【抱怨能带来什么好处?】
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抱怨在人们生活当中随处可见，比如：上班快迟到了正好又遇到堵车；去了一家餐厅吃饭，饭菜做得很不合口味；下班回家的路上遇见暴雨；不慎损坏或遗失心爱的物品等，这些都有可能引起抱怨。
抱怨包括以下几个方面：牢骚、批评、吹牛、唠叨、不满和意见。
有人说，没人能做到不抱怨。抱怨未必没有一点好处，心里憋屈、不舒服的时候，就是要去抱怨，该说的话必须要人格篇：幸福是一种能力说，倾诉能够减缓内心的烦恼和不愉快。
人人都会抱怨，看来抱怨似乎有它存在的道理，一般人会认为：抱怨至少有两点好处。 好处之一：抱怨是情绪的发泄通道。 许多人去抱怨，为的是获得他人的同情和安慰，似乎抱怨了就会得到别人的理解和帮助；还有人认为：发发牢骚，说点抱怨的话，会给自己带来一些发泄的渠道，并不觉得会带来什么坏处。 看来，抱怨有大片滋生的土壤。 闺中密友相聚时会抱怨自己的另一半；同事聊天时会去抱怨老板；朋友之间会时不时地把自己的抱怨发泄给身边最亲近的人。我们生活在一个充满了抱怨的世界里。抱怨令我们不负责任，抱怨教我们博取同情，所以我们不断地表露自己的抱怨，又不断地招致别人的抱怨，周而复始、相互传递着抱怨。 好处之二：抱怨是人际关系的敲门砖。 抱怨背后的秘密，就是在充当人际关系的敲门砖。当我们与某人初次见面时，很少有人会马上开口赞美对方，这会有奉承之嫌。多数时候我们会抱怨一种社会现象、公共环境或天气情况，找到一点交流的共鸣，以此来增进双方的好感。 特别是朋友聚会的时候，抱怨似乎是大家共同兴趣的话题。如果你不参与，你就成为另类；当然，你参与的结果就是看见更多的负面。 抱怨看似有好处，其实抱怨的背后带来的是更多的抱怨和不愉快。 【抱怨有什么危害?】 生活中人们会无意识地去抱怨天气、抱怨堵车、抱怨内心的不满。大家觉得，抱怨不满意的事情，并没有什么不妥，也没觉得给自己的生活带来了什么坏处。抱怨是一种不满情绪的释放；抱怨之后能获得他人的同情和安慰，还会得到他人的理解和帮助。 “抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你想要的东西。”既然是你不要的东西，你为什么要去关注它呢?抱怨会带来3大危害。 ①抱怨是3方受害。 从外表看，抱怨似乎是在不经意地流露不满情绪，只是在发泄不满情绪，其实抱怨的背后却是在进行一种三角关系的游戏。 在抱怨者的三角关系游戏中，抱怨者自己充当一个受害者的角色，被谴责的那个人充当的是一个坏人的角色，旁边还有一个倾听者。抱怨者会突出自己的不幸和苦难，甚至会放大或扭曲那个坏人所做的事，以赢得倾听者对自己的同情，希望倾听者一起来谴责那个坏人。倾听者会有压力，必须同情抱怨者，否则会觉得内疚，觉得自己也不是好人了。 这个过程很纠结。从外表看是一人收益，抱怨者发泄后会感到舒服，其实从内在看，三者都是受害者。 ②抱怨是给失败找归因。 生活中常有这样的抱怨。没有获得事业成功，是因为从小的教育环境和家庭背景不够好；没有考上重点学校，是因为老师选题不准；没有拿下订单，是同事的方案做得不够好；经常失恋是因为自己不是“高富帅”、“白富美”;等等。 事情失败了，习惯归结于他人的不体贴、不配合或不支持，从而逃避了责任。抱怨不仅成为我们最大的敌人，还会影响人际关系。 抱怨会让我们陷入一种负面的情绪、负面的生活工作态度中；我们会习惯性地在他人身上找缺点，包括最亲密的人，我们会变得挑剔和计较。抱怨会影响人们的快乐心情。 ③抱怨是生活中的盐。 抱怨就像在汤里放盐，只需一点点就足够了。如果放过了量、过分抱怨，沉迷其中，把抱怨当成一种习惯，不仅自己会失去生活的乐趣，也许还会给社会造成麻烦。 古代时曾经发生过一场战争，就是因为某一个樵夫的抱怨而引起的。 一个樵夫，总觉得自己需辛苦工作才能有收入，心里非常不平衡。有一天，他越想越气，便在午饭前对着妻子大大地埋怨一番，弄得妻子的心情也不好，并迁怒到正在厨房里做菜的女儿，女儿也很火，盛怒之下，炒菜时一不小心，多放了一匙盐，这下子，樵夫吃了更火了，觉得自己的人生已经够悲惨，居然连顿好饭也没得吃。 于是，饭后他气冲冲地回到山上去砍柴，一边砍，一边气急地对其他的樵夫诉说着自己那“倒霉的人生”,他越讲越气。砍柴时一个不小心，斧头脱手飞了出去，打中了一个路人。那路人不是别人，正是路经此地的邻国王子，邻国国王气得派兵大举进攻，一场战争就此爆发。 生活中本就不是事事如意，难免会遇到各种矛盾，产生各种不平衡心理，这是很正常的事情，也正是这些波折，才让我们的人生充满色彩，绚烂无限。
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