把自己的心摆正
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生命需要去体会,体会其真实意义。用微笑的态度处世,用快乐的心情生活。境由心生,境随心转。多看些阳光、健康、快乐、温暖,不是世界温暖了,而是自己的心温暖了。要破除“我”,就要去掉我们内心的自私、贪婪、愤怒、傲慢、嫉妒、狭隘等。
【——延参法师谈“宽怀度己”】
——清除杂念,驱散烦恼佛家有云:“愚人除境不忘心,智者忘心不除境。不知心境本如如,触目遇缘无障碍。”
其实,每个人的内心深处都藏着一个最真实的自己。愈演愈烈的物欲和令人眼花缭乱、目迷神惑的世相百态,会使我们的心一次次地偏离轨道,纠结过往,计较细微……所以,首先要学会把自己的心摆正,让心灵回归本真,清除心灵中是非的污水,驱散烦恼的黑烟,才能获得清净,获得欢喜。
敞开心胸,学会不计较我们的生活难免会有很多不顺,但有时候,导致烦恼的并不是一些具体的事情,而是心态出了问题,一旦心态发生了变化,情绪也会跟着改变。
我们计较同样的付出,别人得到的回报却比自己多;我们计较别人说话不考虑自己的感受;我们计较同样的东西,他人的就是比自己的好;我们计较命运总是把机遇给了别人;我们计较给了他人很多,却得不到同等回报;我们为一毛两分钱计较,为一句无心的话计较,为偶然的小挫折计较,为自己的付出到底能得到多少计较……在这斤斤计较中,满足离我们越来越远,快乐离我们越来越远,幸福也离我们越来越远。
1.把幸福的标准建立在与别人的比较上,生活就会充满不快乐攀比是希望自己完美,而不是让自己变得卑微,但盲目攀比却会让人变得情绪不好,让人变得不知道什么是满足。
生活中常有这样的例子:本来小两口生活得幸福自在,可某一天,妻子对丈夫说:“你看隔壁的老张,衣冠整齐,哪像你这样邋遢。”丈夫听后,脸色马上由晴变阴,尽管当时不一定言语,但心中肯定会不痛快。过了一会儿,丈夫怒气冲冲地说:“你若看重生活上追求吃喝穿戴、工作上马马虎虎的人,那你就干脆找别人去。”
妻子随便一句比较的话,使丈夫的尊严受到伤害,由此,妻子在丈夫心中也失去了不少光彩,一场舌战不可避免。
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