情绪，有效地避免可以让前进中的人生更加平稳与通畅。低下头，清晰思路与方向，迷茫也就烟消云散。

低下头，是一种姿态的转换。我们习惯高昂着头迎接明天的挑战与压换个想法，幸福生活力，却不知道低下头却能让心灵得到暂时的放松与解脱，享受另一种风景带来的解脱。记得昂头、低头都是人生，而低头更能让人惬意，积聚重拾抬头的能量。