不是生活让人累，而是“心”让人累

不是生活让人累，而是“心”让人累要知道，我们拥有的其实已经够多了，缺少的那一部分，可以作为一种人生梦想去追求，但绝对不要成为生活的负累，这样，你的心灵必然会轻松很多。

所以，何必羡慕别人的幸福，你也有属于你的乐园。每个人幸福的方式不一样，别人的幸福也许只适合别人而并不一定适合你。那么，就让心放开桎梏，自由行走，任意去留，不以物喜，不以已悲，豁达地面对一切，珍惜拥有，拒绝攀比，用淡定平和的心态经营好生活的每一天，心就会在平和中挣脱无奈与烦恼的枷锁，有了自由呼吸的空间。

预支未知的烦恼，是为哪般预支明天的烦恼，不如先将今天的生活经营好，再去考虑明天才能解决的问题，这才是智者所为；换一种心态，换一个角度，转身去预支明天的幸福与快乐，把未知的快乐拿到现在来提前享受，你的生活就多了一倍的快乐。

先将今天的生活经营好，再去考虑明天才能解决的问题。

听说在茫茫沙漠中，生活着一种沙鼠。他们经常在旱季还没有到来的时候，就开始搜集大量的草根，以便度过未来艰难的日子。因此，抱着对未知烦恼的焦虑心理，沙鼠们开始了繁忙的工作，他们不停地爬出洞口寻找草根，然后再叼着满嘴的草根回到洞里，这样的工作异常辛苦，但它们就是不肯停下来。

【别/让/心/太/累】

让人奇怪的是，当它们囤积的草根越来越多，足够使它们顺利度过旱季时，沙鼠们还是不肯停止自己的工作，坚持着将草根一次又一次地运进自己的洞穴，似乎只有这样它们才能没有任何危机感地、踏实地生活，否则便对未知的明天充满了焦虑感。

科学家研究发现，沙鼠这种过虑性情，跟他们的生活习惯和遗传基因有着一定的关系，完全是源于一种本能的担心。也正是因为这种担心，使沙鼠们总是想着未知的烦恼，让生活被毫无意义的忙碌所占据。

生活中，我们有时也和沙鼠一样，常常预支未知的烦恼。在《圣经》里，上帝教导人们远离忧虑时，说了这样一句话， “不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天担当就够了。”这句话说得很好，一个人一天的忧虑已经够多了，那又何必再去预支明天的烦恼呢，倒不如先将今天的生活经营好，然后再去考虑明天需要面对的事情，这才是智者所为。

就像有的人，整日担心着未来还没有发生的事情，并且设想着万一以后发生什么事情，该如何面对等问题，因此愁肠百结；还有的人，身体本来挺健康的，可总是担心自己以后会得什么病，因此心事重重；而有的人因为特别看重自己的事业，总担心将来可能面临失业或破产的问题，以致于自己的心灵总是笼罩着一片难以挥去的乌云……他们都忘记了一个道理：活在当下是最美。《大学》有云： “苟日新，日日新，又日新。"美国一位活到近百岁的著名医学家，他的长寿秘诀是：活在当下，今日最好。他说： “何必为明天忧虑哪，谁都不可能预测还没有发生的事情，除了上帝。所以预支未知的烦恼，不但对未来无济于事，而且还使今天活得不快乐，那又何必。”另一位作家也说过： “就算明天可能会有不幸降临，那也没有必要在今天投注太多的烦恼。”

不是生活让人累，而是“心”让人累预支未知的烦恼，不如扭转心态，快乐面对。

公园里柳树下的竹椅上，坐着一个年轻的女孩，她在这里愁眉苦脸地坐了很久了。这时，一位老婆婆信步走到竹椅边，挨着女孩坐了下来。

老婆婆看着身边的女孩，热情地问： “姑娘，这么好的春色，你不好好欣赏，怎么满脸不悦呢?”女孩慢慢地扭过头，漫不经心地说： “没什么，只是有一些心事，难以解开。”

老婆婆仍笑意盎然地说： “年纪轻轻的，能有什么解不开的心事啊?想开点就好啦?”面对老婆婆热心的安慰，女孩似乎找到了倾诉的出口，无奈地说：“遇到点麻烦事，心情不太好。”

