包容琐碎，给心灵减负
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凡俗的我们在这个世界上行走，我们只有用豁达的心胸才能包容生活的琐碎，才能走得更远。拥有豁达，你的精神就会清澈透明，就会拥有快乐。
一天，狮子大王来到一个天神的面前，毕恭毕敬地说：“感谢您天神，谢谢你让我拥有了如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整片森林。如果不是您，我无法建立属于自己的森林帝国。”
天神笑了笑，说：“狮子大王，我也很谢谢你的知恩图报。不过，我觉得你一定还有其他的事情有求于我。看起来你似乎在为某事而困扰呢!"狮子大王说：“天神，您真的是无所不知无所不晓啊!确实，我今天有事相求，希望天神一定要帮忙!”
天神点了点头：“什么问题，你说吧。”
狮子大王急忙说道：“天神，尽管我现在统治着森林，可是每天早上我都很痛苦。因为那些鸡总会打鸣，并且时间很早，我总是会被鸡鸣声吓醒。祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!"天神笑道：“其实这件事不用我，大象就能帮你解决。你去找它吧!”告别了天神，狮子大王急忙来到了大象的领地。还没看见大象，他就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。狮子跑过去，好奇地问：“大象，你学会感恩，宽容是感谢生活的一种习惯怎么了，怎么在这里发脾气?"大象使劲地晃着脑袋，说："有只蚊子钻进我的大耳朵里了，现在我非常痒!"看着大象的痛苦，狮子想到："大象体积这么大，却怕一只小蚊子，那么，我又何苦害怕一只鸡?毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。”
狮子回到家，看到远处正在散步的鸡，对自己说："人家鸡打鸣是天性，我不可能不让它打鸣的!既然如此，我也没必要痛苦了。反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了。如此一想。鸡鸣声对我还算是有益处的。"一下子，狮子高兴了起来，不再因为这件事折磨自己。yulujidi.com
人生的道路上，无论我们有多好的条件，失意的事情总是不可避免。如果因为此，我们就抱怨老天不公平，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们渡过难关，这着实是个幼稚的行为，更是不健康的心理状态。实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，失意同样有它存在的价值。豁达是一种自我精神的解放。如果每天为了生活的得与失、忧与愁煞费苦心，心灵的窗户就会被蒙上灰暗的色彩，就无法理解生活的真正含义，人生也就没有了快乐可言。
豁达更是一种超凡脱俗的气质，拥有豁达便拥有了一种淡泊宁静的高雅，会有“采菊东篱下，悠然见南山”这种云淡风轻的感悟。用豁达的诚挚和热情去感受生活，没有了琐事的羁绊和缠绕，也就使身心获得了解放，自有一片自由的天地任你驰骋。
连续忙了几个月，这个周末苏珊终于可以歇息一下了。早上起床的时候本想打个电话问候一下自己的闰蜜罗斯，可是她两个调皮的孩子总是在身边不停地动来动去，或者拽着她的衣角，或者问她一些问题，把她弄得心烦意乱。烦躁的她终于忍不住向孩子大喊一声，然后粗暴地挂上电话，抓过孩子们就是一阵打骂。孩子们不知道自己犯了什么错，只好在那不停地抽泣。
苏珊的大好心情也因此而被破坏了，她想着早上的事情，倒牛奶的时候不小心洒出来烫到了自己，心里不断嘀咕：“都怪这两个淘气的孩子。”洗碗的时候心不在焉，她打碎了一只杯子，虽然不值几个钱，但是苏珊十分火大，认为都是因为两个孩子的吵闹使她的心情变得十分糟糕。事情还不止这样，洗衣服的时候，苏珊发现她心爱的毛衫上面那颗漂亮的扣子居然出现了一道裂痕，她简直要崩溃了。就这样，她几乎一天都没有什么好心情，带着火气擦地、整理衣物，时不时教训着两个孩子。就这样，她的周末过去了一天。晚上的时候，丈夫回来，她没有心情说一句话，打了个电话约出朋友罗斯就摔门而去，刚回家的丈夫被她奇怪的举动搞得一头雾水。
苏珊见到罗斯，立即开始诉苦，不断抱怨这一天发生的事情，一边说一边生着气，不断重复着那句：“都是这两个捣蛋鬼，弄得我心情一整天都非常糟糕。"罗斯微笑着听完她讲述的一切，说道：“孩子有什么错呢?不高兴的事情都是你自己造成的，更何况，那是多么微不足道的一件事情啊?你为什么把自己弄得不高兴一整天呢?"苏珊这才反应过来，孩子还小，缠着大人是常事，为什么自己今天的表现如此糟糕，难道自己果然为了早上的一件小事情而不愉快一整天了?你是不是也有过这样的经历，在你愤愤不平地向好友抱怨某个同事怎样对你另眼看待，向父母抱怨妻子或者丈夫有多么不理解人之时，却得到这样的回应：“就这样的小事情呀。”其实，生活中根本就没有那么多的烦心事，而是你将一件本来无足轻重的小事一而再，再而三地放大，然后为自己套上精神枷锁，不但将自己弄得疲惫不堪，还影响到身边的人的情绪。长此以往，你会发现令你生气的事情是越来越多，而你的朋友却越学会感恩，宽容是感谢生活的一种习惯来越少。
生活一直都是美好的，只是生活中的一些境遇让我们痛苦失望而已。就像一条奔流不息的小河，偶尔遇上激流和浪花，我们就不承认它的祥和宁静一样。只要有一双发现美的眼睛，美就无处不在。
泰戈尔说：“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”豁达就是这种对待生活的乐观态度，让我们变得开朗乐观、积极向上。豁达的人会在嬉笑怒骂当中把悲愁和痛苦撕个粉碎，会在人生低谷当中播撒下希望的种子，会在“山穷水尽疑无路”时看到“柳暗花明又一村”。
宽容的智慧
生活中，我们看起来像被生活情境所逼迫的无助受害者，然而，我们没有意识到自己是否拥有一颗谦卑的心，是否会主动积极地去承担生活中的各种情况给我们带来的麻烦、痛苦、羞辱和不堪，是否能以柔软的心来接纳生活的安排?其实，想要快乐很简单，只要我们学会和生活和睦相处，将抗拒和抱怨变成接纳和行动，一切就会往好的方向发展!
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