把心放宽，就无怨了
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在一家寺院中，方丈给每个人立了一条规矩：每年年底的时候，寺里的和尚都要对方丈说两个字。
有一年，寺里新来了一个小和尚。年底时，方丈问他最想说什么。
"床硬。"小和尚答道。
第二年年底，方丈又问他。“食劣。”他答道。
斗转星移，眼看第三年又到年底了。还没等方丈开口，小和尚就说了一声"告辞",就拂袖而去。
“心中有魔，难成正果，可惜!可惜!”望着他的背影，方丈自言自语道。yulujidi.com
方丈此处所说的魔，指的是小和尚心里没完没了的抱怨。小和尚只考虑自己要什么，却从来没有想过别人给予了自己什么。
在现实生活中，像小和尚这样总是抱怨的人不在少数。但凡在家庭、单位，人们不难听到这样的感慨，抱怨上帝对自己不公，抱怨自己命运坎坷，抱怨薪水太少，抱怨同事难处，抱怨领导轻看自己，抱怨晋升太慢。亲子之间因为一点小事互相抱怨，不欢而散；夫妻之间因互相抱怨而反目成仇，甚至分道扬镳的事并不鲜见。
其实，一个人心中有怨，固然有外在的原因，但更多是来自内心的不宽广。一个人心胸越狭窄，抱怨就越多，痛苦就越多，而只有看得开，才能轻松自在。
有个年轻人去拜访一位禅师，然而在谈话中间，他总是不停地抱怨，这也看不惯，那也不如意，可谓牢骚满腹、怨气冲天，总觉得别人欠他，社会也欠他的。他每天都生活在痛苦之中，想向禅师请教解脱之法。
“去取两包盐。”听了他的话，禅师对他道。
年轻人莫名其妙地取了些盐来，禅师让他把一包盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。
“太咸了。”年轻人难以下咽，竟又吐了出来。
禅师笑着让年轻人带着另一包盐和自己一起来到湖边。禅师让年轻人把盐撒进湖水里，然后对他说："现在你喝点儿湖水。"年轻人喝了一口湖水。禅师问：“有什么味道?”"很清凉。"“尝到咸味了吗?”禅师问。"没有。"师父让这个总爱怨天尤人的年轻人坐在自己身边，说道："人生的痛苦就好比这盐，有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积大小决定痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。"年轻人听了，豁然开朗，从此再无怨言。
马云有这样一句话：“男人的胸怀是委屈撑大的，受的委屈越多，胸怀越大。"这句话中，不仅有委屈、自嘲，更饱含着宽容。
其实，不管是男人还是女人，每个人的生活中都会有许多委屈。许多人从不让自己受一点儿委屈，一点点委屈就会耿耿于怀、念念不忘。这样的人是很难成就什么大事业的，因为他的胸怀里装的都是那些琐碎的事情，这样的人常常会因小事而失大局，也很难享受到生活的真正乐趣。
《不抱怨的世界》中有一句话：“如果你想要其他人改变，你自己就必须看得开烦恼即去，放得下快乐自来先改变。"谁都不愿意忍受他人对自己的指责与抱怨，除非这种忍受能获取更多的利益，那么，我们就应该先改变自己，让自己的心胸宽阔起来。
最近，小柳在一家超市找一份推销员的工作。因为是春节期间，这里的生意很好，一个月下来，小柳光提成就已经达到3000元，她甭提多高兴了。不过，昨天的一件事让她对工作有了更深的理解。
原来前天快下班时，小柳卖给一位阿姨一个小玩具。当时，小柳记得清清楚楚，玩具是好的。但昨天一上班，那位阿姨却怒气冲冲地来找小柳退货。
“你看这是什么，分明是个样品!”她指着玩具上一块不起眼儿的掉漆，对小柳横加指责。小柳正欲理论，旁边的李姐及时上来制止了她。
“对不起，这是我们的工作失误，这里还有一些好看的玩具，你看有没有中意的。”李姐笑容满面地把那位阿姨引了过去，请她重新挑选。但挑了大半天，她也没有相中一件，于是要求退货。
李姐只好给那位阿姨退了钱，即使这样，她临走时还冲着我们说，“我没有要路费，就便宜你们了。”
说完，她就摔门离去。当时，小柳气得浑身发抖，对李姐这种极限式的忍耐更是不能理解。
“干推销员这一行可不容易，既要受得顾客的抱怨，自己心里还不能有怨言，所以你得把心放宽!"李姐谈谈地说道。
李姐比小柳大8岁，在工作中无论遇到怎样蛮横无理的客户，她从来都是笑容可掬地面对。然而，小柳听说李姐的生活过得并不平坦。先是她下了岗，接着又离了婚，最近听说孩子又总给她惹事。在小柳看来，李姐每天都生活在痛苦之中，然而她从未有一句埋怨之辞。
“心放宽，眼看开，就没有什么过不去的坎。”这是李姐对人说得最多的一句话。
人生中，的确会有许多不可避免的伤痛，如果任其在心底慢慢累积，就会让我们抑郁烦闷，无法抒怀。只要及时看开，解开心结，生活的每一天都将是阳光灿烂的。
曾有这样一对年过七旬的老人，他们面对生活的乐观态度让许多人折服不已：当妻子洗碗失手打烂了菜碟，丈夫会说旧的不去，新的不来；丈夫购羊毛衫买了假货，妻子就说羊毛多漂亮啊!
这对老夫妻的处世方法实在太聪明了，打碎菜碟、买到假货，损失不值一提，倘若双方抱怨不停则会大伤和气。据说几十年来，夫妇俩很少红过脸，更少吵架，大概与此不无关系吧。
近几年，有一本书在市场上卖得很火，书名叫《不抱怨的世界》。细想一下，如果我们生活在一个不抱怨的世界里，那该多好呀!然而，真正能够做到不抱怨的，能有几人呢?有首诗说：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”与其整天抱怨，不如把心放宽一点儿，自然一点儿，洒脱一点儿，生活自然会更加幸福。
生活简单些，幸福就多一些人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好，都将过去。只要心里豁然开朗，就是美好的一天。拥有的就要珍惜，不属于自己的不要勉强；想要得到就一定要努力，选择了就勇往直前，已经失去的就不要遗憾；忙碌的时候就忙碌，累了的时候就好好休息……凡事不必在意，更不必强求，生活简单一点儿，让一切都随缘自在，人生自然快意放达!
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