不要活在别人的目光里
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年轻有为的莫尼卡·狄更斯在20几岁时，就是小有名气的作家了。可是，她依然举止笨拙，自卑感十足。因为，她有点儿胖，就为这一弱点，使她总觉得衣服穿在任何人身上都比穿在自己身上要好看得多。每当出席宴会时，她总要在出发之前打扮几小时，可是一走进宴会厅还是会感到自己一团糟，总是感觉别人在她背后评头论足，在心里耻笑她。
一次，莫尼卡被邀请去参加一个不太熟悉的宴会，她忐忑不安地去了。在门外，她遇到另一位年轻女士。年轻的女士问她：“你也是要进去参加宴会的吗?”她扮了个鬼脸道： “想要进去啊!"年轻的女士继续说： “我一直在附近徘徊，想鼓起勇气进去，可是我很害怕，总担心别人会议论我什么。"莫尼卡十分不解，她站在有灯光照映的门阶上看着她，觉得她很漂亮，比起自己来要好得多。莫尼卡坦言： “我也很害怕。”双方相视一笑，紧张的情绪顿时消失了。于是，她们一起走了进去。并且在彼此的相互鼓舞下，开始和别人谈话，这对莫尼卡来说是一次很好的锻炼机会，她第一次觉得自己已经不在扮演局外人的角色了，而是成为人群中的一员。
当她穿上大衣准备回家时，莫尼卡和她的新朋友谈起各自的感受。年轻的女士问： “觉得怎么样?”莫尼卡说： “比起以前来要好得多，你呢?”“和你一样，其实我们并不孤独。”
莫尼卡仔细思量着朋友的这句话，觉得十分有道理。她在心里默默地想着： “以前我总觉得孤独，认为世界上每一个人都信心饱满，可是如今却遇到了一个和我同样自卑的人，这时我才发现我的想法是错误的。长期以来，我的思想一直被害怕侵蚀着，所以根本不会去想其他的，现在我得到了另一个启示：表面上看起来夸夸其谈、谈笑风生的人，实际上心中也有可能忐忑不安。"不要活在别人的目光里，当你太过于在乎别人的想法时，你会对自己失去信心。在想尽办法取悦他人的同时，一切行为可能更加糟糕，自卑感顿时会油然而生，这时，脑海中又会不停地假想别人对你的种种看法，当然一般不会向好的方向想。此时，你就会有过度的否定反馈、压抑及不良的表现。 为了让生活轻松快乐，最重要的是看自己能做些什么有意义的事情。不要过多地在乎别人对你的看法，将自己的事情做到最好，别人一定会给你肯定的称赞。
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