老婆婆看到女孩有倾吐之意，于是说道： “如果不介意，可以和我说说，也许我还能帮你出出主意。”

女孩看着老婆婆温和的笑容，心无芥蒂地说： “昨夜接到妈妈的电话，说有急事要我回去，问她有什么事，她坚持说见面详谈，我已经买好了明天的飞机票，可是我实在等不到明天了，我现在心急如焚，不知道明天见面后妈妈会和我谈什么事情。”

【老婆婆听后笑了： “这有什么可担心的呀?见了面不就什么都知道了吗?"】

女孩说： “妈妈一般很少这样急促地催我回家，肯定是出了什么大事，或者家里发生了变故，也许怕我担心，所以电话里不便谈。"老婆婆笑出声： “你一个小姑娘，怎么那么多想法，也许事情没你想得那么复杂，是你想得太多了。”

女孩叹道： “我心里特别着急，总有一种不祥的预感，唉，你是没遇到我这样的事情，所以就无法理解我现在的心情，你如果是我，也是047别/让/心/太/累e Ragm an一样的。”

老婆婆依然笑着说： “你怎么知道我就没有担忧的事呢?”说着，老婆婆拿出一份病历检查单， “刚才我去医院做体检，医生说发现我的肺部有一个不明肿瘤，有可能是癌细胞，让我明天去医院做一个详细的检查，还不知这个硬块是良性的还是恶性的。”

女孩听后很震惊，疑惑地问： “看您怎么一点都不担心呢?”老婆婆回答： “怎么可能一点都不担心啊，可是担心又有什么用呢?医生还没有给我判死刑，我干吗自己吓自己啊?再说，真是肿瘤，现在急也没有用啊。”

女孩不禁对眼前这位慈爱的老婆婆生出几丝钦佩来。聊着聊着，已近黄昏，女孩临别与老婆婆互换电话，表示以后有时间常联系。

几天后，女孩给老婆婆去了一个电话： “谢谢您，婆婆，我现在在老家，正像您说的一样，家里一切都好，妈妈只是想我了，要我回家住两天。您的病查得怎么样啦?”老婆婆笑声爽朗： “和你一样，我这边也一切都好，检查结果出来了，是良性的，吃点药就没事了。姑娘，以后可别提前为自己预支烦恼了，不划算。"女孩连声说： “嗯、嗯、嗯……”预支烦恼，就是“自寻烦恼”。心灵的很多忧愁都是一种自我绑索，是对自己心力的无谓消磨，是自己为自己设置的虚拟陷阱。所以，请不要为你的人生，预支烦恼!

把未知的快乐拿到现在提前来享受，这才是聪明的活法。

生活中的我们往往以为人生的烦恼可以预支，这样可以免去很多后0480第二章不是生活让人累，而是“心”让人累顾之忧，将来可以过上彻底的、自在的、无忧无虑的生活。然而，人生的很多事情都是充满变数的，过早地预支烦恼，只会让自己的心灵疲惫不堪。这样，不仅令心灵备受煎熬，还会侵蚀我们的信心，让我们对生活不再积极乐观，最终与现在和未来的幸福都擦肩而过。

预支烦恼的时候，正是透支生命的时候。而怀着未知的忧愁度过每一天，只会让烦恼越积越多，实际上，真正的聪明人，懂得等烦恼来了，再去慢慢解决，所谓“车到山前必有路”大抵就是此意。

况且，明天的烦恼，有时候只能在明天解决，今天又如何解决得了；更重要的，心灵中描绘出来的烦恼远远比真正要面对的烦恼要可怕得多，何必自己吓自己。只有让心灵多一份豁达和坚强，在困难出现时，才可以冷静地面对它，理智地解决它，这比什么都重要。

预支未知的痛苦和烦恼，是一种心灵的负累。不如换一种心态，换一个角度，转身去预支明天的幸福与快乐，把未知的快乐拿到现在来提前享受，你的生活就多了一倍的快乐。

心灵说，浮躁不如等待人生如醇酒，时间多了，酒香自然飘散出来。人生阅历也是如此，只有慢慢等待，慢慢积累，火候到了，希望自然指日可待。心灵因为等待，而变得轻盈，变得沉静。这应该成为一种人生态度。