抱怨无济于事
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我们每次在面临不愉快、面临困境时，习惯于用抱怨来发泄对现实的不满：抱怨自己时运不济，抱怨周围的环境是多么糟糕，抱怨他人吝于伸出援手……太多的抱怨紧紧地将我们的心灵束缚住，使之失去了呼吸新鲜空气的自由。
其实，一切的不如意都源于我们的心态。不能改变环境，那就改变自己好了，就像你不能让外面下得正欢的雨倏然停止，那就带上伞出门；或者发现前面的路因为维修而不通了，那就绕道走，这又有什么关系呢?美国著名的成功学大师拿破仑·希尔，在他还是个孩子的时候，有次和几个朋友在阁楼上玩。当他从阁楼上爬下来往下跳的时候，左手上的戒指被一根钉子勾住，连他的整根手指都被拉脱了下来。
他又哭又喊，吓坏了，真怕自己会这样死掉。可是在他的手好了之后就再也没有为此烦恼过——烦恼又有什么用呢?这是个不可避免的事实，关键在于自己怎么看它了——事实上，他也根本不会有意去想。
有一次，拿破仑·希尔遇到一个在办公大楼开货梯的人，他注意到这个人没有左手 拿破仑·希尔便问他少了这只手会不会难过。他说：“哦，平时我根本不会注意到它，只有在穿针的时候才会想起这件事情来。再说，事情已经发生了，还老惦记着做什么?"如果痛苦是一捧盐，我们用来盛的容器——水杯、盆、池塘抑或是河流，决定了痛苦带给我们的感觉是浓还是淡。 人之所以会产生不良情绪，很多时候是因为我们把问题扩大化了。比如，当你听说一次本该到手的晋升机会被一个同事抢走时，你会大动肝火、暴跳如雷，火气消下去之后又悲观失落，觉得一生都没指望了。但实际上，你何必又何苦如此?你失去的仅仅是一次小小的晋升机会而已，你要知道，当造物主为你关上一扇门时，又悄悄为你打开了很多扇窗户。失了这次晋升，只要你愿意，一定还有更广阔的发展空间。 若想改变事情的结果，首先要从改变自己的心情下手。你不能决定生命的长度，但可以拓展它的宽度；你不能改变自己的容颜，但可以美化自己的心灵；你不能控制四季的变换，却可以改变人情的冷暖。 成功学家陈安之在参加一次对话节目时，有一位同学问他：“陈老师，为什么天气会影响我的心情?"陈安之说：“其实不是天气原因，而是你自己的心理因素在作怪。”说着，便讲了一个发生在他身边的真实故事：我以前在美国演讲，有一个同事当天回到他住的地方。他说：“太棒了!”我问他发生了什么事?他说今天出车祸了。 “出车祸你高兴什么?”“幸亏只撞到车，没有撞到人。”“那要撞到人怎么办?”“幸好只撞到人，没有撞死人。”“如果撞死人怎么办?”“幸好只撞死一个，没有整车都死。” ……要知道，在这个世界上再不好的事情也有其好的一面。 有句诗这样说：“我是命运的主人，我主宰自己的心灵。”我们拿着命运的指挥棒，悲喜剧全在我们的掌握之中。如果你认为这件事太糟糕了，那么无疑，它真是糟糕透顶；如果你觉得它好极了，那么恭喜你，它真的是再好不过了。 【哈佛幸福笔记：】 泰勒教授说：“幸福本就是一种可以后天学习的技巧。”有时候，当我们确实处于恶劣的客观环境中，对现状无力又无望时，何不将沉重的心灵负荷撂下，换一颗乐观阳光的心，勇敢地将它接纳?当原先的不满甚至愤恨变成顺其自然的怡然豁达时，幸福离我们还会远吗?
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