把浮躁的心安顿下来
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【把浮躁的心安顿下来】
名闻天下的赵州禅师的名言就是三个字：“吃茶去。”
有一个和尚来参拜赵州和尚，赵州和尚问他是第一次来还是第二次来，那个和尚说是第一次来，赵州和尚告诉他：“吃茶去!”
过了几天，又有一个和尚来参拜他，赵州和尚同样问他是第一次来还是第二次来，他说是第二次来，赵州和尚同样告诉他：“吃茶去!” 一位小和尚不解地问赵州和尚： “师父，第一次来的您叫他吃茶去，我们可以理解，怎么第二次来的您也叫他吃茶去呢?”赵州和尚看了小和尚一眼说：“你也吃茶去!” 赵州和尚连续三个“吃茶去”,阐述的正是禅宗的至上哲理——平常心是道。这则法语在禅林相当有名。禅宗认为佛在心内，不必外求，不用苦心修行，读许多佛经，只要静心省悟，即可顿悟成佛。 在生活和工作当中，很多人并不是被自己的能力所打败，而是败给自己无法掌控的情绪。人生不如意之事十之八九，在现实工作中，在激烈的竞争形势与强烈的成功欲望的双重压力下，许多人往往会出现焦虑、急躁、慌乱、失落、颓废、茫然、百无聊赖等困扰工作的情绪，这种情绪一起发作，常常会让人丧失对自身定位的能力，变得无所适从，从而大大地影响了个人能力的发挥，使自己的工作效能大打折扣，生活也因此变得混乱不堪。之所以会这样，是因为缺乏一颗平常心，有了平常心，才能够超越自己，成为一名工作高效、生活平衡的人。 小李在单位里是一位出色而优秀的技术骨干，但直到今天他对于那次比赛的失利还是耿耿于怀。也许正是因为这件事，才使得他今天成为厂里的技术一把手，从而坐上了车间主任的位子。 那是一次全国范围内的职业技能大赛。小李的工种是钳工，因此参加心净了你眼中的世界也就净了了钳工组的比赛。当时，他对自己很有信心：“以我现在的水平，至少也能拿个全国前三。”事实上，小李也不是吹牛，他一路顺利过关，轻松晋级了前8强。 【淡定人生幸福的智慧】 在8进4的比赛中，他要和另外一名钳工争夺一个晋级名额。从实力上看，小李早已是名声在外，曾入围过“全国十佳优秀钳工”;与之相比，他的对手却是一个名不见经传的年轻人。比赛的考核内容是锯一个镂空的钢花，规定完成的时间为一个半小时，标准是锯完的钢花要与模具一模一样，在最短的时间里能够严丝合缝地把钢花放进模具里的即为胜利者。 锯工是钳工的基本功，也就是说一名优秀钳工一定要有良好的锯工功底，而锯好镂空的钢花应该算是其中难度最大的。比赛一开始，两人就开始忙起来，计算从哪个位置开锯所用的时间最短。小李一脸自信，操作自如，动作神速；他的对手却不紧不慢，一板一眼，每一步都很耐心和细致。 距比赛结束还有14分钟，小李率先举手，表示已经做好。比赛之前他曾说过：“我超强的自信心和实力通常会使我的对手感到压力，尤其当我提前完成的时候，会给对手巨大的心理压力，从而造成对手失误，自乱阵脚。”事实上，小李的做法的确给那位年轻的钳工很大的压力——他的锯刀不知是因为紧张还是别的原因，折断了两次。小李对此显然有点自鸣得意。 时间一分一秒地流逝，小李在一旁开始坐不住了，因为他看到自己的对手并没有如想象中那样“自乱阵脚”,尽管他的动作依然那么慢，不过那股认真劲和有条不紊的样子，却让小李感到了威胁。而且，小李开始后悔自己只顾追求速度，而没有来得及认真检查一下自己的作品，是否足够精确。 90分钟后，比赛结束，那个年轻人的作品也刚好完成。小李迫不及待地第一个把自己的“作品”放进模具，但却傻了眼：很可惜，只差那么一点点，他锯出的钢花无法放入模具。这时候，年轻人慢慢地走过来，将自己的作品放进了模具里，刚好是严丝合缝。 比赛结束后，那位年轻人走过来，谦虚地跟小李握手说： “李师父，6 我早就在报纸上听说过你了，能和你一起比赛我很荣幸。今天的结果是我比较侥幸。有机会我要向你多多学习。"小李回过神，拍拍这位年轻人的肩膀。他若有所思地说： “你错了，是我应该向你学习才对。我太浮躁了，感谢你今天给我上了一堂课。” 是的，以小李的实力，如果他不浮躁的话，肯定能够战胜对手。然而放眼现实，这种例子不胜枚举。一些能力出众的人屡屡遭遇滑铁卢，就是因为浮躁，从而失去了一颗平常心造成的。 所谓平常之心，就是不能只想成功，而拒绝失败、害怕失败，要能正确对待成功与失败。成功了，不骄傲自满，不狂妄自大；失败了，也应该平静地接受。失败也是生活中不可缺少的内容，没有失败的生活是不存在的。生活中没有常胜将军，任何一个渴望成功的人，都应该平静地接受生活给予的各种困难、挫折和失败。 乒乓球世界冠军王楠认为：在乒乓球比赛中，输赢是很正常的，谁也不可能只赢不输，重要的是保持一颗平常心。在第45届世乒赛女子单打决赛中，王楠在先输两局的情况下，凭借自己的一颗平常心，沉着应战，出色地发挥了技术水平，连胜3局，取得女子单打世界冠军。 无论面对成功或失败，都必须保持一种健康平常的心态。保持一颗平常之心，并不是放弃进取之心、成功之心，而是通过保持平常之心，使进取之心、成功之心得到升华。保持平常心，实质是让外在的世界和内心保持一个平衡点，有了这种平衡，悲、欢、离、合皆能内敛，人会少些焦虑、少些浮躁，多一份安适、多一份恬静，心似一泓碧水，清澈明亮，继而胸襟为之开阔，潜能得以自由发挥，而这才是真实而快乐的人生。 要保持一颗平常心，要培养顺其自然的心态。你要让自己的心情彻底放松下来，要沉得住气，不要让欲望牵着你到处奔跑，让脚步随着心态走，让浮躁的心安顿下来，你就会体会到海阔天空。事实上，面对生活，你抱持何种心态，直接关系到你的工作效能和生活质量。多一分平常心，对生活就会多一分从容和洒脱。
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