北大幸福课堂40

北大幸福课堂40

漫长人生道路上，我们总会不可避免地遇到各种各样的不如意事，比如所遇到的苦难、曾经犯下的错误，面对自身无法改变的缺点和缺陷。倘若我们太认真、太较真，就会使这些不如意的事形成一个个死结盘踞在我们的心头，无法释怀。我们经常感叹自己的不幸，却不知道不解开心中的死结，才是最大的不幸。

荪湖在朋友眼里是一个很幸福的女人。她有一个疼爱她的丈夫，有一个可爱的孩子，还有一份稳定的工作。一家人和睦幸福，很是让人美慕。

然而，有一天荪湖喝醉酒后，却跟最好的朋友道出了自己心中多年的苦恼：原来，荪湖在上大学时，认识了一位英俊的青年——穆强，她一下子跌入了情感的旋涡，无法脱身。然而穆强只是来自一个僻远山村的穷小子，在一家汽车修理厂工作。因此，荪湖的父母极力反对，他们觉得穆强不能给自己的女儿幸福。但是荪湖一直在坚持，大学还没毕业，荪湖就未婚先孕，于是她偷偷地退学。荪湖的父母知道后强烈要求女儿把孩子打掉，但是年轻气盛的荪湖说不用他们管，自己可以养活。父母觉得女儿给他们丢尽了面子，一气之下就对女儿说，如果不把孩子打掉，如果跟穆强结婚，他们就不认这个女儿。性格倔强、敢爱敢恨的荪湖连夜就跑出了家门，跟穆强私奔到另外一个城市……后来荪湖还是把孩子打掉了，因为她死死爱着的穆强并没有她想象的那么爱她。她跟穆强分手后，开始了自己一个人在外的艰难生活，好强的荪湖觉得自己没有脸面回去，她不能原谅自己对父母所犯下的过错。一晃眼，十多年已经过去了，荪湖从来没有回去看过自己的父母，虽然期间父母写过信让她回家看看，但是荪湖觉得自己没脸见他们。

有一天母亲又发来电报说，父亲病危，想见见荪湖，荪湖起初一直犹豫不决，她没有勇气回去。最后在现任丈夫的劝说及陪同之下，荪湖才踏上了遥远的回家路程。可是当她回到家后，她再也见不到她的父母了，她们已经双双去世了。原来她的肥胖的母亲在父亲去世的那天晚上，由于伤心过度，导致脑溢血，然后也去世了。

从此，荪湖就更不能原谅自己了，她快要恨死自己了，她觉得是她害死了自己的父母，她简直伤透了他们的心。

荪湖的朋友不知道荪湖内心竟然藏着这么大的悲伤。她劝说：“事情都宽忍：宽忍境界，修养身心过去了就过去吧，父母在天上也希望自己的女儿过得幸福呢。其实，你的父母肯定早已原谅了你，天下哪有父母仇恨自己儿女的，现在只是你自己不宽恕自己罢了。”

人生难免会有很多的遗憾和后悔之事。在悲伤和痛苦之后，我们必须要懂得释怀、懂得看开；学会宽恕自己、放过自己。“作茧自缚”,只会让自己更加痛苦；“飞蛾扑火”,只会让自己永无回头之路。

自己萎弱，恶人健全；自己恶动，忌人活泼；自己饮水，嫉人喝茶；自己呻吟，恨人笑声，总是心地欠宽大所致。

【——林语堂】

古人云：“以恕己之心恕人，则全交；以责人之心责己，则寡过。”有一位哲人说过：“用一颗宽恕的心化解生活的一切矛盾，宽恕的受益者不光是被宽恕者，还有宽恕者自己。"由此可见，我们不仅要学会宽恕自己，更要懂得宽恕别人。宽恕别人就是善待自己；宽恕别人，为自己种下幸福的种子。

【曾经看过这样一个真实感人的故事：】

故事是发生在二战时期。有两个美国士兵在战斗的混乱中跟大部队失散了。他们在森林里迷失了方向。

这两名战士是同乡，关系很亲密，像亲兄弟一样。两个人互相扶持着在森林里熬过了好几天，艰难跋涉，但他们互相鼓励，互相安慰，坚强地活下来。可是十多天过了，他们还是看不到一个人影，他们失去了与部队联系的希望，更致命的是还要面临生存的危机。因为战火连天，很多动物都被杀光或奔逃了，连一只小兔子都很难见到。

这一天，上帝救了他们，他们终于幸运地逮到一只鹿。两人高兴地分享了鹿肉，又相安无事地度过了几天。但是鹿肉眼看着快要被吃光了，可这几天他们再也没碰到动物。这预示着鹿肉吃完了，他们又要挨饿了。

