北大幸福课堂19
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生活和事业是我们人生中最重要的两部分。就好比人生的两只翅膀，让我们可以飞得更高、更远。当然前提是这两只翅膀一定要大小对称、轻重相当，这样才不会失去平衡，从高空中掉落下来。我们追求的生活原则就是和谐，事业和生活任何一方失重，都会让生活一团糟，从而影响到整个人生的幸福。
事业和生活虽然是人生中两个不同的概念和领域，有时二者会产生很大的冲突，但是它们并不矛盾，而且二者是息息相关、相辅相成的。好的事业可以提高生活的品质，而好的生活则会促进事业的发展。我们只有做到生活和事业双赢，才能真正获得幸福。
孙宁远本来是一名国家媒体的记者，被派往比利时去工作时，他刚结婚1年。走后两个月，太太打来电话说怀孕了。孙宁远觉得自己应该回去陪妻子去，但是刚起步的工作不能轻易放弃。幸亏太太是通情达理的人，,让他安心工作就行了。
太太一个人在国内生下儿子，孙宁远见到儿子时，他已经两岁多了。当孙宁远的外国同事知道了这件事后，像是看怪物一样地看着他，觉得不可思议。其实，孙宁远何尝不想回国与太太团聚，但是每天忙得晕头转向，根本就没有时间。 好不容易回国进入广告公司后，孙宁远发现自己没有做过这方面的工作，经验太少。于是他又被公司派往上海学习，把妻儿留在了北京。去了上海，孙宁远住在公司隔壁的酒店，上下班只需走5分钟路。一学习就学了三个月，有一天下班后，孙宁远突然觉得很闷，想走走路、散散步。当他抬头看到夕阳西下时，竟然感到落日是那么新鲜而陌生，好像自己来到了另外一个世界。 事业：成功有道，事业有成在广告公司一干就是10年，10年中，孙宁远不是出差就是加班，陪妻儿的时间很少，甚至带孩子去公园玩的时间都没有。孩子很懂事，嘴上不说，但孙宁远看到每次拒绝孩子后他失望的眼神和落寞的背影。 直到孙宁远无意中读到一本名叫《生活在左，事业在右》的书后，深有感触。书中强调生活和事业在人生中同等重要，既不能为了事业忘了生活，也不能只享受生活而没有一份事业，要学会把二者平衡。孙宁远决定改变自己的生活方式，还太太和儿子一个“公道”,也让自己开始享受生活。 那么，怎样才能达到事业与生活的平衡呢?1.首先我们要在心里立下“平衡”这个信念。 想要平衡事业和生活是一件很难的事情，尤其是对于女人。这就要求我们提早在自己的内心树立起信念和坚持不懈的精神。不要稍微碰到坎坷，觉得艰难或者痛苦，就扔在旁边，置之不理或者放任自流，这样下去，只会让其更加糟糕。 2.学会一些技巧和智慧。 要想让事业和生活平衡，就必须要学会合理安排自己的时间和精力。如果可以最好是工作时候认真工作，回到家就做自己该做的事情，比如做一些家务活，和家人进行沟通，把自己的高兴事、烦心事拿出来跟家人分享。有的人经常会有这样的心里误区，就是不想说出自己的困难而增加家人的负担，岂不知这样只会与家人之间建立起一座厚厚的“心墙”。 3.要有一种平和的心态和平衡的能力。 我们经常会看到有些人把自己的情绪带到工作上，也会由于工作的压力造成心情不好，回到家就乱发脾气等。这些人除了分不清工作与生活的界限，心态也是极差的。当工作与生活产生矛盾时，要心平气和地解决，相信自己的能力，相信没有过不去的坎。 【每天一堂】 【幸福课】 工作不是生活的全部，把所有精力都放在工作上的人不会感到快乐，也不会拥有健康。学会放松，学会休息，让生活张弛有度，让生命多姿多彩。
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