【关于付出：】
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先照顾好自己，再为他人付出咏欣和她妈妈一样，都是“以爱为名”,却持续地折磨和伤害自己和孩子。
她们只想改变对方，却都不愿意学习改变自己的一切。
“先把自己照顾好，当你的生命有足够好的质量，你的孩子自然会变好。”我建议咏欣。
代，不断复制相同的命运咏欣是我多年前辅导的个案，父母离异后，她从小跟着妈妈，有着一段很不愉快的成长经历。后来她和妈妈一样，很早就结婚、离婚，然后再婚，最后又离婚，一个人养育两段婚姻里的两个小孩。她和她妈妈一样都很辛苦地养育孩子，几年不见，她有一肚子的抱怨和不平。
"我这么努力，为什么还会把自己的人生过得这么糟呢?”我和咏欣久未见面，当她看到我时，我察觉到她的放松。
这些年来，她结交了许多朋友，但都无法和她聊到她内心深处的纷扰。在我辅导她期间，她就是一个很努力想改变自己宿命的人，但这几年来，她非但没能摆脱妈妈带给她的影响，还几乎复制了妈妈的所有，她不明白原因何在。yulujidi.com
我有些心疼，我觉得她的生活未必像她想的那么糟。或许为了生活和养育孩子，她真的很辛苦，但她和她的妈先照顾好自己，再为他人付出妈已经有很大的区别。我想了很多，我希望咏欣能改变自己，远离生活的辛苦，远离妈妈的阴影。
“咏欣，你辛苦了。但我想要知道，你还想过多久这样辛苦的日子呢?"咏欣不明白，谁愿意过辛苦的日子呢?每个人都希望离苦得乐，但很少有人了解，辛苦其实是自我选择。人有权利也有能力选择自己所要的一切，但我们却放弃了所有，最后选择了辛苦。
“我不要辛苦，我不要再这样!”
“咏欣，那你要什么呢?”辛苦是咏欣不要的，但她一定得知道自己要什么。
在她生命的历程里有太多的愁与苦，她未必知道自己期待的幸福和快乐是什么。要怎样做，咏欣才可以快乐和幸福呢?许多人以为有钱可以让自己快乐和幸福，尤其是对咏欣来说，她一个人带两个孩子，如果有足够的钱，生活就可以无虞，她也可以少些压力和紧张感，但这未必是咏欣要的幸福和快乐。
咏欣和她的妈妈一样，她的妈妈不要钱，只希望咏欣成为一个有希望和有前途的人，那么她就死而无憾了。咏欣要的幸福和妈妈类似，她要把两个孩子养大，能独立生活，她的责任就完成了，但这样就会幸福了吗?“你真正要的是什么呢?你已经长大，也能独立生活，已经达成你妈妈的愿望了，但你的妈妈幸福快乐了吗?"咏欣的眼泪流了下来。
为了她，她的妈妈在她青春期时，有数不完的烦恼，现在咏欣已成年、结婚、生子，但她妈妈还是有着数不尽的烦恼。和咏欣一样，她帮咏欣带两个小孩，母女俩常因为不同的教育观念发生冲突，妈妈哭，咏欣也哭。
咏欣自己也发现了，在她青春期时，她和妈妈，加上外婆，同样的三代，拿着与现在相似的剧本。但她不明白，这中间到底发生了什么，难道就像算命师的预言，她们一家都是带着衰气的女人吗?她不相信自己不能改变命运。
在两段婚姻、两个孩子身上，她似乎感受到这两个孩子一样带着衰气。因为这两个孩子同样叛逆不肯受管教，且有着强烈的自我想法。两个孩子才读小学，咏欣就已经感觉到孩子快要脱手而去，这两个孩子难不成又要复制她的命运?“当然不是!”
父母改变，孩子就会改变当初不论我用多少力气解释，咏欣的妈妈都不相信她的孩子是没问题的，只要父母愿意改变，孩子就会改变。或许她的先照顾好自己，再为他人付出妈妈没有改变自己的能力，难道咏欣也没有吗?"回顾你以往的路，在你叛逆的青少年时，你期待什么样的妈妈，你还记得吗?""一个能了解我、在乎我的妈妈。"咏欣和妈妈一样，都不了解孩子到底期待什么样的父母，都理所当然地认为就是她们这样的。给孩子所谓的最好的保护和照顾，但最后却把孩子"爱"得满身是伤和痛，孩子也用尽所有的力量，想要挣脱你们的掌控。
我要咏欣重新成长一次，假想自己现在仍是孩子，想象她期待的父母是什么样子。如果可以重新来过，她的妈妈可以做些什么或不做些什么?她会愿意做一个听话的孩子，来和妈妈和解，且彼此有共识吗?看着咏欣一脸茫然的模样，我知道她想试着找出答案，但最后却放弃了。她不知道自己期待她的妈妈为她做什么，因为只要是妈妈做的或说的，她都极力反对，全盘否定。她只知道不要妈妈管她太多，也不可以给她太多。
她不晓得自己期待的妈妈是什么模样，也不清楚自己想要成为什么样的妈妈，她只是有一堆的担心和烦恼，她希望孩子不要成为她的复制品。
绕了这么一大圈，我只希望咏欣能了解，没有人能真正了解和清楚该如何做一个妈妈，因为过去的妈妈在学习，现在的妈妈也在学习。
“做父母真的好难!”“做孩子也不容易，不是吗?”如果咏欣自己是个孩子，遇到现在她所扮演的父母，她一样会反弹和叛逆。所以我们有什么理由做让自己和孩子都不喜欢的父母呢?“孩子会为自己找到最好的出路和选择，把这种寻找的机会还给孩子。这样，不仅你安心了，与孩子之间的关系也会越来越融洽。”
咏欣很想解释她的孩子有着许多问题，如不认真上课，上课总是惹祸、找麻烦。她很努力地要让他们成为老师眼中的好孩子，但她不知道怎么做才是对的。她担心孩子会步她的后尘，日后也会成为辛苦的爸妈。
“别管孩子，你过得好，他们就会过得好。”
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