不幸的是，他们在有一天寻找食物时，竟然碰到了敌人。幸亏两人机智，又巧妙地逃脱了。正当他们以为甩了敌人高兴地前进时，突然一声枪响，前面背着鹿肉的那个随即倒在了地上。后面的这个连忙跑上前，发现兄弟的肩膀中了一枪，血流不止。他撕下自己的衣服给兄弟包扎了伤口。这时，天黑了，他们就躺下来休息。受伤的这个眼神迷乱，嘴里喃喃地念叨着，他似乎在憧憬着什么，但对自己的生命一点都不抱希望。虽然很饿，但两个人谁都没有动那块仅剩的救命鹿肉，而是在饥寒交迫中度过了一晚上，他们以为自己会死，但是第二天眼睛还是睁开了，看见阳光在茂密的森林里洒下来……也许是上帝的怜悯，他们命不该绝。当听到一阵嘈杂的声音后，两个人惊喜地看到自己的部队，他们终于获救了。此后，两个人又一起并肩作战，最终熬到战争结束，幸运地活下来。

三十年过去了，受伤的那个回忆起当年的生死关头，他缓缓地说：“其实我知道是谁开的枪，他就是我的老乡兄弟。”很多人惊讶不已。他又平静地说：“这么多年来，我从来没有说出口，我想把它烂在肚子里直到死，但是他先比我死了，我觉得应该公布出来。”

“在森林里，我被打伤后，他跑过来抱住我时，我感觉到一个热热的东西指着我的身体，那是他的枪，但是我什么都没有说。那是因为他的母亲还在家中等着他。很遗憾的是，回到家后，他的母亲已经去世了。当时，在他母亲的坟墓前，他终于跟我承认了错误，说他不该伤害我，请求我原谅。其实，我根本没有恨他，心中早已宽恕了他。"“此后，我们谁也没有再提此事，彼此还像亲兄弟一样照顾、爱护。我们的心中都没有种下仇恨的种子，因此，我们的一生都过得很幸福。”

雨果在《悲惨世界》里曾经说过：“尽量少犯错误，这是人的准则，不犯错误，那是天使的梦想。”的确，人非圣贤，孰能无过呀?对于已成的错误和伤害，我们别无选择。而是除了以平和心对之，还要学会宽恕。宽恕别人，不仅可以减少纷争、避免更大矛盾的产生，更会得到别人的感激，化敌为友。俗话说“人情留一线，日后好见面”,宽恕别人，让自己的人际关系保持和谐，这不正是为自己的人生道路种下幸福的种子?宽忍：宽忍境界，修养身心“难得糊涂”是一种经历，是人屡经世事沧桑之后的成熟和从容，是人生大彻大悟之后的宁静心态的写照，只有饱经风霜，经过坎坷的人才能深得人生的真谛。

【——叶舟】

生活中，很多人喜欢较真，做事容易钻牛角尖。这样不仅不能很好地解决问题，还经常让自己很累。俗话说：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”因此，凡事不必追求完美，凡事过犹不及。对于人生的某些东西，看得太清楚就会带来更多的烦恼，想得越明白就越让人失望难过，计较得越多失去的就越多。如此，何不让自己“睁一只眼，闭一只眼”,活得糊涂，就容易幸福。

古人流传下来“难得糊涂”四字，是这样的解释：聪明难，糊涂难，由聪明而转入糊涂更难，放一着，退一步，当下心安，非图后来福报也。可见，糊涂也是人生的一种大学问，一般人轻易不能做到。糊涂分两种：一种是真正的糊涂，是与生俱来的懵懵处世思想，不是装出来的；而一种则是真正的聪明，是假糊涂，其实心中黑白分明，一清二楚，但偏偏装作不明白。曾经有一位哲人说：“聪明的最低境界是糊涂，而它的最高境界依然是糊涂。”糊涂是一种真正聪明的方式，是一种超人的高深智慧。

毛主席曾经口赠叶剑英元帅一句诗：“诸葛一生唯谨慎，吕端大事不糊涂。”后来成为民间流传的一条至理格言。

其中的吕端是宋朝一个名宰相，长相看起来很愚笨，平日里做人也很糊涂，但是遇到大事他却一点也不糊涂。当年，宋太宗想任命吕端为相，很多人反对说吕端为人太糊涂，宋太宗说小事糊涂，大事不糊涂就行了，于是决意提拔了吕端。

当时还有一位名臣也是同样的办事干练，很有才能，他就是寇准。但是寇准性子有点刚烈，凡事都很认真固执。吕端担心宋太宗提拔他为丞相，寇准心里会不服气，因此耍脾气。这样就会影响大臣之间的关系，更会影响朝政。于是吕端就让宋太宗重新下了一道指令，让寇准和自己轮流掌印，每天一堂、幸福课领班奏事，平起平坐。寇准最后心服口服，不仅情绪得到了平复，还跟吕端和睦相处，共同辅政。

后来，宋太宗对吕端说：“以后，有什么事，你处理完了就给我上报吧。"但是吕端每次都叫来寇准一起商量，从不专断。最后，吕端干脆把丞相的职位让给了寇准，自己去当参知政事。

许多人认为吕端这种主动让权的做法让自己吃大亏，别人却捡便宜。于是都暗地里称吕端为“老糊涂虫”。吕端听到了笑笑，也不理会，不计较，照样一个人整天赏花遛鸟，自得其乐。吕端一生经历两代帝王，一直受宠。他一生为官长达40年之久，但却没遇到什么被人陷害的大事，人缘极好，这在历代封建王朝中也是十分罕见的。

老子曾言“大智若愚”,看似糊涂的吕端把“大智若愚”演绎到了极致。他一辈子糊涂，做了位高权重的大官，还是糊涂。但是正如宋太宗所说，他小事糊涂大事不糊涂。面对关乎社稷江山的大事，他处理得有条不紊，一切都在把握之中；而对于功名利禄，他却装作糊涂，不去计较、不去刻意追求。正是凭着吕端的“糊涂之道”,让他在复杂多变、钩心斗角的朝政中，平安度过一辈子，生活也幸福一辈子。

真正高境界的“糊涂”是一种明哲保身、化险为夷的韬晦术，是一种心中有数，不动声色的涵养，是一种与世无争，悠然自得的乐趣。人常说，聪明反被聪明误。活得太聪明、太清醒，生活中烦恼遍地开；活得糊涂简单一点，幸福就多一些。

大智者必谦和，大善者必宽容。唯有小智者才咄咄逼人，小善者才会斤斤计较。

【——周国平】

把一滴墨汁滴在一杯清水里，于净的清水会立刻就变混浊，喝当然是不行的；而把这滴墨水滴在蓝色的大海中，大海毫无变色，是一如既往的蓝。这是为什么呢?因为两者的容量不一样。同样是一件糟糕的事情，有宽忍：宽忍境界，修养身心的人大声抱怨、责备、怨恨；而有的人平静地接受、冷静地面对、愉快地宽恕。这是为什么?因为他们的度量不一样。青涩、不成熟的稻谷，浑身的麦穗像刺一样直冲着天空；而金黄、成熟的麦穗却谦虚地弯了腰、低了头。这是为什么呢?因为两者的分量不一样。曾经看过这样一句话：“宽容别人，就是度量；谦卑自己，就是分量；合起来，就是一个人的质量。”那么，不妨让自己活得有质量一点。

有一个不大不小的寺庙里，住着一个老和尚和他的几个徒弟。几个弟子都很听师父的话也很勤快，每天早上都要把寺院打扫得干干净净，然后才吃早饭念经。

但是其中有一个弟子仗着自己是大师兄，不仅经常偷懒，让师弟们把他的活都干了，还抱怨和责备他们干得不好。比如地扫得不干净、菜炒得咸了、衣服没有给他洗……最后，老和尚实在看不下去了，他决定开导这个弟子一番。

老和尚故意派这个弟子去集市上买一袋盐回来，这位弟子又开始抱怨了：厨房里不是有盐吗?为何还要让他辛苦跑一趟去集市上只买一袋盐?老和尚笑笑不语，弟子也不敢再顶嘴，只好硬着头皮去买盐。

盐买回来后，老和尚吩咐他把盐倒入一杯水中，然后对他说：“等盐完全溶化于水中，你便去喝一大口。"弟子摸不着头脑，不知道师父葫芦里卖的是什么药，但还是张口喝了。

“味道如何?"老和尚问。“又咸又苦。”弟子答道。

老和尚笑笑道：“你随我到井边来。”说完，师徒二人就来到了后院的水井旁边。老和尚又吩咐弟子把盐全部撒进水井里，弟子照办了。

“再尝尝井里的水吧。”老和尚道，弟子听罢弯腰拿起一个桶从水井里打上来半桶，舀出来喝了一口。

“味道怎样?”老和尚又问道。“甘甜爽口。”弟子答道。“没有咸味吗?”“自然没有。”

老和尚笑着说：“孩子，你现在明白这个道理吗?你经常抱怨别人、责备别人，对待别人的过错不能容忍，那是因为你的心太小了。这些就像这盐一样，它的咸淡取决于盛它的容器，因此，你要把自己的心扉打开，让心的容量变大就好了。

【每天一堂】

【幸福课】

弟子听了师父的话，知道自己错了，于是决定改过自新。

人常说，心胸宽阔如海。其实，我们的心是天底下最大的容器，只看你把它打得有多么开。不管是对待生命中的苦难，还是面对别人带给我们的烦恼和痛苦，我们都要学会用一颗“宽心”去包容它们、接受它们。心胸太狭隘的人只会让自己更痛苦、人生道路更狭窄。

物质生活上，我们懂得追求高质量；有的人更明智一点，会去追求精神上的高质量；而真正高智慧的人会选择让自己本身活得有质量一点，不管是物质还是精神，都是充实、有品质的。懂得珍惜一切，活在当下，过好每一天；怀有一颗包容的心宽容一切，让自己少点痛苦；做人谦和、大度一点，快乐别人，幸福自己。

宽容有时带来的不仅是精神财富，还会带来意外的物质财富。总之，宽容是人生永远不会失去的一种财富。